ناداني جا حملا هر ماڻهو جي طرفان اڇي رهيا آهن. انهن جو سبب آهي، دماغ جي نسب ۾ آڪسجن جي اڻ کٽ ۽ رت جي گردش جي خرابيء جي ڪري گهڻائي ٿي. پر اڪثر خواهش جو شڪار - سنجيده بيمارين جي علامن ۽ اندروني ادارن جي خلاف ورزي تي. هن آرٽيڪل ۾ اسان اهو معلوم ڪيو ته اهو ڇوڪرو سرڪش ٿي سگهي ٿو، خاص ماهرن کي ڳولڻ ۽ پهرين جڳهه ۾ چتائي ڪرڻ سان ڇا ڪرڻ جي ڳولا ڪرڻ گهرجي.
ڪڏهن ڪڏهن اهو چلو آهي: ڇا ڪجي؟
سڀ کان پهرين، توهان کي پاڻ ڏانهن گڏ ڪرڻو پوندو. اوچتو اچرج ۾ توازن کي به نقصان پهچائڻ ۽ حيرت جي نقصان پهچائي سگهي ٿي، تنهنڪري خوف نه ٿا ڪن. توهان کي فوري طور تي مدد جو هڪ نقشو ڳولڻ گهرجي، ۽ اهو بهتر ٿي وڃي يا ڪوڙ تي بهتر آهي. انهي صورت ۾، سر ۽ ڪلهي هڪ ئي قطار تي هجڻ گهرجي، تنهنڪري دماغ ۾ رت جي گردش معمول ٿي ويندي آهي. اهو مشورو آهي ته ونڊو کوليو ته جيڪڏهن توهان ڪمري ۾ ويٺا هئاسين ۽ تازي هوا ۾ سانس ٿيندو. اهو خون آڪسجن سان گڏ اضافو ٿيندو ۽ جلدي پنهنجي حالت کي بهتر بڻائي سگهندو.
توھان کي توھان جي پڪڙڻ جي ضرورت آھي.
- ھميشه جا ھٿ پيئڻ سان گڏ ھڪڙو ھٿ اچي رھيا آھن.
- گرمي ۾ موسم، ھڪڙو ٿڪ ۽ ٿڪ آھي
- لباس نه پائڻ جو خون گرد گردش کي روڪيو (سختي سان لاڳاپا، مشڪي).
زيادتي کان نجات ڪيئن جلدي حاصل ڪرڻ
جيڪڏهن هڪ حملو توهان کي عام جڳهه ۾ ختم ڪري ڇڏيو آهي، توهان کي ڪجهه موضوع يا شخص تي جلد ممڪن ڪرڻ گهرجي. اهو توهان کي شعور کان محروم ڪرڻ جي اجازت نه ڏيندو. اهو هڪ هنڌ ڳولڻ لاء گهربل آهي جتي توهان ويهه ڪري سگهو ٿا يا گهٽ ۾ گهٽ توهان جي هٿ کي ڀت سان ڀريل. جئين توهان کي خبر آهي، امونيا جي بوء جلدي جلدي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، تنهنڪري توهان کي هن جي بوتل جي بوتل ۽ ڪپهه پيڊ کڻڻ بهتر آهي.
مسلسل خواهش جي ممڪن سبب
- دوا جي ضمني اثرات؛
- لڏپلاڻ؛
- مذڪوره سمجهه
- ڪرينڪووروبرال سورناما، سمورو؛
- عمدي بيمارين جون بيماريون.
- زهر
- اسٽرو؛
- سبوفوفورول ڊسٽونيا
- دماغي ٽامي؛
- نيٽورس، ڊپريشن.
حملن ۾ عورتن جي هروڀرو هورمونڊو عدم تحفظ جي نشاني ٿي سگهي ٿي.
مسلسل جستجو کان نجات ڪيئن حاصل ڪرڻ؟
سڀ کان اول، توهان کي ٽوڙڻ جو حقيقي سبب طئي ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي پهريان کان پهرين طبيب ڏانهن موٽڻ گهرجي، تنهن کان پوء نئولوجيجسٽ ڏانهن. ماهرن کي چمي جو سبب بڻائڻ جي بيماري جي تشخيص ۽ تشخيص ۾ مدد ملندي، بعد ۾ علاج جو تجويز ڪيو ويندو.
عام تجويزون
- گهڻو ڪري گھمڻ لاء، خاص طور تي شام ۾؛
- جنھن جاء تي توھان رھندا آھيو ۽ ڪم ڪريو.
- باقاعده جسم کي گهٽ ۾ گھٽ جسماني سرگرمي ڏيو، مثال طور، صبح جو مشق ڪريو؛
- جيڪڏهن ممڪن هجي - وڌيڪ گھڻي.
- مناسب غذائيت مهيا ڪريو، ويٽامن سي، اي، اي، گروپ بي ڪافي نمبر تي ڏنل ڌيان ڏنو وڃي .
انهي کان علاوه هڪ تمام اهم حصو لوهه آهي،
زغم جو بچاء لاء
- کائڻ کان اڳ، ڪٿان گرائونڊ ڪاء پائوڊر استعمال ڪريو.
- باقاعدي چانهه جي بدران، کنڊ سان مضبوط برٿن پيئندا يا مرچ جي پٽي جي پنن تان ماکي، ليم بام.
- اوچتو چستھائي جي صورت ۾، تازو کٽي پیاز جي پيلي جوڙو يا رگ جي تيئن جوس وشيکي ۾.
- ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ ٽي دفعا، 150-200 پٿر قدرتي گاجر جو رس پيئي. اهو بهتر آهي ته پنهنجو پاڻ کي هر استقبال کان پهريان پکڙڻ لاء.
- ٽلائي پاڻيء جي گلاس ۾، هڪ چشمي جو ڪلوون گلن ٺاهڻ. ان ڏينهن جو 15 مليل حل حل ڪريو 5 دفعا حالت بهتر ٿيڻ تائين.