اھڙيء طرح ھڪڙو پيئڻ واري ٻارن ۽ بالغن جي ڪري آھي. سڀ کان پوء، جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته ڪنهن ڪتوڙ مان صحيح نموني تيار ڪرڻ لاء، اهو گهر مينيو جو هڪ پسنديده عنصر بڻجي ويندو. ھڪڙو ذائقي ذائقي ذائقي سان ذائقو پيئڻ سان، بپتسما کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ جسم کي ويتامين سي سان گڏ ڪري ٿو. ھن صورت ۾، ڌارين ليمن يا نارن جي مقابلي ۾، rosehip تقريبن ھر ڊچا ۾ وڌندي آھي، جيتوڻيڪ ھڪڙي آمدني ڪٽنب پڻ ان مان ڪڍي سگھي ٿو.
سياري لاء هڪ ڪتوڙ مان ٺهيل
ٿڌي موسم ۾، عام طور تي شديد تنفس بيماري ۽ انفلوئنزا جي واقعن جي اونچائي آهي. ۽ هتي هٿياربندن جي هٿياربندن ۾ اچي ٿو، تازو ڪتو جو هڪ ٺهيل گلاب، جنهن ۾ توهان اڳيان پيش ڪيو.
مادي
- پاڻي - 1 ايل؛
- کنڊ - 600 g؛
- ڪتو گلاب - 1 ڪلو.
تياري
ٻير ڌوئڻ ۽ ڳوٺ مان صاف ڪريو. اهو بهترين آهي ڪروڙ ۾ ڪتو کائڻ ۽ سڀني جو ٻج ختم ڪرڻ. وري هڪ دفعو وڌيڪ تيار تيار ميوو ۽ سرپ پائڻ شروع ڪيو. هن کي ڪرڻ لاء، پاڻي ڪڍڻ ۽ اتي کنڊ ٺاهي. جيترو جلدي اهو مڪمل طور تي ڦهليو ويندو آهي، ۽ شربت ٻيهر ورييو، هڪ ڪتي کي ان ۾ اڇلائي اٿي. 5-10 منٽ لاء ٻير جو ڪنارو. پوء ان کي چرچ مٿان ڦهلائي ۽ ان جي اڳوڻي ٿيل نسخن واري مٿي تي پکڙيل آهي. هاڻ اهو لڳ ڀڳ 15 منٽن لاء ٽڪرائي پاڻيء جي غسل تي گرم جي شربت ۽ جاء سان وجهي رهي آهي. جار جوڙيو ۽ ٿڌو ڪرڻ کانپوء، ٿوري جاء تي منتقل ڪريو.
چپ ۽ سيپل مان ٺهيل
هي هڪ حقيقي ويتامين "بم" آهي، جيڪا زوال ۾ کائڻ لاء بهترين آهي. فصل جي سيب فصل جي وقت ۾. جيڪڏهن توهان ۽ توهان جا ٻار باقاعده پيئندا هئاسين، اهي وائرس ضرور توهان کي بگاڙي ڇڏيندو.
مادي
- hips - 200 g؛
- کنڊ 5 ميچون. چمٽا
- پاڻي - 1 ايل؛
- ليم جو رس - 1 چمچ. چمڪيو
- خشڪ سيڪ - 300 گ.
تياري
اڃا به توهان کي ڪابه خبر ناهي ته هڪ ڪروڙ مان ٺهيل ڪتب آڻيو، هن طريقي سان توهان "شاندار" تي معاوضي ڪنداسين. ايپل ۽ ڪڪڙ جي خوبي ۾ گرم پاڻيء ۾ رلي. هڪ ساسن ۾ ڪٽيل مڻ، پاڻي وجهي، هڪ پليٽ تي رکيل ۽ گرمي گرميء تي هڪ فوجي آڻيندي. پوء گرميء کي گهٽتائي ڪريو ۽ 10 منٽ لاء ٺهڪائڻ کپي، پوء ڪتي اتي اٿي کڙو ۽ اٽڪل 5 منٽن تائين کائيندو. آخر ۾، کنڊ شامل ڪريو، چڱي طرح سان گڏ، جيستائين اهو مڪمل طور تي ڦڦڙن سان، انتظار ڪريو جيستائين ايتري تائين ۽ پلاٽ تان پين کي هٽايو. تقريبا اڌ ڪلاڪ جي لاء متاثر ٿيل لکت ڇڏي ۽ ان کي دٻايو. ٿڌو پيئڻ کان پوء، ليمن جو رس ان ۾ وجهي ويندو آهي. انهي سان گڏ، توهان کي خشڪ رسوخپس کي ڪتب آڻيو ته ڪيئن سمجهڻ جي ڪوشش ناهي، جيڪڏهن اهو توهان جي آڱرين تي آهي ته: اها ساڳي طرح تيار ڪئي وئي آهي.