اڄ، جڏهن زندگي ڪنهن به ڪمپيوٽر ۽ هڪ ٽي وي کي تصور نه ٿو ڪري سگهجي، انهن جي اکين تي تڪليف وڌي چڪي آهي، ۽ ميپيا سڀ کان وڌيڪ ترغيب جي نظر جي خلاف ڀڃڪڙي آهي. اچو ته ميپيا ۾ نظر جي بحالي ۽ اصلاح جي طريقن تي غور ڪريو.
منهنجا پيرو ڪيئن علاج ڪجي؟
ميپيپيا جو بنيادي نقشو جذباتي عضلات ۽ سوبررا جي ڪمزور آهي. بهرحال، اهو سمجھڻ گهرجي ته نرسائزيشن صرف اکين جي نظريي اپوزيشن ۾ غلطي ناهي، پر سڄي جسم جي خلاف ڀڃڪڙي، جيڪا ميٽابولڪ عمل سان ڳنڍيل آهي. تنهنڪري، توهان کي رڳو اکين جو علاج ڪرڻ جي ضرورت ناهي، پر سڄي جسم کي.
منهنجي پيپي کي صحيح ڪرڻ واري سڀني عام طريقن سان شيشي کي چمڪائڻ يا لينس سان رابطو ڪيو ويندو آهي. پر اهو طريقو ميپيپيا جو علاج نٿو ڪري، پر بصري عيب جي معاوضي لاء صرف ڪجهه دير تائين اجازت ڏيندو آهي.
ميپيپيا جي ترقي کي روڪڻ لاء، هارڊويئر علاج جو تجويز ڪيل آهي، جنهن ۾ شامل آهن:
- چلاس
- ڪمپيوٽر جي پروگرامن جي پيچيده؛
- انڊرٽر ليزر تھراپي؛
- الٽراسائونڊ جو علاج؛
- ٽنڊوڪريم؛
- مقناطيساتري، وغيره
هارڊويئر جي علاج جو مقصد اسپس کي هٽائڻ واري عضلات کان هٽائڻ ۽ پنهنجي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ، رت جي فراهمي کي اکين تي چالو ڪرڻ، ۽ انهن جي ٿڪ کي گھٽائڻ آهي. ضابطي جي طور تي، اهڙي علاج هڪ سال ۾ ٻه ڀيرا ڪيو ويندو آهي.
ھڪڙو جراثيم کان سواء منھنجي پيٽ جي اصلاح (اصلاح) جو ھڪڙو طريقو آھي. اهو رات جو ننڊ ۾ خاص لينس جي نموني سان شامل آهي، جنهن جي لاء ڪائنات ڪجهه دير تائين صحيح شڪل حاصل ڪري ٿي.
ان کان علاوه، جيڪي اکين واريون عضون جي تڪليف سان گڏوگڏ، ان سان گڏوگڏ ملائيٽيامينس يا غذايي سپلائٽ، ٺاهيا وڃن ٿيون.
منهنجي پيپي جي علاج لاء آپريٽ طريقا
انفرادي نمونن جي اکرن جي بنياد تي، بيماري جي درجي ۽ فارم، مريٽ سان گڏ مريضن جي هيٺيان طريقن جي سفارش ڪري سگهي ٿو:
- ليزر اصلاح؛
- کٽيندڙ لينس متبادل؛
- فاکڪ لينس جي ايپليڪيشن
- vazorekonstruktivnaya آپريشن؛
- ليزرڪوکوگول؛
- keratoplasty؛
- سکروپلوڻي ۽ ٻيا.
گهر ۾ منهنجي پيٽ جي علاج
۽ هاڻي اسان هن جي سوچ تي غور ڪنداسين ته هوڏانهن منهنجي گهر ۾ ويٺل بحال ٿيو. منهنجي ميپي جي ترقي کي روڪيو ۽ خاص مشق جي مدد سان بصري تيزيو وڌايو. انهن مان ڪجهه هتي آهن:
- ويٺو مٿي سر سان گڏ کڻي هن جي اکين ۾ 3 - 5 سيڪنڊن لاء، پوء انهي ساڳئي وقت لاء کليل. ورجاء 6 - 8 ڀيرا.
- هڪ تيز سر سان گڏ تڪڙو تڪڙ ۾ 1 کان 2 منٽن تائين.
- بيٺل پوزيشن ۾، سڌو 2 2 سيڪنڊن کان اڳتي وڌو، پوء اڳتي وڌڻ هڪ هٿ ڪڍو، انگوپو ڦٽو ڪڍو ۽ ان تي توجہ کان 3 کان 5 سيڪنڊ تائين. ورجايو 10 - 12 ڀيرا.
- اسٽينڊ ڪرڻ لاء توهان جي سامهون واريون بازي بازي توهان جي اکين جي سطح تائين ۽ توهان جي اشاري سان توهان جي انڊسٽري انگلي جي ٽيپ تي توجہ مرکوز ڪري. ان کان سواء، بغير بغير، توهان جي انڊسٽري آڱر پنهنجي اکين کي سست ڪري. ورجاء 6 - 8 ڀيرا.
- بيٺل پوزيشن ۾، اکين جي انگن اکرن کي سڄي هٿ جي اکين ۾ 25 سينٽي جي فاصلي تي وڌايو. اها ٻنهي اکين تي 5 سيڪنڊن کي درست ڪريو. اڳيون، پنهنجي هٿ جي کجيء سان کاٻي پاسي کي بند ڪريو ۽ آڱر کي پنهنجي صحيح اکين سان ڏسي. پنهنجي هٿ جي کجي کي هٽايو ۽ ٻئي اکين سان وري ڏسو. پوء صحيح اکيون بند ڪريو ۽ کاٻي پاسي سان نظر ڪريو، وري ٻيهر ٻه اکين سان. ورجاء 6 - 8 ڀيرا.
- بيٺل پوزيشن ۾، سڄي ساڄي هٿ کي ساڄي طرف. پنهنجي سر کي سڌو سنئون هڻي، هن جي هٿ جي اشاري تي توهان جي پاسي واري نظر کي ڏسڻ لاء ڪوشش ڪريو. پوء آهستي آڱر کي کاٻي پاسي ڏانهن وڌو، ان کي لاڳيتو ڏسڻ ۾ اچي ۽ پوء ساڳيء طرح، سڄي پاسي ڏانهن. ورجايو 10 - 12 ڀيرا.
- ويٺي واري پوزيشن ۾، پنهنجن آڱرين سان بند اکين سان مسڪيل حرڪت ۾ هڪ منٽ لاء.
ميپيا سان ويجهڙائڻ جي لاء ڪيترائي طريقا آهن ۽ اهي سڀ مقصد آهن انهن جي اکين جي پٺي کي مضبوط ڪرڻ، رت جي گردش کي بهتر بنائڻ ۽ اکين مان تڪرار کي بچائڻ.
عوام جي طريقي سان ميپيا جي علاج
بصري کي بهتر بڻائڻ لاء، اهو موسم گرما ۾ تازو گلابي ٻير کائڻ جي صلاحيت آهي، ۽ سياري ۾ منجهيل آهي. ان ۾ پڻ روزاني غذا ۾ گاڏيون (هميشه هميشه مکھن سان گڏ گڏوگڏ)، بلغاري مرچ ۽ ڪدوين ٻج شامل آهن. هنن شين ۾ سڀني وٽيامين تي مشتمل آهي ۽ اکين لاء ضروري عناصر کي ڇڪيندا آهن.