اڀرڻ تي توهان کي ننڊ نه ٿي اچي؟

ڏينهن جي ڏينهن جي ننڊ جي ڪارڪردگي گهڻو وقت تائين معلوم ٿئي ٿي، پر اها خاص طور تي هن ڏينهن جي وچ ۾ خاص طور تي ڏيڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. ۽ ڇو جو ٻار اڃا غروب تي بستر ۾ نه ٿو اچي سگهي، نه ڪو به وضاحت ڪري ٿو. جيڪا وڌ حاصل ڪري سگهجي ٿي، اهو هن وقت تي بيمار صحت جي يقين رکي ٿو.

ڇا مون کي لٿي ۾ ننڊ ڪري سگهان ٿو؟

توهان غفلت ۾ ننڊ جي ڪري هن ممنوع جي صحيح چڪاس ڪري سگهو ٿا. گهڻو ڪري، نتيجو لڌل، سر درد ۽ ڪنهن به شيء تي ڌيان ڏيڻ جي لائق نه هوندي. پر اهو هرڪو لاء انتظار نٿو ڪري، ڪو ماڻهو هن وقت ۽ رات آرام ۾ سمجهه جي وچ ۾ فرق نه ڏيندو. تنهن ڪري، توهان غروب تي ننڊ ڪري سگهو ٿا، جيڪڏهن ڪو به منفي نتيجا نه هجي ها؟

هڪ طبي نقطه نظر کان، هي ناگزير آهي، خاص طور تي بزرگ لاء يا جڏهن اهم صحت واري مسئلا موجود آهن. ڪجهه سببن لاء، اهو هن دؤر ۾ آهي جيڪو انساني جسم تمام گهراڻ وارو آهي. هتي اها راء آهي ته هن وقت تي نرمي پريشر ۾ مضبوط اضافو ٿيندو آهي، جنهن جي ڪري ڪمزوري سان سر درد سان گڏ آهي. هي پڻ وضاحت ڪري ٿو ته ٻار ڇوڪار غروب تي سوچي نٿا سگهن. يقينا، اهو ممنوع مشروط سان آهي، جيڪڏهن صحت جي حالت تي باقي آرام سان ڪو به ڌيان نه آهي، يا ڀلي به آرام ڪرڻ جو موقعو پڻ ڏئي، پوء پنهنجي پاڻ کي رد ڪرڻ ۾ ڪو حرج ناهي.

هڪ ٻئي وضاحت ڇو ته غروب تي ننڊ نه ٿي سگهي ٿي، انڌا ۾ انساني جسم جي ٺهڪندڙ عمل کي هلڻ ۽ اڀاريء سان سج اڀرندو آهي. تنهن ڪري، ڪنهن به غير مناسب وقت تي ننڊ بدعت ۽ قوتن جي گهٽتائي جي ڪري ٿي.

فلڪيات ۽ ديني لحاظ کان هن مسئلي تي پنهنجا خيال آهن. سڀ کان پهرين يقين رکندو آهي ته ماڻهو سج مان توانائي حاصل ڪن ٿا، ۽ اڳ ۾ توهان پنهنجي تيري کي پڪڙي، وڌيڪ خوشبو توهان کي ملندو. پر لڏپلاڻ تي ڪجھ به نه ايندو آهي، پر ننڊ لاء توانائي ختم ٿيڻ واري شخص جي نتيجي ۾ خرچ ڪيو ويندو آهي.

مذهبن لاء، انهن مان ڪيترن ئي تي ايمان آڻيندي هر روز انڌاري ۽ روشني متبادل متبادل. ۽ جيڪڏھن اوھين روشني سان گڏ اٿو، پوء ماڻھو زور جي انتظار ۾ آھي، ۽ جيڪڏھن تون ڪالھ کان پوء پنھنجي اکين کي کليل ھئين، پوء اھو اونداھين ڏانھن وڃڻ جو ارادو ڪيو ويندو، اھو آھي، مرندو. يقينن، اهو برائي روحاني کان بغير ناهي، جيڪي رات نه چالو آهن، پر صحيح طور تي جڏهن روشني جي آسمان آسمان کان ٻاهر نڪري وڃي. جيڪڏهن ڪو ماڻهو هن وقت تي آرام ڪري، هن کي فوري طور تي خودڪش ٿي سگهي ٿو.

اهو ظاهر ٿيو ته آرام لهيٽ ۾ صرف شاندار ۽ صحتمند ماڻهن سان ٿي سگهي ٿو، باقي بهتر بهتر آهي. انهي سان گڏ، ڪنهن ٻئي وقت لاء ننڊ ۽ ماٽ سنسائيزيشن لاء آهي.