ٻار جي ڄمڻ هر ڪٽنب جي زندگي ۾ هڪ شاندار لمح آهي ... ۽ هاڻي، نئين مٽي جي ماء ۽ پيء کان اڳ پنهنجي مٺي ننڍڙي ٻار جي عادي هئي، هو ڪيترا ڪلاڪ لاء چيري کي شروع ڪري ٿو. "ناچ" جي والدين سان گڏ رات جو دير تائين دير تائين ڪري سگهندا، ۽ صبح جو عام طور تي.
هن دور ۾ تشخيص نوان زيورن جي ٻارڙن جي گهٽتائي کان تمام گهڻو آهي، جنهن ۾ ايٽائي ۾ گهڻائي گنجائش موجود آهن.
ڪولي پنهنجي دوران ٻار ڪيئن مدد ڪرڻ لاء؟
هن مرض کي منهن ڏيڻ لاء ڪيترائي طريقا آهن:
- گرم واري نرم ڊاٽ کي گرم لوه سان ٺهرايو، چار ڀيرا ڳاڙهو ڪريو ۽ انهن تي ٿڌي هڪ گرم لاڳو ڪريو.
- گيس پائپ استعمال ڪريو.
- هڪ گلاس جي شيشي يا هڪ مرکب تي گئس ٺاهڻ واري دوا جي ٻولپن کي شامل ڪريو. سڀ کان وڌيڪ نقصانڪار ڀاس.
- پنھنجو پيارو مساج.
- ايٽمي اسپاسز کي آرام ڪرڻ لاء مشق جو هڪ سيٽ ٺاهيو.
- گرم پاڻي سان غسل ۾، مشق ڪريو ته اسپاسس کي رليف ڪريو.
- گهڻو ڪري ٻار تي پيٽ ڀريندو هو.
مرڪزي سان مال
تمام مفيد شيء آھي - مساج. اھو اوھان کي خوشخبري ڏيندڙ ۽ پيء ۽ ٻار کي خوش ڪندو. سڀني کان بهترين، جڏهن مساج ڪري، مغربي مضحقي گيت ڳائڻ ۽ مزاحيه شاعري ٻڌائڻ. ٻار، توهان جي مسڪين کي ڏسي، خبر نه پوندي، پر هن راند ۾ حصو وٺندو.
کالمي سان گڏ مس مساج جي ڪجهه طريقن:
- پنهنجي ٻار جي نيو جي چوڌاري 12 دفعا ڀرپور گردڪ هلندڙن کي انجام ڏيو. کجين کي گرم هجڻ گهرجي ۽ ڪمري ۾ وڃي 22 ڪلوميٽر هجڻ گهرجي؛
- انبورن جي هيٺيان هلندڙ تحريڪن کان وٺي، کجيء کي 6 ڀيرا گھٽايو.
- دادا لاء: پيء جي گرم گرمي کي هڪ کيميا جي ٻوٽي تي رکيل آهي، يعني umbilicus تقريبا خام جي وچ ۾ واقع آهي. انگن اکرن کي ٺاھڻ لاء ٺاھڻ لاء، ٿورڙي دٻايو ۽ اسڪال ڪريو، پر بلڪل احتياط سان.
اسان مشق جون مثالون پيش ڪن ٿيون جيڪي پڻ انهي سان گڏ مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
ورزش
- پنھنجي ٻار جي پيرن کي سڌو ڪريو، ۽ پوء جھڪيو، پنھنجي گوڏن کي گامي تي دٻايو، ان کي ھيٺ وڌايو وڃي. 15 ڀيرا مٿي ڪريو.
- بس پهرين ورزش وانگر، پر هڪ پير هڪ وقت تي هڪڙو تنبو آهي.
- پيرن کي مٿي ڪريو ۽ موڙي سائيڪل وانگر.
- صحيح ٽنگ کي دٻاء جي طرف کان کاٻي پاسي کي ڪنڌ ڪرڻ لاء، ڪنڊو ۽ گھمي کي رابطو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ٻئي ٽنگ ۽ هٿ سان پڻ ڪريو. هر طرف ۾ 6 ڀيرا ٻيهر ڏسو.
هنن مشڪلاتن ۾ اهي نوان زيورن ۾ ڪاسڪ لاء مساج سان گڏ هوندا. غسل دوران دوران به اهي تمام گهرا اثرائتي آهن.
اصلي شيء هر ڪنهن کي ڇڏي ڏيڻ جي لاء نه آهي. گهرايو سڀني ڪٽنب کي سکيا ته ڪاسڪ سان مساجد ڪرڻو آهي، ان ڪري هر ماڻهو پنهنجي زندگيء ۾ ضروري ۽ ضروري محسوس ڪري سگهي ٿو.