هڪ صحتمند زندگي زندگي ڪاميابي جي ضمانت آهي، جنهن جو مقصد صحت، هڪ مثبت رويي کي مضبوط ڪرڻ آهي. صحت - اهو عام طور تي اڻ وڻندڙ مال آهي ۽ سڄي سماج جي پوري طرح آهي. پوء صحت ڇا آهي ۽ ڇا ان تي ڀاڙي ٿو؟ صحت مڪمل خوشحالي جي حالت آهي: نفسياتي، جسماني ۽ سماجي، ۽ جسماني معذور يا بيماري جي غير موجودگي نه. ڇو ته گڏوگڏ گڏو گڏ گڏوگڏ ماڻهن سان گڏ گڏوگڏ، اسان هميشه لاء انهن کي هميشه چاهيندا هئاسين ڇو ته هي زندگي گذارڻ لاء بنيادي شرط آهي.
پر، هرڪو اهو سوچڻ ۽ بيمار بابت ڳالهائڻ، يا ڏورين جي باري ۾ شڪايت ٻڌڻ ۾، پوء توهان سختي سان شايد صحت مند جي اميد ڪري سگهو ٿا. اسان جي دماغن ۾ ڪيتريون ئي بيماريون شروع ٿينديون آهن، سر ۾. ڪجهه ماڻهو جيڪي ڏورين تي ٺهيل آهن ۽ ڊپ آهي ته اهي مريض هجن، ته، آخر ۾، پاڻ بيمار محسوس ڪن ٿا. نفسياتيات ۾، هن رجحان بابت پڻ هڪ جدا شاخ آهي، جنهن کي نفسياتيات پسند سڏيو ويندو آهي. ان سلسلي ۾، جڏهن توهان بيمار آهيو، توهان کي پنهنجي تيز سوچ کي مثبت تيز ڪرڻ جي تيز رفتار جي ضرورت آهي.
ڪيترائي اڀياس ڏيکاريا آهن ته جسم ۽ دماغ جي وچ ۾ لاڳاپا تمام مضبوط آهي. اسان جي هر هڪ سوچ مستقبل کي پيدا ڪري ٿي. ۽ اهو اهو راز ناهي ته سوچن ۾ تبديليون، اتي شفا ڏيڻ جو هڪ طريقو آهي. آخرڪار، سوچ جي طاقت ايترو عظيم آهي ته اهو توهان ۾ هر شيء کي فوري طور تي تبديل ڪري سگهي ٿو. جڏهن توهان جون سوچون مثبت آهن، ته پوء توهان صحت لاء تاثرات استعمال ڪندي، پنهنجي جسم کي صحتمند پيغام موڪليو.
ادائيگي جي استعمال، صحت، حسن ۽ شفا جي برقرار رکڻ لاء هڪ طاقتور اوزار آهي. تصور ڪريو ته توهان جو جسم مڪمل طور صحتمند آهي ۽ ڪيترن ئي مهينن جي لاء 5-10 منٽن کي تصديق ڪري ٻيهر ڏينداسين ۽ نتيجو ڏسندا. معتبر هجڻ لازمي آھي، تالاب ۽ مثبت. نه چئو "مان بيمار نه آهيان". بدعنواني تي ڦيري وٺندو آهي "مان بيمار آهيان." اهو ضروري آهي ته "مان صحتمند آهيان!".
امتياز جو علاج:
- مان صحتمند آهيان.
- مان بلڪل صحتمند آهيان.
- مان توانائي جو پورو آهيان.
- آئون پنهنجي صحت بابت خيال ڪريان ٿو.
- آئون مسلسل منهنجي جسم کي بهتر ڪرڻ جا طريقا ڳولي رهيا آهيان.
- آئون پنهنجي صحت کي بچائڻ لاء هر ممڪن ڏيندا.
- مان خوش آهيان ته مان صحتمند آهيان.
- مون کي اهو کاڌو کائڻ آهي جيڪو منهنجي صحت لاء سٺو آهي.
- آئون پنهنجي جسم کي هڪ بهترين صحت جي حالت ڏانهن موٽايو ۽ سڀني سان گڏ مهيا ڪريو جيڪا صحت لاء ضروري آهي.
- مون کي پنهنجي وجدان تي اعتبار ڪيو.
- مون سڀني سوچن کان پريشاني ڪري ڇڏيا ۽ سبب ڏنائين ته پاڻ کي پاڻ کي شفا ڏيڻ ۾ مصروف ٿيڻ جي اجازت ڏيو.
- مون کي سمجهه ۽ سدا ننڊ ۾.
- مان پنهنجي صحت لاء خدا جي شڪرگذار آهيان.
- مان پنهنجي روح ۽ منهنجي جسم جو خيال رکندس.
- مون کي جيئرو پياريو.
- مان هڪ مڪمل زندگي گذاريو.
- آئون پنهنجي سڀني خواهش کي محسوس ڪري سگهين ٿو ۽ منهنجي سڀني جي ضرورت کي پورو ڪري.
- آئون ڪم لاء ضروري آهيان (مطالعي)، عمارت جي رشتن جي ضرورت آهي.
- مان محسوس ڪري ٿو، جسماني ۽ ذهني طور تي.
- مون وٽ سرگرم زندگي گذاري چڪا آهن ۽ منهنجي جسم کي وڏي شڪل ۾ هٿي ڏئي.
- مون وٽ هڪ جسماني قدرتي ۽ غيرقانوني حيثيت جو احوال.
- مون کي وڏو صحت آهي.
- مون وٽ ڪو بيماريون نه آهي.
۽ ائين، يقينن مثبت بيان آهن، جيڪي مدد اسان جي سوچ جي رستي کي تبديل ڪن ٿا ۽ مستقبل کي شڪل ڏين ٿا، جنهن کي اسان تمام گهڻو جدوجهد ڪندا آهيون. صحت، اندروني طور حاصل ڪرڻ لاء تصديق وارا مؤثر طريقا آهن
هڪ قاعدي جي طور تي، طبي اطلاعن کي لاڳو ڪرڻ کانپوء توهان جي صحت، ۽ توهان جي سڄي زندگي بهتر ٿي ويندي. مضبوط صحت کان، جيڪو توهان جي تصديق سان مضبوط ۽ حمايت ڪندي، توهان کي هڪ ڊگهي ۽ خوشي زندگي گذارڻ جي اجازت ڏيندو.
۽ مشوره جو هڪ ٻيو ٽڪرو، جيڪڏهن توهان سٺو صحت حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، توهان کي بيمار بابت ڳالهائڻ نه گهرجي، ان بابت پڙهيو، ٽي وي شو ڏسي ۽ پوء.
ياد رهي، جڏهن توهان بيمارين تي ڌيان لڳائي رهيا آهيو، ته صحت تي ڪو به تاثرات توهان جي مدد ڪنداسين.