پوئين تاريخ تي حملن ۾ خوني واريون

جڏهن بي اثر جو وقت ٻار هڪ خاتمو اچي ٿو، بدن کي ڪيترن ئي مهينن کان ٿڪايو، هميشه هميشه وڏن وڏن شين سان مقابلو نه ٿي سگهي. خاص طور تي، موسم گرما جي تحفين تي خدشات آهي، جيڪا هضمي واري عضن لاء ڪافي ڳري ٿي سگهي ٿي. ٽيون ٽرموٽر ۾ حمل جي دوران تمام گهڻو تڪرار پيدا ٿيندو آهي. اچو ته مستقبل جي والده پاران ان جي استعمال ۽ صلاح جو وزن رکو.

ڇا آئون حمل دوران ڳاڙهو ڪري سگهان ٿو؟

جسم جي خربن جو استعمال واضع ٿئي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان جي جوڙجڪ ۾ اها ڪلسيم، لوهه، سلينڪ، فاسفورس، سوڊيم ۽ ويٽامين اي، بي، سي پي پي، اي. اذيما کان نجات حاصل ڪريو ۽ هضمي پيچ کي پڻ قابو ڪري ٿو.

پر توهان کي اهو معلوم ٿئي ٿو ته حمل جي 38 هفتن جي خربن ۽ بعد ۾، يا ان جي اضافي جي مقابلي ۾، گهڻو ڪري، وڌندڙ سوز ۽ دستن جو ڪارڻ آهي، ۽ انهي جي مطابق، ٻار لاء اڻڄاڻ آهي.

ڪجهه ڳاڙهو عورتون عام طور تي هن خوشبوء واري ميو سان مقابلو ڪري ٿو. اهڙين خوفن جو بنيادي سبب خوراڪ زهر جو خطرو آهي. اهو نظريو احساس کو احساس کرتا ہے اگر آپ موسم يا موسم سرما ۾ خرب خريد ڪيو، ځکه यस अवस्थामा यो टाढाबाट सारिएको छ، र यसमा गर्भवती महिला को हानिकारक धेरै रसायनहरू छन्.

پر جيڪڏهن سيلاب آگسٽ-سيپٽمبر ۾ وڪرو ڪيو ويندو آهي ته اهو خطرو گهٽ ۾ گهٽ وڌندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو قدرتي طور تي گرم سج ۾ پوندي آهي. پر اهو ضروري ناهي ته هڪ اهڙي خاممي تي اهڙي پيداوار کائڻ لاء، ۽ ماني کي رات يا رات جي ماني سان گڏ نه هجن. آخري طعام کان پوء، گهٽ ۾ گهٽ ٻن ڪلاڪن لاء وڃو، انهيڪري جو مطلب ٿوري وقت کي ختم ڪرڻ جو وقت آهي.

حمل جي دوران ڳڀيرڻ کانپوء بعد ۾ (26 هفتن کان پوء) توهان کي اهو ممڪن طور تي ممڪن ڪرڻ گهرجي، ۽ هڪ ڏينهن اهو 300 گرام کان وڌيڪ نه کائيندو، ڇاڪاڻ ته اها ڳچ ۽ جگر تائين تمام گهڻي ڳري هوندي آهي. 37-38 هفتا کان پوء، حامله عورت جي غذا کي خريدار شامل ڪرڻ جو مشورو نه آهي.

هن مٺي ميوي جي مناسب حد ۾ استعمال ڪندي صرف وقت تي اميدوار عورت کي صرف ايندو، پر هاڻوڪا هفتن ۾، جڏهن بدن جي پيدائش لاء تيار ڪري رهي آهي ۽ کاڌي کي هلڪو بڻائي سگهجي ٿو.