اهو ٿي سگھي ٿو ته هڪ عورت جيڪو هر صبح ماپ تي ويٺو آهي، انهن جي هٿن کان اڳ واري شرح ۾ واڌارو محسوس ڪري سگهي ٿو. هن نقطي تي سوال پيدا ٿئي ٿو ته حيض جي دور کان اڳ وزن وڌائي. اڪثر صورتن ۾، مردن کان اڳ وزن وڌائڻ بلڪل عام ۽ باقاعده هوندو آهي. انهن ڳالهين جي وڌ ۾ وڌ وزن ۽ طريقن جي ظاهر ٿيڻ جي ڪري ويچار ڪريو.
وزن وڌائڻ کان اڳ وزن: روٽ سبب
هن سوال جو جواب سطح تي ٻڌل آهي. انسانن جي جسم ۾ هارمونڊو تبديليء کان اڳ وزن جي سبب جو سبب آهي. هاممونل پس منظر جي مسلسل عصب مستقيم عورت جي چڪر سے متعلق آهي. اچو ته وڌيڪ تفصيل سان غور ڪريون ته وزن تي مئين اثر انداز ڪيئن ڪجي.
- اهڙن تبديلين جي جسم ۾ سيال کي برقرار رکڻ جو مظاهرو ڪيو. گهڻو ڪري، عورتون جي عضلات کي آرام ڪرڻ جي ڪري عورتن کي قبضي کان محروم آهي. اهو هڪ سببن مان آهي جيڪو انسانن جي اڳيان پيش ڪرڻ سان وزن وڌائي ٿو. مردن جي جلدي کان پوء، قبضي واري گذري ۽ وڌيڪ مايع پڻ جسم کان پٽي ٿو.
- حيض جي دوران، اڻ ڄاتل ٿيل بپتسما جي نتيجي ۾ وزن وڌائي. هيٺين اصولن مطابق ايسٽروجن جي رقم مختلف آهي. جئين توهان کي خبر آهي، فوري طور تي زوڙ کانپوء، ان جي سطح تيزيء سان وڌي ٿو. هن دؤر ۾، موڊ خاص طور تي خراب ٿي چڪي آهي ۽ واقعي واقعي مٺي کي بلند ڪرڻ چاهي ٿو. ڪجھ به نه آهي ته هن دور ۾ چاکليٽ بارن جي سڀني مسئلن جو سڀ کان وڌيڪ واضح حل آهي.
- پروگرسٽون. تعصب کان پوء ، ان جي سطح تيزيء سان وڌي ٿو. وري ڪجهه ڏينهن ۾ وري عام طور تي واپس ايندو. ۽ مردن جي شروعات کان اڳ، هرمون ٻنهي جي سطح گهٽ ۾ گهٽ آهي. تنهن ڪري، عورتون لاش ساڳئي وقت خوشي ۽ آرام جي وسيلن جي ضرورت آهي. بس هن وقت، ۽ اڻ ڄمڻ واري بھوت جي نتيجي ۾ مهيني کان اڳ وزن ۾ اضافو ٿيو آهي.
ڇا جيڪڏهن مردن جي دور ۾ وزن وڌائي ٿي؟
اهو صاف آهي ته توهان هورمونڊي تبديلين کي ڪنٽرول نه ڪري سگهو. پر هن جو مطلب اهو ناهي ته مانزوريت ۽ وزن کان اڳ وزن وڌائي سگھجي ٿي. پهرين، ميون ۽ ڀاڄين سان گڏ ڪيچ يا ٻيون اٽو شين کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. اهي گهٽ چرور آهن، ۽ اڃا تائين جسم کان وڌيڪ مايع کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. هن عرصي ۾ تمام گهڻو مفيد آهي ڪيان: ان جي امينو اسيد ۾ ٺوڪندڙ رت جي هارڊون جي "هرمون هارمون" جو بنياد وڌائيندو آهي.
جيڪڏهن توهان پنهنجي غذا کي نه ڇڏي ڇڏيو ۽ صحتمند خوراڪ پسند ڪيو، پر سمجهي نه سگهيو آهي ته توهان جي مئين وزن کان وزن وڌائي ٿي، توهان کي مختلف طريقي سان علاج ڪيو ويندو. پيدائش جي ڪنٽرول گول جي باري ۾ ماهرن سان صلاح ڏيو. انهن جي جوڙجڪ ۾ هورمونون جسم ۾ هارمونول توازن جي برابر ڪن ٿيون ۽ وزن تي ڪنٽرول ۾ مدد ڪن ٿيون.