خودڪشي بابت سوچ ڪيترائي وقت کان وٺي ويا آهن، جڏهن زندگي زندگي جي توهين جواز ناهي، شيون خراب خراب ٿي وڃن، ڪجھ به نه ٻڌندي ۽ اهو لڳي ٿو ته هو ڪڏهن به گرمم نه ٿيندو. تنهن هوندي به نااميد نه ٿيو ۽ اڃا پنهنجو پاڻ کي ٻيو فائدو ڏيو. انهي بابت ڪيئن زندگي گذارڻ چاهيو - هيٺيون پڙهو.
جيڪڏهن توهان زندگي گذارڻ نٿا چاهيو ته توهان ڪيئن رهڻ چاهيندا آهيو؟
قدم هڪ. سڀ کان پهريان توهان کي پنهنجي لاء افسوس محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڪنهن به ڪو به انجام نه ڏنو ته ٻار هر شيء جي فرمانبرداري ڪندو، پر مڙس کي پهچڻو پوندو. هن جي زندگيء ۾ هرڪو پنهنجي رستي تي آهي ۽ پنهنجي رستي تي پنهنجي غلطي جي الزام کي لڪائڻ ۾ تمام گهڻو آسان آهي پر ٻين پنهنجي زندگي جي ذميواري کان وڌيڪ.
قدم ٻه. ٻئين موڙ ۾، ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي. ها، مان نه ٿو چاهين، پر توهان جيڪي توهان کي چاهيو ٿا تنهن کي ڪرڻ جي برداشت ڪري سگهي ٿو. پنهنجي پاڻ کي نه چوڻ ڏيو: "مون کي ضرور"، پر هڪ انتخاب چونڊيو، ڇاڪاڻ ته ڪنهن ماڻهو کي چونڊيو آزاد محسوس ٿيندو آهي، ۽ آزاد ماڻهو ڪڏهن به زندگيء لاء مزو نه وڃائي سگهندو.
قدم ٽي. ٻين ماڻهن کي انهن جي اجازت ڏيڻ ۽ انهن کان گهڻو توقع نه آهي، پر ساڳئي وقت دعوي پنهنجي پاڻ کي گهٽايو. شڪارپور جي فريم ورڪ اندر رهڻ آسان آهي، پر جيڪي ماڻهو ڄاڻڻ چاهيندا ۽ خوش ٿيڻ چاهيندا اهي مثبت منفيات تي پنهنجي منفي سوچ کي تبديل ڪري سگهن ٿا. ڪيترا ئي چوندو ته اهو ناممڪن آهي. پر اهو منفي سوچن جي خلاف جنگ جي قيمت نه آهي. انهي کي تسليم ڪرڻ ته اهي آهن، توهان کي صرف پنهنجو پاڻ کي ٻڌايو ته اهو سوچڻ جي مختلف طريقي سان ٺاهڻ جو وقت آهي ۽ آخرڪار خوش ٿيڻ جي ڪوشش ڪجي. اها غلطي ناهي ته هو ڪجهه به نٿو ڪري. پهريون وقت ڏکيو ٿي ويندو، پر هن دردناڪ تجربو جي بغير ۽ ٻيو شخص بنجڻ جي قابل نه ٿيندو، خود پنهنجي لاء محبت ڪريو جيڪو توهان آهيو.
جيڪي ماڻهو پنهنجو پاڻ کي ٻيهر جيئڻ جي ڪوشش ڪرڻ ۾ دلچسپي رکندا آهن، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته هڪ دروازو بند ٿي ويندو آهي، ٻيو ته. ڪارو پٽي جي جاء تي لازمي طور تي اڇو ايندو، توهان کي صرف ان تي يقين رکڻ گهرجي. يقين ڪريو ته توهان سڀني سٺن جي لائق آهيو جيڪا زندگي ۾ آهي ۽ قدم قدم کڻڻ لاء تيار آهن. اهو ضروري آهي ته توهان جي سڀني حدن ۽ خوف کان ٻاهر هلڻ گهرجي ۽ پنهنجو پاڻ کي ناڪامي جي ذميواري نه ڪرڻ گهرجي. وڌيڪ تجربو ڪاروبار ۾ ٿي سگهي ٿو جيڪو پنهنجي نفس جي محبت کي وڌائيندو، وڌيڪ خوشي زندگي ان جي سڀني مرحلن تي ٿيندو.