مدافعتي ۽ اعصاب سسٽم کي مضبوط ڪرڻ لاء، نوزائشي جي جسم ۾ هضم ۽ ميڊابول جي عمل کي بهتر بڻائڻ لاء، توهان کيس آرام ڪرڻ مساج ڪري سگهو ٿا.
اهو پينز، آڱريون، پير، ٿلهو، پوئتي تي ڦرلٽ ۽ رستن جي رچڻ وارو پيچيده هوندو آهي، جيڪو هر ماء آزاديء سان انجام ڏئي سگهي ٿو.
هڪ آرام مساج ٻارڙن کي انجام ڏيڻ جي ٽيڪنڪ
آرام سان مساج کي به خوشي ۽ فائدو آڻيندو، جيڪڏهن ماء کي هيٺين سفارشن تي عمل ڪندي:
- گهڻو ڪري اهو طريقو 4 کان 12 مهينن جي ٻارن کي مقرر ڪيو ويو آهي.
- اهو ضروري آهي ته مساج لاء بهتر وقت چونڊيو (45 ڏينهن کان اڳ يا کاڌو ڪرڻ کانپوء، فوري طور تي غسل ڪرڻ بعد)؛
- شروعاتي لاء، طريقيڪار جي مدت 3 منٽن کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي، ان ۾ وقت ۾ وڌائي سگهجي ٿو 20 منٽن تائين.
- اهو هڪ ڏينهن تي 1-2 ڏينهن جي مساج کي ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
- ان عمل جي دوران، توهان ٻار سان ڳالهائڻ، نظم ڏيڻ يا گيت گيت ڳائڻ، توهان کي نرم آرام سان ميوزڪ پڻ شامل ڪري سگهون ٿا.
- ان کان پهرين، ضروري آھي ته ڪمري کي صاف ڪرڻ ۽ پنھنجي ھٿن کي ڌوئڻ لاء ضروري آھي؛
- اهو ٻار کي درد ۽ ڏک جي سبب بنائڻ جي اجازت نه هوندي آهي، تنهنڪري ان لاء ضروري آهي ته ٻار جي ردعمل کي ويجهي نگراني ڪن؛
- جيڪڏهن ڪنگر رڙ ڪري رڙيون ڪرڻ شروع ڪيو وڃي، اهو بهتر طريقو بهتر آهي.
- وڌ ۾ وڌ اثر حاصل ڪرڻ لاء، توهان مساج لاء هڪ خاص ڪيميائي يا تيل خريد ڪري سگهو ٿا، جڏهن ته، اهو سمجهڻ لڳي ته اهڙي قسم جي مصنوعات الرجي سبب بنجي، انهي کان پوء استعمال ڪرڻ کان پهريان هن جي حفاظت کي يقيني ڪرڻ لاء بهتر آهي.
هائپر ٽائونشن سان ٻارن لاء مساج
ڪجهه ماهر اهو بحث ڪن ٿا ته آرام واري مساج زندگي جي پهرين مهيني ۾ اڳ ۾ ئي ڪارائتو ٿي سگهي ٿي، خاص طور تي هن صورت ۾ جتي ٻار صاف طور تي هائپرٽنيا کي ظاهر ڪيو وڃي ٿو.
هائيپرٽنس - اها نوان زيورن جي وچ ۾ هڪ عام عام رجحان آهي، جيڪا گرينائي پوزيشن ۾ ٻار جي ڊگهي رهڻ جي سبب آهي. ان سان گڏ، پيدائش کان پوء ٻار جي سڀني عضلاتي گروهه تنقيد ۾ آهن ۽ صرف تدريسي آرام سان سکڻ وارا.
پيرن جي روزاني مسڪينن ۾ ٻار ۾ هائپر ٽائڪن جي هائٽن سان گڏ جلد ئي ممڪن هوندي ته پٺي جي سر کي معمول تي آڻيندي، ۽ موٽر سسٽم جي ترقي ۾ پڻ مدد ڪنداسين.
هر هڪ پنهنجي آرام آرام واري مساج تي پنهنجو پاڻ ۾ رکي سگهي ٿو.
مساج جي پير سان. هڪ تيل جي گرم سان گرم هٿ سان، هن کي پير کان آڱرين کان آڱرڀرو ڪري ڇڏيو. | ٿلهي جي سڄي ڄمار سان ران جي ڀرسان اسٽرو ٿي وڃو. هٿ کي هپ ڏانهن اڇو، ان کي سرڪشي موصل ۾ مساج ڏيو. ٻيو ڪئين ٻئي سان گڏ ڪريو. | جلدي مساج کي مساج ڏي، پوء ان کي ڪيترن ئي ڀيرا هٿن کان وٺي سينه ڏانهن منتقل ڪريو ۽ هٿن ڏانهن وڌو، ڪپڙا ڏانهن مساج. |
هڪ گھڙي طرف جي هدايت ۾ نيل جي ڀرسان هڪ سرولير رفتار ۾ ٿلهو جيڪو دٻاء جي دٻاء سان گڏ آهي. | آڱر آڱر آڱرڻ کي ٻار جو منهن مساج، پيشاني جي وچ کان شروع ۽ وات جي ڪنارن سان ختم ڪري ٿو. | ٻار جي مٿان مٿانستائين وڌو ۽ ٻنهي هٿن سان ڳچيء جي پوئتي کي ڦيرايو، پوء ٿڪڻ ۽ پيرن تي سلائي ڪريو. ڪيترن ئي تحريڪن کي ٺاهيو. |