ٻار کي رات جو گلاب آهي - ڇا آئون ڇا ڪريان؟

ننڊ دوران گفتگو، گهڻن ڪمرن يا گهٽين جي چوڌاري اکين سان کليل، ننڊ جا نشان آهن، جيڪي ٻار اڪثر ڪري پنجن سالن کان پوء مبتلا آهن. شايد ڪنهن به حالت جي اڳوڻي ظاهر ٿيڻ جا ڪيس هوندا، پر اهي انتها ناهن.

سبب آهي ته اهو ٻار چاهيندو آهي

بدقسمتي سان، اهو هميشه ممڪن ناهي ته لونٽيڪس کي رات جي ڍور تحت ويندڙ ٿيڻ جي سبب قائم ڪرڻ. اها ڳالهه مڃي وئي آهي ته سڀ کان وڌيڪ شوقينيت جو مظاهرو يا ننڊ گرافي جي ڏينهن ۾ اندروني محڪومن جي اثر هيٺ آهي. ڪيترا جذباتي ٻارڙا، يا برعڪس، وڌيڪ متاثر ٿيندڙ، پرهيزگار، ٻين ننڍڙن ٻارن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ گهڻو ڪجهه هوندا آهن.

باقاعده اعصاب واريون شٽيون صرف منفي، پر مثبت، پڻ ننڊ بنائڻ جي قابل آهن. لائسنس جي ظاهري طور جديد سببن ۾ ڪمپيوٽر جي راندين ۽ ڪارٽون ڏسڻ جي صورت ۾ ٻئي معلومات جي ڪم شامل آهن، ۽ ان کان سواء سبق جي وڏي تعداد، ۽ انهي سان گڏ اضافو نصاب سرگرميون پڻ شامل آهن.

هن سڀني سان گڏ ٻار جو اعصاب سسٽم ڊيليو آهي، جنهن جو اڃا تائين مڪمل طور تي ٺهيل نه آهي، ڇو جو ٻار خواب ڏسڻ ۾ چاهيندا آهن. مون کي خوشي ٿي آهي ته سومونپلاڻ پاڻ 15 سالن جي عمر ۾ رهي ٿو. بالغن کي پڻ نئجيالوجڪ بيمارين کان متاثر ٿي سگهي ٿو، پر مختلف سببن لاء.

جيڪڏهن والدين کي ڏٺائين ته سندن ٻار رات جو چاهيندا آهن، پوء انهن کي اهو معلوم ڪرڻ چاهين ٿا ته هن صورتحال ۾ ڇا ڪجي. سڀ کان پهريان، توهان کي نفسيات جي صلاح ڪرڻ سان سي اين ايس بيمارين کي شامل ڪرڻ گهرجي، جن ۾ ايپلليسي شامل آهي، جنهن ۾ ٻارن کي اڪثر ڪري ننڊ ۾ پئجي وڃڻ کان متاثر ٿيندو.

ڇا ٻار کي ننڊ ۾ آهي؟

والدين کي ٻار کان اعصاب ۽ جسماني دٻاء کي گھٽائڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. هميشه هميشه اهو ممڪن ناهي، ۽ پوء هيرا فليٽ ٽاس، والريين ڪڍڻ، جيڪي هڙولندڙ تياريون آهن، اهي سوسائٽي اثر بچاء لاء ايندا.

علاجن جي باوجود، ڊگهو نونولوجرن کي رات کان بچڻ کان اڳ رات لاء ڳري رگ جي سفارش ڪن ٿا. اٿي بيٺو ۽ ان تي بستري کان بيٺي، ٻار کي جاڳائي ڇڏي ۽ پنهنجي جاء تي وري موٽي وڃي. پر اهو حرڪت سان حرام ڪيو ويو آهي ته ٻار کي اٿڻ، منهن تي چڙهي، زندگي ۾ آڻڻ جي ڪوشش ڪري. اهڙيون ڪارناما صرف ٻار کي خوفزده ڪري سگهن ٿيون ۽ اڃا وڌيڪ نفسياتي مسئلا کي ڏسجي سگهن ٿيون.

ننڊ جي ڊاڪٽرن جي والدين، حادثات کان بچڻ لاء، محتاط هجڻ گهرجي ۽ ونڊوز، بالڪل ۽ سامهون جي دروازي تي قابل اعتماد ٽڪرين وجهي ٿو ته ٻار خواب ڏسڻ ۾ نه اچي سگھندا ۽ منزل جي گردن کان ٻاهر نڪري وڃي يا رات جي چوڌاري حيران ٿي وڃڻ.