Achilles tendon - انساني جسم جي سڀ کان وڌيڪ پائدار، طاقتور ۽ موڙي واريون. ان جي ذريعي، ننڍڙي ٽنگ جي ٿلهي عضون (خليفي ۽ اڪيلو) سان ڳنڍيل آهن، جيڪو ڪلسيس جي هيل سان ڳنڍيل آهي. عضب سان ٺهڪي اچي ٿي، ٿڪيل ٽڪرين سان ٺهڪي اچي ٿو، تنهن ڪري هن پٿر ۾ گڏيل پوندڙ ممڪن آهي. Achilles tendon هڪ خاص واهه ۾ مائع شامل آهي. اهو، حقيقت اها آهي ته غير معمولي پٿر calcaneus ۽ tendon جي وچ ۾ واقع آهي، ٿانو ۽ هون جي وچ ۾ رگسي کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
Achilles tendon جي سوزش جو سبب
ٻول جي باوجود، Achilles tendon تمام ضروري آهي، ۽ ان جو نقصان عام آهي. پٿر جي عملن ۾ عام طور تي آڱرين جي نسب ۾ نه ٿينديون آهن، پر وقت جي بلڪل ڊگهي عرصي دوران ترقي ڪن ٿا. اهو سڀ ڪجهه اچيلز جي ٿنڀيشن جي ايجاد سان شروع ٿئي ٿو، جيڪو گهڻو ڪري ٺهيل ٿنڀن تي اڪثر بار بار سخت شديد سان ڳنڍيل آهي، جو اڻڄاڻين بوٽن سان ڀريل آهي. انهي سان گڏ، ميڙابولي جي بيماري يا سراسر ٿيندڙ عملن جي ڪري انفرازيشن شايد ترقي ڪري سگهي ٿي. هي تشخيص اڪثر ڪري، رانديگرن کي ڊانسرز جي حوالي ڪري ٿو.
Achilles tendon جي سوزش جي علامات
Achilles tendon tissues جي انضمام اڪثر ڪري گونج ٿيل بيم کي به متاثر ڪري ٿو. انفرافيشن جون نشانيون آهن:
- درد جي ايراضيء ۾ يا درد جي تحت درد (درد صرف نوٽيس ۾، جسماني سرگرمي، رات جي ڏينهن ۽ باقي آرام پهچڻ).
- هيٺين ٽنگ جي ڳوڙها؛
- ٿڌ جي چمڪندڙ، مٿي جي چمڙي کي ڳاڙهو؛
- ڏکيو پنڌ.
گهڻن علاج جو علاج وڌائڻ
جيڪڏهن توهان وقت تي علاج شروع نه ڪيو وڃي ته، طريقياتي طريقي سان مائڪرو فرائقن، ٽوڙ ۽ رين جي مڪمل ڀرت کي، گادي واري تڪليف ۽ ٻيا نتيجا پيدا ڪري سگهجن ٿا. Achilles tendonitis جي علاج هيٺيان شامل آهن:
- موٽر سرگرمي ۾ گهٽتائي؛
- پيرن جي ميلاپ؛
- علاج ڪندڙ جمنازسٽ؛
- مساج؛
- مخالف سوزش ۽ تجزياتي دوا ڏيڻ.
اچیلز کے تسلسل کے سوزش کے علاج میں لوک علاج جو استعمال ممڪن آهي، لیکن ڊاڪٽر سان معاهدو کے بعد. هتي هڪ مؤثر مقامي طريقن جي لاء نصيحت آهي:
مادي
- سامونڊي مٽيء - 500 g؛
- ايبل سيرا سرگر - 4 چمڪندڙ؛
- پاڻي
تياري
مٽيء کي گرم پاڻي سان ٺهڪندڙ ڳاڙهو ڪنڊ سان ٺهڪندڙ، سرين کي وڌائڻ. نتيجي ۾ نموني سان گندي گوز، ۽ متاثر ٿيل علائقو تي کمپ لاڳو ڪريو. رومال سان حفاظت ڪريو، هڪ ڪلاڪ کان اڌ موڪل. هر هفتي جي هفتي لاء هر روز ڪارڪردگي حاصل ڪريو.