ناچ، ٽريننگ، ٻاهرين سرگرمين ۽ پنڌ پڻ پنڌ ڪيو. اهو سڀ ممڪن آهي ۽ توهان کي گوڏن ڀر آڻيندو، جڏهن توهان جا صحتمند صحتمند هوندا. سادي حرڪت نقصان؟ توهان گيريئر کانسواء بغير گڏيل ٺاهي ڪرڻ لاء بغير نٿا ڪري سگهو.
مون کي گھرو گڏيل لاء ڪا پگهار جي ضرورت آهي؟
بندوبست جي گھمڻ تي گڏيل - هڪ منفرد آرتپيپيڊ ڊوائيس. اهو سورن کان صحت مند جوڑوں جي حفاظت ڪندو ۽ آرٽيڪل پيچلوجي جي سرجري يا سورن جي علاج ۾ مدد ڪندي. اوتيپيڊيڪل پڃاڻن تي رکيل گڏيل حالتن تي هن ڪيسن ۾ سفارش ڪئي وئي آهي:
- زخمي ۽ بيمارين جي روڪٿام. ڪنهن ٽريننگ ۽ ماڻهن جي ماڻهن جي سرگرمين سان رابطن ۾ رانديگرن طرفان ڌڪ لڳائڻ لازمي آهي. جيڪي ڪمزور (لوڊ ڪندڙن، بلڊرز، پوسٽن) ۾ شامل آهن. اهو هڪ پگهار ڀريل آهي ۽ ماڻهن جي ضعيف جي ضعيف سان ماڻهون ماڻهن ۽ آرٿروزي ڪارليجج کي نقصان پهچائڻ جي روڪڻ لاء گهٽ جسم جي وزن آهي.
- مريض جو گڏيل گڏيل جزا ان کي پگهار رکڻ لاء اهو ضروري آهي ته هن کي ميوولڪوزليليال سسٽم جي ڪنهن بيماري کي پهريان ئي موجود آهي. اهو گهڻو ڪري پيٽولوجي جي سست رفتار سان ۽ گھڙڻ تائين وڌيڪ نقصان جي بچاء ڪندو. ڪجهه حالتن ۾، هن لباس کي علامات جي شدت کي گهٽائي ڇڏيندي (سوزش، درد) ۽ نيڪالي جي تعداد کي گهٽائي ڇڏيندو.
- گھڙي ۾ تحريڪن جون پابنديون. خاص سخت ڌاڙيلن جپسم ڌاڙيلن لاء بهترين متبادل آهن. انهن کي مڪمل طور تي گھڙڻ واري حرڪت کي نڪتو. ان گھڙي سرجري کان پوء ٿيڻ ۽ سخت زخمي ٿيڻ کان پوء بحالي ۾ ٿيڻ گهرجي.
ڪجهه قسم جا ڌاڙيلن کي بيمارين گڏيل رليف ڪرڻ لاء پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهي ماڻهن کي دائمي گٿرن جي گنجائش ڏيڻ واري صورت ۾ گڏي ۽ بيماري سوفائٽي واري عمل جي تڪليف سان ڏيکاريا ويا آهن جڏهن ته پيرن جي معمولي حرڪت به درد جي شدت سبب آهي.
گھٹنے جي بهادر جو قسم
جديد بازار ۾ اتي وڏو ڌاڙيلن جو وڏو تعداد آهي. اهي ڪپڙا، پلاسٽڪ، طبي پٿر ۽ ٻيا مواد آهن. ڌاڙيلن جي پوري مجموعي طور تي، گھڙڻ لاء سڌاريندڙن جا چار مکيه گروپ آهن:
- کمپريشن خاص ڪپڙي مان ٺاهيل آهي. جاکوڙي ۾ خون جي گردش کي بهتر طور تي بهتر، گرمي برقرار رکڻ ۽ سوئر ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي.
- ڪارڪردگي هڪ پيداوار آهي جيڪو گڏيل تحفظ کي برقرار رکي ٿو ۽ استحڪام ڪري ٿو. انهن وٽ وڌيڪ پيچيده ڍڪيل آهن ۽ ڪيترن ئي فعلي عناصر سان ليس هوندا آهن: هنگ، ڪلاسپس ۽ ريگيوٽرز.
- مرحلن - سخت رڪاوٽون، طبي اسٽيل جي اسٽاڪن تي مشتمل، حجم حجم ريگيوٽرز
ڦرڻ ۽ ڇڪڻ واري ٽائر. اهي مصنوعات توهان جي حد مقرر ڪيل حد جي اندر اندر تحريڪن جي اوچائي حد تائين محدود ڪري ٿي (اهي وصولي جي عمل ۾ وڌائي وڌائي سگهجي ٿو). - استحڪام جي شين جي هڪ گروپ آهي جيڪا مڪمل طور تي گھرو گڏيل کي متحرڪ ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. هنن اوٿپيڊيو ڊوائيس جي ڊزائن جي دل تي پتلون ۽ ڌاتو ٽائر تيز ڪرڻ وارا آهن. گھٹنے مشترکہ پر تقسیم تقسيم کو مستحکم طور پر استعمال کیا جاتا ہے خاص طور پر ٹرانسمیشن امیجائزیشن کے لۓ یا ابتدائی پودوں پسندی دور میں.
جڏهن ڳاڙهي پنگري ڪپڙي کان مٿي آهي؟
لچکدار سمجهه وارو پگهار تي گھرو گڏيل پابندي ڪرڻ لاء ڪو تضاد نه آهي. ٻين ڊوائيس کي هيٺين انتهاپسن جي رڌوفلوبيبيسس جي موجودگي ۾ لباس نه هجڻ گهرجي ۽ گڏيل طور تي هلندڙ حرڪت جي طريقيڪار کي ممڪن آهي. انهي سان گڏ، جيڪڏهن مريض کي ڊيمنگ جي سائيٽ تي انفائشي ۽ سوزش واري چمڙي جي زخم موجود آهي ته هڪ بندوبست استعمال نه ڪندا.