ھڪڙو نئون جنم ڏيندڙ ٻار جيڪو تازو پڌرو ٿيو آھي، اڄ ڏينھن جي ننڊ ۾ آھي، حالانڪه، پنھنجي زندگي جي ھر ھڪٻئي سان صورتحال تمام گھڻو ٿي چڪي آھي. جيئن ته ٻار وڌندو آهي، هن جو جاڳڻ واري عرصي ۾ وڌائي ٿي، ۽ ان جي مطابق نيڻي جي ڊيگهه گھٽجي ٿي. سمجهڻ گهرجي ته هڪ نوجوان ننڊ ۾ رکيل هجي، نوجوان ماء پيء کي هڪ يا ٻئي ڄمار ۾ ٻار جي ننڊ جي ريتن بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.
هن آرٽيڪل ۾، اسان توهان کي ٻڌائي چڪا ته ڪيترو ٻار ٻار سمهڻ گهرجي ۽ 9 مهينن ۾ جاڳندا رهندا، هميشه هميشه لاء خبردار رهڻ ۽ آرام سان.
ڏينهن ۽ رات ۾ ڪيترا ڪلاڪ ٻار کي 9 مهينا ننڊ ڪندو آهي؟
شروع ڪرڻ سان، اهو ضروري آهي ته سڀئي ٻار فرد فرد آهن، ۽ انهي ۾ ڪو به خوفزده نه آهي ته توهان ٻار کي هن عمر ۾ ٻين ٻارن جي ڀيٽ ۾ ٿورو ئي گهٽ ننڊ جي ضرورت آهي. انهي ڪري اهو ممڪن ناگزير طور تي هن سوال جو جواب ڏيڻ ممڪن ناهي ته اهو ٻار 9-10 مهينن ۾ ڪيترو ٻار آهي.
پر ان کان سواء اهڙا انگ اکر آهن، جن جي گهڻائي نو عمر جي ٻارن جي گهڻائي جي عرصي سان. تنهن ڪري، هن ٻارن جي اڪثر عمر ۾ 14 کان 16 ڪلاڪ ننڊ ۾، جن مان 11 مان هنن کي رات جو ننڊ وٺي ٿو.
هڪ ٻار 9 مهينن ۾ اڳ ئي رات جي بيجنگن کان سواء سمهڻ جي قابل آهي، پر مان صرف ننڍن ٻارن جو هڪ ننڍڙو حصو پنهنجي ٻار جي رات جي ننڊ جي هن معيار کي فخر ڪري سگهي ٿو. گهڻو ڪري، انهي جي ابتڙ ياد رکڻ گهرجي ته انهن جي پٽ يا ڌيء کي رات جو ڪيترائي ڀيرا ڄمندو آهي ۽ ڪيترن ئي سببن لاء روڪي ٿو .
گڏوگڏ، ڪيترائي والدين دلچسپي وٺندا آهن ته ڪيترا ڀيرا ٻار عام طور تي 9 مهينن ۾ هلندو آهي. گهڻيون ٻار هڪ ڏينهن ۾ ٻه دفعا آرام ڪن ٿا، ۽ هر آرام جي مدت جي ڊيگهه 1.5 کان 2.5 ڪلاڪن کان مختلف ٿي ٿو. ان کان علاوه، معمولي اختيار هڪ ٽي ڏينهن جي ڏينهن جي ننڊ پڻ آهي، جنهن جو مجموعو 4-5 ڪلاڪ آهي.
عام عمر تي 3 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاء ننڊ ۾ وڌيڪ تفصيلي ڄاڻ هيٺ ڏنل ٽيبل جي مدد سان ڏنا ويندا.
