عام انساني دٻاء هڪ پيٽرولر آهي جيڪا جسم جي اندروني ماحول جي خود ضابطي جو هڪ اهم حصو آهي. بلڊ پريشر سڀني اعضاء تي مناسب سطح تي خون جي فراهمي کي يقيني بنائي ٿو، ۽ پنهنجي عام پيٽرول ۾ تبديل ٿيڻ جي صورت ۾، صرف نه صرف صحت، बल्कि زندگيء جي لاء خطر آهي. تنهن ڪري، ان جي عظمت کي ڪنٽرول ڪرڻ ضروري آهي.
هڪ شخص ۾ عام دٻاء جي عمر ۾
بلڊ پريشر اهو زور ڏئي ٿو جيڪو رت جي وهڪري کي رت جي رين جي ڀتين تي اثر پوي ٿو. ان جي اهميت دل جي بيماري ۽ طاقت جي متعلق آهي، ۽ رت جي مقدار جيڪا دل کي وقت جي هڪ قطعي ۾ پاڻ کي نڪري ٿو. هر ماڻهو لاء، عام دٻاء هڪ انفرادي قدر آهي، جيڪو جاندار تي منحصر آهي، ارتقائي نظام جي حالت، زندگي ۽ ٻيا عوامل. ان کان علاوه، هن پيٽروليم جي پيٽرولن جي ڏينهن ۾ مختلف ٿي سگهن ٿا، جيڪا خواهش، مشق، دٻاء ۽ ايئن متاثر ٿئي ٿي.
ڊاڪٽرن کي رت جي دٻاء جو وڌيڪ نمونو مقرر ڪيو ويو آهي، جنهن جي رجسٽريشن ۾ اڪثر ماڻهن جو جسم ۽ ويجهڙائي جو شاندار ڪارڻ آهي. بالغن ۾ عام دٻاء عمر تي منحصر آهي، ڇاڪاڻ ته وقت سان، رت جي دٻاء سان لاڳيتو وڌائي ٿو. انهي سلسلي ۾، عمر جي دٻاء جو مطلب هڪ ميز جي ترقي يافته ترتيب ڏني وئي آهي. منظور ٿيل معيار جي مريضن جي صحت کي تشخيص ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، ڪجهه وقفي جي موجودگي کي شڪ ڪرڻ لاء.
هر ڪو ڄاڻڻ گهرجي ته عام دٻاء ڪنهن شخص کي ڇا هجڻ گهرجي، ۽ ڪنهن خاص ڪيس ۾ بهتر نموني سمجهي سگهجي ٿو.
اهو ذهن ۾ پيدا ٿيڻ گهرجي ته دٻاء صحيح طريقي سان ماپ هجڻ گهرجي، هيٺ ڏنل شرطن سان.
- اهو سڄو ڏينهن جي نگراني ڪرڻ جي گهرج آهي.
- ماپ کان اڳ اڌ ڪلاڪ، توهان کي ڪافين پيئڻ نه پيئندو، کائڻ يا دونھون.
- ماپڻ کان پهرين، توهان کي 5 منٽن تائين مڪمل آرام ڪرڻ گهرجي.
- ماپ ۾ هڪ ويٺي جي پوزيشن ۾ ٺاهيو ويندو آهي، ميز تي هٿ دل جي سطح تي رکندو آهي، جڏهن ته توهان ڳالهائڻ ۽ منتقل نٿا ڪري سگهو.
عام انساني دٻاء سالن کان (عمر) - ٽيبل:
عمر جي عمر، سال | نارمل دٻاء، ايم ايم ايڇ. آرٽ |
16-20 | 110 / 70-120 / 80 |
20-40 | 120 / 70-130 / 80 |
40-60 | 140/90 تائين |
60 کان مٿي | 150/90 تائين |
سسٽول دٻاء - عام
جڏهن رت جي دٻاء کي ماپڻ، ٻه قدر درج ٿيل آهن، هڪ حصا ورهايل. پهريون نمبر - سيسٽولڪ دٻاء، ٻيو ڊاڪٽوليڪ. غور ڪريو ته رت جي دٻاء کي سسٽول بڻايو وڃي ٿو، جنهن کي مٿي ۽ دل سڏيو ويندو آهي. هن جو قدر وڌ ۾ وڌ رت جي دٻاء جيڪو سسٽول جي دؤر ۾ ٿئي ٿو، اهو دل جي عضوي جي ٺهيل آهي. جيڪڏهن اشارو معمول جي وچ ۾ (وچين ڄمار جي ماڻهن بابت اٽڪل 120 مليگرام هيڪ) جي معني آهي، هن جو مطلب آهي ته دل کي معمولي قوت ۽ فرائض سان ڀري ٿو، ۽ ويسولر ڀتين جي مزاحمت ڪافي آهي.
عام طور تي ڊاسڪولي دٻاء عام آهي
رتبي جي وهڪري ۾ رت جي وهڪري جو گھٽ دٻاء گهٽ آهي، دل جي تڪليف جي پوري آرام سان ٺهڪي اچي ٿي، جيڪا ڊاٽول جي وقت آهي. ٻيا نالا هن اشارن لاء گهٽ آهن، ويسرول. صحتمند وچين عمر جي ماڻهن لاء، عام ڊيسڪولڪ دٻاء 80 ملي گرام هگ جي ويجهو آهي. آرٽ هي اشارو ظاهر ڪري ويڪرول مزاحمت.
اپر ۽ هيٺيان دٻاء، فرق عام آهي
نه رڳو مٿين ۽ هيٺين دٻاء جو قدر اهم آهن، پر انهن ٻنهي نمبرن جي وچ ۾ فرق پڻ. معالج هن قدر کي نبض انڊسٽري سڏيندو آهي، عام طور تي اهو 30-50 ملي ايم ايڇ کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. آرٽ جيڪڏهن نبض جي شرح وڌائي ٿي، ڪنهن شخص ۾ هڪ نفسياتي پيچراگراف کي وڌائڻ جي گنجائش وڌيڪ آهي. هن ڪڏهن به شامل ڪري هڪ ڪڏهن به دل جي دل تي حملو يا اسٽرو ظاهر ڪري ٿو. اضافي طور تي، جڏهن رت جو دٻاء ماپ ٿئي ٿو، مٿاهين ۽ هيٺين، انگن اکرن جي وچ ۾ هڪ وڏو فرق هاضمي جي سرن کي نقصان ظاهر ڪري ٿو، ٿلهيسر ڏانهن.
اوپري ۽ هيٺيان دٻاء جي مٿين وچ ۾ گھٽ فرق جي وچ ۾، ارتقاء واري نظام جي پڻ، خطرناڪ طريقا طئي ٿي چڪا آهن، هيڪسڪسيا جي ڪري، تنفسي پيالسيس، دماغ ۾ ائروفڪ تبديلي، دماغي گرفتاري ۽ ٻين تي. عام طور تي مريضن جي سبزيفوسولر ڊيسٽونيا ۾ اهو نوٽيس آهي. عام طور تي هي انحرافي لاء هڪ ٻيو سبب اندروني خونريزي ٿئي ٿي.
پريشر وڌي ويو
عام انساني دٻاء سڀني ادارن ۽ سسٽم جي مناسب ڪارڪردگي کي يقيني بڻائي ٿي، انهن کي فراهم ڪرڻ لاء آڪسجن ۽ غذائي اجائي جو مناسب مقدار ۾. جيڪڏهن سسٽولڪ يا ڊاسيڪل دٻاء جو مٿاهون هوندو آهي يا ٻنهي کي وڌايو وڃي، پوء ممڪن غلطيون خارج ٿي وڃن. اهو آهي، اهو ضروري آهي ته اهو ڏسڻ گهرجي ته ڪائونٽر کي استعمال ڪرڻ جي سڀني قاعدن جو جائزو ورتو ويو آهي. ان کان علاوه، ان فريم کي خارج ڪرڻ ضروري آهي ته ان جي عمل جي خاتمي کان پوء دٻاء ۾ قدرتي مختصر مدت جو اضافو ٿيندو:
- مضبوط جذباتي شوق؛
- جسماني سرگرمي؛
- ختم ڪرڻ (خاص طور تي خريدار، چٺي، مٺي کاڌي کان پوء)؛
- شراب پيئڻ
- پورو ڪم
- موسمي حالتون.
وڌاء دٻاء - سببن
وڏيون حد تائين اعلي رت جي دٻاء (هائپر ٽائونشن) هيٺ ڄاڻايل هونديون آهن:
- آئرروسکلرسيس ؛
- ويسرول سر جي ڀڃڪڙي؛
- رت جي وسوسن کي وڌايو؛
- همراه جي بيماريون (طومار، سوفائشن، گريبان جي جزياتي ٽائيم جو رويوئلز)؛
- سرڪوڪو اوٿيوڊنڊوسس؛
- هارمونڊو ناڪامي (هائيپر- ۽ هائيڊوترايرازم، ڪئن جي سنڊڪوم، ڊائيٽيڪڪ گلوومروولوسلوروسيسس، پيٿوکوڪوائيٽو)؛
- وٺڻ وارا ڪجهه دوا (غير اسٽريروڊل انسائيلاڪ منشي، کٽ جي دوا، امراض)
- دماغ جي زخمي؛
- خراب عادتون (بار بار پيئڻ، تماڪ)
- دائمي دٻاء، بيماري؛
- ٿلهي ليکي.
وڌايل دٻاء - علامات
هائپر ٽينڪ جي ٽي درجا آهن، ٽنٽر جي اشارن جي بنياد تي:
- آء ڊي - 140/90 ايم ايم ايڇ کان مٿي. ..
- II درجا - مٿي 160/100 ملي هگ. ..
- ٽي درجا - مٿي 180/110 ايم ايم ايڇ. آرٽ
درجي تي منحصر ڪري، هائپر ٽينڪشن جا نشان مختلف ٿي سگهن ٿا، ۽ انهن جي شدت ساڳيو ئي ناهي. اهڙا ڪيس آهن جڏهن مريض سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ نشانن کي نوٽيس نٿو ڪري، عام دٻاء تي عام محسوس ٿئي ٿي. انهي صورت ۾، اسان گهڻن ڪيسن ۾ وڌندڙ دٻاء جي پس منظر جي خلاف ڪجهه ظاهر ڪيل نشاندهي ڪري سگهون ٿا:
- ڪنن ۾ شور ،
- "اکيون ڦاٽي" اکين اڳيان.
- سرڪشي (اڪثر ڪري هڪ پٿر جو طبيعت)
- چوڪندي؛
- vomit جي ڪرڻ
- منهن جي لالچ؛
- ڍڪڻ
- نڪتل ؛
- پيٽ ۾ سور
- دل ڇڪيون.
هاء بلڊ پريشر - ڇا ڪجي؟
جيڪڏهن دٻاء وڌندي، هائپر ٽرينين بحرانن جي پيداوار کان روڪڻ لاء ان کي برقرار رکڻ لاء اپاء وٺڻ گهرجي. (جڏهن ته ٽونٽر ميٽر 200/110 ملي ايم هاء جي قيمت کان وڌيڪ آهي). جيڪڏهن بلڊ پريشر جون جمپ اڳ ۾ ئي رڪارڊ ڪيا ويا آهن، ۽ ڊاڪٽرن هڪ ضد ضد طريقي سان پيش ڪندو آهي، توهان کي صرف اهو وٺڻ گهرجي. ٻين حالتن ۾، هيٺين مان سفارشن کي استعمال ڪري سگهجي ٿو: گھر جي دٻاء کي گهٽائڻ جو طريقو:
- ڏهن منٽ جي اڪثريت پيرن غسل ٺاهيو، متبادل طور پنهنجن پيرن جي ڳاڙهي تي هڻي پوء گرم ۾ (2 منٽن لاء)، پوء ٿڌي دير (30 سيڪنڊن لاء) پاڻي.
- هڪ پير ڀري ڪرڻ لاء، پاڻيء جو اڌ ساو انگورن سان ڳاڙهو ڪرڻو آهي، ۽ هن جو حل هڪ تيلوايل ۾ مچايو آهي، ان جي پيرن لاء 10-15 منٽن تائين پيرن کي ڍڪڻ لاء.
- ڳچيء جي پٺي جي پٺي تي لاڳو ڪريو يا گندگي جي عضلات کي سرڪار 7-10 منٽ لاء.
دٻاء گهٽجي ويو
جيڪڏهن اڄڪلهه جي خدشات هڪ صحتمند انسان جي عام دٻاء کان گهٽ آهي، پر سڄي حالت جي خلاف ورزي ناهي، اهو هڪ فرد جي خاصيت سمجهي سگهجي ٿو. جيڪڏهن اهڙي قسم جا ماڻهو مصنوعي طور تي بلند ٿين ٿا (ميڊيڪل طور يا مشهور ٽيڪنالاجي ذريعي)، انهن جي خوشحالي ۾ خراب ٿئي ٿي. مسلکي ورزش ۾ گهڻو ڪري جسماني گهٽ دٻاء، وڏن وڏن بوٽن تي ڊگهو ڪيو ويو آهي. ان کان سواء، دٻاء تي گھٽ نمي ۽ گهٽريل هوا جي حالتن ۾ عارضي طور تي گھٽ ٿي سگھي ٿي.
گھٽ دٻاء سبب
اڪثر ڪيسن ۾ hypotension جو سبب هيٺين ريت آهي:
- اونوپوائنائن جي رائٽولوجيز (ٽيري ٽيڊ يا هائيپيڊريشن، هائيڊروڊ گينڊ جي هائپرفشنشن، ايڊينلينڊ گرينٽس جي بيماري)؛
- رت جي نقصان، زخمي جي ڪري، اندروني خونريزي؛
- جسم جي ڊيٽيڊريشن؛
- نوڪري
- سيپسس؛
- وٺڻ وارا ڪجهه منشي (انٽيڊريشن پيٽرن، ڊوريچرڪس، ايڊينبوبلرز)؛
- cardiac path path (مسائل جا دل والوز، برادي ڪارڊيا)؛
- سخت الرجڪ ردعمل.
گھٽ رتبي دٻاء، علامات
جڏهن ڪوڪوٽر جو اشارو ڪنهن شخص جي عام دٻاء کان گهٽ آهي، اڪثر ڪري هايپوتنشن جا اشارو آهن:
- مضبوط ڪمزور، ٿڪڻ؛
- مٿي ۾ سور (اڪثر ڪري واري مندر ۾)؛
- چوڪندي ؛
- اکين ۾ چمڪندي؛
- سينه ايراضي ۾ سور؛
- تباهي
- هوا جي گهٽتائي جو احساس؛
- ٿانون جي تڪليف
گھٽ دٻاء - ڇا ڪجي؟
انسانن ۾ عام بلڊ پريشر تي دٻاء کي گھٽائڻ لاء، توهان پنهنجي ڊاڪٽرن طرفان سفارش ڪئي ويندي آهي. ان کان علاوه، رت جي دٻاء وڌائڻ لاء هيٺيان مشهور طريقا مدد ڪري سگهن ٿا: