جيڪڏهن توهان ڪڏهن به نه ڄاتو ته ڪهڙو دلبخت ٿي ويو ۽ دفن ٿيڻ کان متاثر نه ٿيو، پوء حمل دوران دوران توهان اهڙين مصيبت سان "ڄاڻڻ" حاصل ڪري سگهو ٿا.
حاملہ خواتين ۾ دلبر جي سبب
انهن مان ٻه ٿي سگهن ٿا:
- غذائي غذائيت، ۽ نتيجي طور، جسم ۾ غذائي غذائيت جي کوٽ؛
- ڳڀري دير سان.
حمل جي آخري هفتي ۾ هڪ وڏي وڏي ميوي کي پيٽ کان هيٺان "پريس" شروع ٿيندي آهي، جيڪا پيدائش کان امسسوفس ۽ دل جي دڙي شروع ٿئي ٿي. اها زنجير توهان کي سمجهڻ جي اجازت ڏئي ٿي ته ڇوڪارو عورتن ۾ دير سان دؤر ۾ دلال هجي. اهو عرصو جڏهن حملن جي دلگير شروع ٿئي ٿي، عام طور تي حمل جي سيڪنڊ يا ٽين ٽائيمٽر ۾.
اچو ته علامتي نفس کي ڦيرايو ۽ معلوم ڪريو ته دلگير عورتن ۾ دلال ڪيئن ٿئي ٿي. گيسٽريڊ اسيد، جيڪو esophagus ۾ داخل ٿئي ٿو، ان کي "جلدي" جي ديوار جي شروعات ٿيندي آهي، جنهن ۾ سينه ۽ پيٽ ۾ ناپسنديده احساس پيدا ٿيندو آهي. ٿوري دير کان پوء، دلال پنهنجو پاڻ کي وات ۾ ذوق ۽ ذرو ذائق جي روپ ۾ ظاهر ڪري ٿو. اتفاق، ناپسنديده احساس.
حمل دوران دل جي ڀڃڪڙي سان ڪيئن ڊيل؟
جيڪڏهن توهان سمجهيو، ڇو ته دلگير عورت ۾ دلال ڇو، هاڻي توهان کي ان سان نموني ڪرڻ جو رستو ڳولڻ جي ضرورت آهي.
جيڪڏهن اهو غلط غلط ڪوڙ ۾ ڪوڙ آهي، تنهنڪري توهان کي غذا، فلا، مسالائشي ۽ نموني مان هٽائڻ گهرجي. بستري وڃڻ کان اڳ کائڻ ۽ هڪ گلاس پاڻيء پيئڻ کان انڪار ڪرڻ. جيڪڏهن اهي قدمن جي مدد نه ڪن، پهرين مرحلي ۾ توهان کي حمل ، چاکليٽ، اچار ۽ مصالحن دوران ڪارو قاف کي خارج ڪرڻو پوندو.
جيڪڏهن حمل جي دوران دلبار کان متاثر ٿيو، ڊاڪٽرن سان صلاح ڪرڻ کان بغير دوا نه خريد ڪريو. گهڻيون ڪيسن ۾، توهان گهر جون ترڪيبون استعمال ڪري سگهو ٿا. مثال طور، پيئڻ جي گلاس پاڻيء کان اڳ ۾ ماکيء سان ان ۾ يا گريو ٿيل گاڏين (شئي کان سواء). وڌيڪ پيچيدگي جا اختيار آهن: گلاس جي ٽڪرائي پاڻيء سان گڏ فيڪس جي 5 اسپون جوڙيو ۽ هڪ ڪلاڪ تي زور ڏيو. اسان سڄي ڏينهن ۾ هڪ چمچ تي پيئي. آلو جو رس پڻ مدد ڪري سگھن ٿا.
اڪثر ڪري ڪيسون آهن جڏهن ناپسنديده علامتي ٻيهر ٻيهر ايندا، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان خاص ۽ مناسب غذا جي پيروي ڪندا آهيو. تنهنڪري دلگير ڇو آهي حمل جي دوران "موٽي"؟ هر شيء جو سبب عورت جي جسم ۾ هارمونڊو بحال ڪرڻ آهي. انهي ڪري هوء هوء توهان کي "گهمڻ تي" نه ايندي آهي، انهي کان بچڻ واري قدمن پٺيان پيون وڃن:
- کير جي شين جو کائڻ
- ڪمري ۾ 3 ڪلاڪ اڳ کان وڌيڪ نه هوندي هئي.
- صرف پنهنجو ۽ پنهنجي گھر جي ميمبرن لاء تازو کاڌو مهيا ڪريو.
پر جيڪو به توهان پسند ڪيو آهي، اهو ياد رکجو ته توهان کي صرف پنهنجي صحت جي باري ۾ خيال رکڻ گهرجي، پر پنهنجي پيدائش واري ٻار جي مستقبل بابت.