هاڻ اهو انسان هڪ ڀرپور جلد سان ڳولڻ لاء نادر آهي. اسان جي چمڙي جي حالت تي منفي اثر آهي. پر مناسب چمڙي جي خيال سان چڱا نتيجا ڏينداسين.
سڪل منهنجون نوجوان ڇوڪرين ۾ موجود آهي، ۽ هن مسئلي جي عمر تمام گهڻيون عورتون متاثر ٿينديون آهن. جسم جي ڊيمائيشن جي ڪري ۽ سيمم جي ڳجهي رقم جي گهٽتائي سبب، چمڙي کي ٿڪل ۽ سڪل هوندو.
جيڪڏهن اهو چمڙو سڪل سڪي ويو آهي ته ڇا؟
سڪل چمڙن جي مالڪ هن لاء خاص خيال رکي ٿو. انهي سان گڏ، توهان کي ڪجهه قاعدن جي پيروي ڪرڻ گهرجي، انهي ڪري نه خشڪ جلد جي حالت کي وڌائڻ لاء.
- اهو پراپرڪٽرن جي تحفظ سان مشتمل پروڊڪٽس جي استعمال کان سواء سجامن کي وٺڻ لاء حرام آهي. روزانو استعمال لاء، گهٽ ۾ گهٽ 8 جي حفاظتي عنصر سان هڪ ڪمي، ۽ ساحل يا جبلن تي آرام ڪرڻ لاء، 18 کان 20 جي حفاظتي عنصر سان لاڳو ڪيو وڃي ٿو. عام طور تي، سورج غسل جي اضافي چمڙي تي اثر انداز ٿي ٿو.
- تلاء ۾ تلاء کان پوء، توهان کي پاڻيء ۾ تلاء ڪرڻ واري کلورين هڻڻ جو پاڻي بند ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ پوء هڪ چمڙي جي ماهروراسر سان چمڙي کي ڍڪايو. اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته هڪ هفتي ۾ هڪ ڀيرو تلاء جي حد تائين محدود ڪن ۽ ان کي سنوارڻ لاء اڌ ڪلاڪ کان وڌيڪ.
- سڪل چمڙي جي پرواهه ڪرڻ لاء، ٿڌي ڪپڙن کي استعمال ڪرڻ گهرجي. اهو ڪجهه ڪري سگھي ٿو ته ڪجھه غير غذائي ڪمن کي استعمال ڪرڻ لاء، جيئن اهي جلدي جذب ٿي ويا آهن. پر سڪل چمڙن جي مالڪن لاء، اهڙي طريقي سان ڪافي نه هوندي، ۽ ايپليڪيشن صرف مسئلا وڌائي سگهن ٿا.
- ڪڏهن به چپلڻ جي منهن تي لاڳو نه ڪريو، ڇو ته اهو چمڙي تي قدرتي حفاظتي فلم کي خراب ڪري ٿو. عورتن کي سڪل چمڙي سان گڏ لڳائڻ جو استعمال به نقصان پهچائي سگھي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو سبب لڀي يا ايڪڪو ڪري سگهي ٿو.
- اڪثر ڦوڪندڙ منفي طور تي سڪل چمڙي جي حالت کي متاثر ڪري ٿو. سوپ ۽ شاخ جي چمڪندڙ جلد چمڪندڙ آهي، تنهنڪري انهن جي بدران ان کي سنسڪرت (مصنوعي صابن) استعمال ڪرڻ بهتر آهي. اهو فتحي مادي تي مشتمل آهي ۽ چمڙي جي بيماري تي اثر انداز ناهي.
سڪل چمڙي جي سنڀال
مناسب تغذي ۽ هڪ صحت مند سمهڻ ننڊ ۾ توهان جي زندگي جي منصوبي جو هڪ لازمي حصو هجڻ گهرجي. اهو ثابت ٿيو ته ننڊ جي جلد چمڙي تي نفسياتي اثر اٿس. ننڊ ۾، جلد سيل سيلز کي ٻه ڀيرا شروع ڪري ٿو. ننڊ جي مدي ۾ گھٽ ۾ گھٽ 7 - 8 ڪلاڪ هجڻ گهرجي.
چمڙي جي بيماري کان بچڻ لاء، اهو وڌيڪ پاڻي پيئڻ ضروري آهي. غذا ۾ تازو ڀاڄيون، ميون، مغز ۽ غبار کي ختم ڪرڻ گهرجي. نرم جلد پراڊڪٽ سلفر مواد سان فراهم ڪنداسين.
- ٻڪرين
- تيئن؛
- لوز
اهو ضروري آهي ته مٽي کاڌي، کاربائيڊائٽي، الکوحل جي مشروبات ۽ ڪيفيائي استعمال کي خارج ڪرڻ گهرجي.
ڏاڍي سڪل منهن چمڙي کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا صاف ڪيو وڃي. صبح جو پنهنجو رخ گرم پاڻي سان ڌوء، ۽ شام جو توهان کي کير يا مکڻ استعمال ڪرڻ گهرجي. ان کي منهن جي سڪل چمڙي لاء زيتون يا بادام جو تيل استعمال ڪرڻ جي صلاح آهي. ان کي چمڙي جي شين کي رکڻ لاء ضروري آهي، سڪل نمڪين يا ڪپهه جي پيٽ سان، ۽ پوء پاڻيء سان ڳاڙهو ڪريو. پنهنجي منهن کي تيليا سان احتياط سان ڀريو.
منهن کي سڪل چمڙي جي لاء چمڙي جي ٿڌي هوندي.
منهن جو سڪل چمڙن لاء ماسڪ
هڪ اضافي خيال منهن لاء ماسڪ آهي. اهي هڪ کاسمتيڪ اسٽوريج ۾ خريد ڪري سگهن ٿا يا توهان انهن کي پنهنجو پاڻ ٺاهي سگهو ٿا.
تمام سڪل چمڙي جي چمڙي لاء ماسڪ تيار ڪرڻ لاء، ان کي لازمي مقدار ۾ مٽيء جي خوشبو، پل گم ۽ سبزي جي تيل کي ملا ڪرڻو پوندو. 15 - 20 منٽن لاء گرم تي لاڳو ڪرڻ، گرم ڌوئڻ کان پوء ۽ ٿڌو پاڻي سان ختم ڪرڻ واريون لڳائڻ.