والنٽ ڊگهي کي "وڻ جي وڻ" سڏيو ويو آهي. هن جي فائدي جي ملڪيت سڄي دنيا ۾ معلوم ٿئي ٿي، جيئن ته گريبان جي داڻي ۾ هڪ وڏي مقدار جي وٽامن، چرس ۽ نائيروجنجن مادو آهي، ۽ نه ميوو نه ميوا جي وڏي مقدار ۾ ويتامين سي آهي.
وابلٽ جا مددگار
غذائيت پسندن جو چوڻ آهي ته اهو جسم لاء فاسٽ ايڪسز، ايمڪ ۽ linolenic سان مفيد آهي. اهي صرف ايٿيرائيڪلائوسس جي بچاء لاء ضروري آهن. واهٽ ۾ موجود پروٽينين مادو، ان کي ڊيٽي جي شين جي قيمت، گوشت ۽ مڇي جي قيمت آڻيندي. ڇاڪاڻ ته ان جي گهٽ ڪاربوهائيڊريٽ مواد جي ڪري، هي پيداوار ذیابيطس جي لاء تمام قيمتي آهي. مختلف اينزيميمس ۽ معدني نمٽس (پوسٽشيم، فاسفورس، ڪيليس) ۾ اخروٽ موجود آهن، جسم ۾ رت جي ٺهڻ ۽ ميٽابوليڪ عمل بهتر.
جيڪڏهن توهان هڪ غذا جي پيروي ڪرڻ ۽ وزن وڃائي، پوء توهان جي غذا ۾ اخروٽ جو تيل هجي، جيڪو استحڪام جي حمايت ڪندو، معدنيات سان جسم کي فراهم ڪرڻ ۽ عناصر ٽراڻ. گهڻو ڪري اها ٻرندڙ باهه جي لاء استعمال ڪري ٿي ۽ سلاد ڪپڙن لاء استعمال ٿيندو آهي. وزن ختم ڪرڻ لاء، اهو باقاعده مهيني دوران هن کي استعمال ڪرڻ ضروري آهي. اهو چڱو آهي ته هڪ چمچ تي مکڻ جو ڏينهن ٽي ڀيرا آهي. عام طور تي اهو خواهش اڳ هڪ ڪلاڪ اڳ ڪيو ويندو آهي.
بهترين استعمال لاء ٿڌي دٻاء جو اخروٽ تيل آهي. اهو پڻ جسم لوشن جي طور تي استعمال ڪري سگھجي ٿو - مسئلن جي علائقن ۽ مساج تي تيل لاڳو ڪريو.
cosmetology ۾ استعمال ڪريو
1. ڪٽنب کي مضبوط ڪرڻ لاء واالٽ جي تيل سان ماسڪ استعمال ڪيو وڃي ٿو، جنهن ۾ پڻ ماکي ۽ هڻيون شامل آهن. انهي لاء هڪ ماسڪ وٺو:
- واالٽ تيل جي 30 ملائيٽرز؛
- هڪ هنگي ۽ ماکيء جي 10 گرام.
سڀني مشڪلاتن سان گڏ سڀني کان احتياط سان ٺهرايو ويندو آهي ۽ سر جي مٿاڇري سان لاڳو ٿينديون آهن، تنهن کان پوء اهي وار پاڻ کي گرم تيلوايل سان ڪٽي ڇڏيندا آهن. ان کي ٽيٽي منٽن لاء رکو، ۽ پوء چڱي طرح ختم ڪريو. هن ماسڪ کي بال جي غذائي وڌائي ٿو، رت جي گردش کي بهتر بنائي ٿو ۽ اهي مضبوط ۽ صحتمند بڻجي ويندا آهن.
اهو بهتر آهي ته دواسازي ۾ تيل خريد ڪري، ڇو ته ان جي پيداوار لاء خام مال کي معياري ۽ آزمائش گهرجي، ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن اهو گريبان ٿيندو آهي، ان جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو.
2. منهن واري ولن جي تيل جي ڏاڍي چمڙي لاء پڻ، ان کي نرم ڪرڻ، نميشيسز ۽ نرسس. اهو چمڙي جي انتهائي علائقن لاء خاص طور تي اثرائتو آهي. هن جي خوبصورت ريزيواننگ ۽ ٽوننگنگ اثر گهڻو وقت تائين ڄاڻن ٿا. نازڪ، جلدي ۽ حساس جلد جلد ماسن سان گڏ ماسڪ جي ڪري صحت مند ۽ نرم هونديون آهن، ڇاڪاڻ ته اها مڪمل طور تي ڪيتريون ئي جلد مسئلا ختم ڪري ٿي.
3. کاسمیٹيولوجيشن ۾، واهٽ جو تيل نه صرف استعمال ٿيڻ جي سوزائٽي کي استعمال ٿيندو آهي، پر الرجام پڻ. اهو psoriasis، ايڪجاما، فرونڪولوڪوز ۽ ٻين سوزش جي بيماري جي علاج ۾ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي، ٿلهو جي سنڀال لاء، غضب جي روڪٿام، رنگين کي بهتر بڻائي.
4. هن تيل جي استعمال لاء پڻ شڪايتون موجود آهن، اهو ائووسائيٽ گاسٽيسس سان استعمال نه ٿو ڪري سگهجي، گاسڪ جو رس يا پيٽ الاسر ۽ دودوئن السر جي تڪليف گھٽائي ٿي. حاملہ عورتن کي ڊاڪٽرن سان صلاح ڪرڻ واري بغير ولٽ استعمال ڪندي به سفارش نٿا ڪن.
5. سائي سائيزن جي شيل جي استعمال سان، توهان هڪ وار هڪ سينهوٽ رنگ ۾ رنگ ڏيئي سگهو ٿا. اهو گورو جي حالت جو ميدان آهي، تنهن ڪري 15-20 منٽن تائين اهو بال تي لاڳو ٿئي ٿو
6. ساوڪ واالٽ ايپليڪيشن لاء استعمال ڪيا وڃن ٿا، اهي اڌ ۾ ڪٽي ڇڏيندا آهن ۽ ان جي جسم جو هڪ حصو هوندو جيڪي بال کي هٽائي ڇڏيندا آهن. جلدي حاصل ڪرڻ لاء بلڪل محتاط نه ٿيو. 2-3 طريقيڪار لاء توهان مطلوب اثر حاصل ڪري سگهو ٿا.
اسان اميد ٿا ڪيون ته اسان جي مضمون توهان واهٽ جون فائدن جي باري ۾ مڪمل معلومات سان مهيا ڪيون آهن.
اسان توهان کي خوشگوار استعمال چاهيون ٿا!