هڪ ڇوڪري جي زندگي جي پهرين مهينن هميشه هڪ اهم واقعي آهي، جنهن کي ٻاراڻي ۽ خاندان جي سڀني ميمبرن لاء اڳ ۾ تيار ٿيڻ جي ضرورت آهي. منارچ (ابتدائي ذهني) جي شروعات کان، 2 تائين 2،5 سال اڳ تائين پهچڻ شروع ٿيندي. ڇوڪري جي عضون جو خاتمو هارمونز پيدا ڪرڻ شروع ٿئي ٿو، ان جي پيدائش واري نظام جو ٺهيل آهي. اهو هارمونڊو تبديلي آهي جنهن جي ڪري نفسياتي رياست، تيز رفتار مزاج جو سبب آهي، اهڙي سادي شين تي جارحتي ردعمل گهر ۾ رويي بابت يا راء جي مدد سان. جنسي عارضي طور تي سينو جي واڌ جي شروعات سان ٿيندي آهي، بعد ۾ ڪنگن ۽ ٻرندڙ جھڙا ظاهر ٿيندا آهن. ترقي جي تڪليف آهي. هن عرصي دوران ڇوڪرين ڇوڪرين کي پنهنجن ساٿين کان وڌيڪ آهي. ڇو ته هڏا، عضلات ۽ عدلي نسب جي واڌ جي شرح مختلف آهي، نوجوان ننڍڙي نموني ظاهر ٿئي ٿي، جيڪا ڇوڪرين لاء هڪ نفسياتي مسئلو آهي. اهو سيباسوس ۽ پس منظر گئلينس جي پيداوار ۾ وڌائي ٿو، جيڪا پگهار جي مخصوص بو جي ظاهر ڪري ٿي ۽ منهن، سينه ۽ پٺي تي منحصر آهي. ويڙهاڪن کان شفاف يا خوشحالي واري مفاصلي تي، خار ۽ بوء جي موجودگيء ۾ بلوغت جو حصو پڻ آهن. هن دؤر ۾ والدين جي ڪمن کي محتاط طور تي ٻار جي وضاحت ڪرڻ آهي ته اهي عارضي رجحان صرف عضويء جي ٺهڻ جو نتيجو آهن، ڇاڪاڻ ته ٻارن جي اهڙي تبديلي ۾ مضبوط تجربو ۽ پيچيدگي سبب ٿي سگهي ٿي. انهي سان گڏ، توهان کي مناسب، متوازن تغذيه جو خيال رکڻ جي ضرورت آهي. سخت جستجو آھي جو ڪيترائي ڇوڪر پاڻ پنھنجي عمر جي عرصي ۾ طمع ڪن ٿا، بعد ۾ ان کي امڪاني طور تي امتحان واري نظام کي مڪمل ۽ صحت مند ٻارن جي صلاحيت متاثر ڪري ٿو.
انسانن جي ابتدائي نشانين تي، هن کي ضروري آهي ته ٻار سان ڪچهري ٿيڻ گهرجي، ڇوڪري کي ڇوڪري کي نه روڪي ۽ نفسياتي تيار ڪيو وڃي. ڪچهري جو مقصد بيان ڪرڻ آهي ته هو تنظيم جو ترقي ڪيئن ڪري، حفظان صحت جي شين کي ڪيئن استعمال ڪرڻ سکيو. مئلين جي پهرين نشانين ۾ مور گينڊن ۾ اضافو آهن، تيز موڊ جي جھلڻ، ٿڪائي وڌڻ، سر درد جي حملن، گهٽ تڪليف وڌائڻ، گهٽ پيٽ ۾ اسپاسز.
جڏهن ڇوڪرين کي نازڪ ڏينهن شروع ڪري، اسان کي ان جي سڃاڻپ ڪرڻ لاء خطرناڪ علامن سان گڏ چڪر جي معمولي کي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيوتوريه نظام جو ڪنهن به بيماري شروعاتي مرحلن ۾ نه علاج ڪيو ويندو، مستقبل ۾ صحت جي حالت تي اثر انداز نه ڪندو. تنهن ڪري، مردن جي شروعات سان، ڇوڪري کي لازمي سمجهڻ گهرجي ته ڪهڙو عادي معمول آهي، ۽ ان ۾ جسم جي ڀڃڪڙي ظاهر آهي. هن ڪرڻ لاء، اچو ته هتي ڇوڪرين کي شروع ۽ هلائڻ لاء اهم ڏينهن ڪيئن ڏسڻ گهرجي.
ماحولياتي، تغذي، نفسياتي حالت تي مدار، عمر جي شروعاتي دور واري دور ۾ عمر ڇوڪرين ۾ مختلف ٿي سگهن ٿا. غذائيت غذائيت تائين پهچڻ ۽ جسم جي ٺهڻ تي اثر انداز ڪري سگهن ٿا، دٻاء جي دٻاء واري صورتحال تي پڻ اثر انداز ڪري ٿو.
گهڻو ڪري، ڌاڙيلن ۾ ڇوڪرين کي 12-13 سالن کان شروع ٿئي ٿو. 9 يا ان کان پوء 14-15 سالن کان اڳ جي ابتدائي ماڻهون جي ظاهر ٿيڻ تي، هڪ سروي کي ڏيڻ لاء مناسب آهي، ڇاڪاڻ ته اهڙي ريت اهي جينيٽيئر سسٽم جي بيمارين، جسم جي ترقي جي خرابين کي ظاهر ڪري سگھن ٿا. پهرين وقت ڇوڪرين لاء هڪ مهينو 3-7 ڏينهن جي آخري دوران، چڪر ۾ 28-30 ڏينهن جي مدت هوندي آهي. ڪجهه وقت کان پوء، چڪر جو عرصو 21-35 ڏينهن آهي. پهرين سال ۾، ڇوڪرين لاء مھينن واري عرصي باقاعده طور تي نه ٿي سگهي، پر اهو چڪر قائم ٿيڻ کان پوء، ڪنهن به خلاف ورزي ڊاڪٽر جي دوري جو سبب آهي. جيڪڏهن چڪر 1-1،5 سالن جي اندر نه قائم ڪئي وڃي، ته اهو هڪ انحراف پڻ ظاهر ڪري ٿو. آبي چڪر جي قيام کان اڳ، ڇوڪرين جي مردن جي وچ واري عرصي ۾ 1.5 کان 3 مهينن تائين، صحت جي مسئلي جي تمام گهڻو يا گهٽ مهينا علامتون. هيٺين پيٽ ۾ مينارچي ۽ درد جي سخت حملن جي غير موجودگيء ۾، توهان کي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي - اهو شايد ترقي ۾ انحراف ظاهر ڪري ٿي، جنهن ۾ حومين جي سوراخ پيدا ٿئي ٿي ۽ رت ٻاهر نه نڪتو. اهو هڪ خطرناڪ خطرناڪ آهي ڇاڪاڻ ته رت رت کي ٺڪرايو ۽ ان ۾ داخل ڪري سگهي ٿو، پوء اهو آپريشن ڪرڻ ضروري آهي. وچولي دردن ۾ نازڪ ڏينهنن جي ڳڻتي جو ڪارڻ ناهي، اهو سبب هڪ حوم ٿي سگهي ٿو جيڪو عام رت جي وهڪري سان يا سنجيده مشق سان مداخلت ڪري ٿو. هڪ ماهرن کان مدد حاصل ڪريو جيڪڏهن:
- ڇو ته پهريون ڀيرو حياتي حياتي حياتي حياتي 3 مهينن اندر نه اينديون آهن.
- هتي سخت ڏکوئيندڙ احساسات آهن (سبب سبب هڪ انفڪشن، سوزش، هاممونل مايوسي)؛
- چڪر جي معمولي ٿيڻ کان پوء، ڀڃڪڙي شروع ٿي وئي آهي.
- خونريزي کان معمول کان وڌيڪ گهڻو بيزار آهي.
نازڪ هائوس دوران هائيگينيڪ طريقا اڪثر پاڻيء جي طريقيڪار ۽ خاص سامان جي استعمال (پيادس) ۾ شامل آهن. ڇوڪرين لاء ٽيمپس جو استعمال ناگزير آهي، جيتوڻيڪ اهي جينياتي اعضاء جي جسماني ساخت تي اثر انداز نه ڪندا آهن، اڻ سڌريل ۽ ناگزير ادارن جي نشاندهي ڪري سگهن ٿا.
انسانن جي ابتدائي ڏينهن کان، اهو ضروري آهي ته مردن جي ڪئلينڊر کي شروع ڪرڻ گهرجي، جنهن ۾ هر روز جي آخري ۽ آخري ڏينهن کي مارڻ ضروري آهي. پهرين ۾
ڇو ته ڇوڪري لاء نازڪ ڏينهن تائين ڳري بوجھ نه هئي، اهو لازمي آهي ته ڪجهه سادي ڪارڻ وٺي. صحت جي جمناسٽڪ ڪريو، پنھنجي غذا کي ڏسو، روزاني معمول تي لٺ. هڪ مهيني جي عرصي دوران، ٻار کي پورو آرام سان مهيا ڪريو. تڪرار کي وڌاء نه ڪريو - توهان کي سمجهڻ گهرجي ته جارحيت جي ظاهري سبب هارمونڊو آهي
اختلاف، ۽ بزرگ لاء عزت جي کوٽ نه هوندي.
ننڍڙن ٻارن جي پريشاني کان بچڻ لاء، عام طور تي پهريون مهينن سان شروع ٿئي ٿو، والدين پنهنجي ٻاراڻي کي عزت جي لائق سمجهڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي، هڪ وفاداري دوست بڻجي وڃي جيڪو اڪيلو نه ٿو ٿئي، پر ان جي ابتڙ هميشه حمايت ڪري ٿي.