گاڏين هڪ آفاقي سبزيج سمجهيو ويندو آهي: اها مٺي ۽ تمام سٺو ڪارائتو آهي، تنهنڪري انهن وانگر ٻارن، جيتوڻيڪ اهي ٻين ڀاڄيون نه کائيندا آهن. گاڏين ۾ مختلف مفادات جو وڏو تعداد شامل آهي: مختلف گروپن، وائيامينين ۽ پوتيٿينڪ ايڊيو، فاسفورس، ڪيروٽيني، اپگني، مگنيشيم، ڪوبولٽ، لوهه وغيره. ٻارن لاء پڻ، عام واڌ لاء، ترقي ۽ انفراسريشن جي مزاحمت، ان سبزي کي ضروري ڪرڻ ضروري آهي، پر پڙهڻ لاء توهان صرف رس جي صورت ۾ داخل ڪري سگهو ٿا. جڏهن ته ممڪن آهي جڏهن ته ممڪن آهي ته گاجر جو رس هڪ ٻار کي شروع ڪرڻ ممڪن آهي.
هن مقالي سان، اسان ويچار ڪنداسين، ڪيئن ۽ جڏهن گاڏين جو رس ڏئي ٻار کي.
ننڍن ٻارن لاء گاجر جو رس ڇا آهي؟
گاجر جو رس ۾ ٻارن لاء، اهو خوشگوار مزو نه آهي، پر ان کان وڌيڪ ويتامين اي انسٽيٽيٽيوٽ (Carotene) جو وڌيڪ مواد آهي، جنهن جي وڌ ۾ وڌ، چمڙي ۽ گونج جھلي، ويجها تي منحصر آهي.
جيڪڏهن گاجر جو رس گهڻو ڪري استعمال ڪيو ويندو آهي، ٻار کي زرد ٿي سگهي ٿو، پر اهو هن جي مجموعي سٺي نموني تي اثر انداز نه ٿيندو. انهي صورت ۾، ضروري آهي ته ان کي ڪجهه دير تائين روڪي ٿي.
انهي سان گڏ، تازي گاڏاڻ رس استعمال ڪرڻ جي صلاحيت کي ڪٿان کان وٺي، ٻار کي زباني گابي سان ڍڪڻ ۽ تڪڙو تڪليف لاء تڪليف ڪرڻ لاء.
جڏهن مان گاڏين جو رس ڪنهن کي ڏئي سگهي ٿو؟
اڳوڻي، ڊاڪٽرن کي گاڏين ۽ سيب جو جوس ٽن هفتن جي عمر کان وٺي پيش ڪرڻ جي شروعات ڪئي. ۽ جديد دوا، ڳاڙهو کاڌ خوراڪ جو مقصد، صرف 6 مهينن کان گاڏين رس گاجر کي ڏيکاري ٿو ۽ پوء، ٻين گهٽ رنگ ڀاڄين جي تعارف کان پوء.
ٻارڙن لاء گاجر جو رس ڪيئن ٺاهي؟
گاجر جو جوس تيار ڪرڻ لاء ڪيترن ئي ٻارن ٻارن کي رسائيندڙ استعمال ڪرڻ جي تجويز نه هوندي آهي، پر توهان کي هيٺيان ڪرڻو پوندو.
- 100 گر گاڏيون پاڻي هلائڻ سان برش، هيٺان اڇلائڻ ۽ ڪور کي ڪٽي ڪڍيو؛
- اھو پاڻي ٻن ڪلاڪن ۾ گھيريو.
- تڪڙو تڪڙو تي ٻڌل.
- شيسيڪلوٿ ۾ وجھو ۽ جوس رسائي ڪريو.
تنهنڪري اهو خالص نڪتو (گوشت جي بغير) گاجر جو رس.
سياري ۾ ٻارن ۾ مصوبت وڌائڻ لاء، اهو ڪنهن به جوس جي تيار ٿيڻ لاء گاجر شامل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.