انٽوريوبالل هاليانا هن کي تازو ڪيو ويو آهي. هن مسئلي جو بنيادي سبب اهو آهي ته گهڻا ماڻهو بي حياتي ۽ مڪمل طور تي اڻ ڄاتل رهندڙ طرز جي رهنمائي ڪن ٿا. انهي جي ڪري، حيرت انگن اکرن کان به وڌيڪ دردناڪ آهي. علاج علاج پسند ۽ جراحي ٿي سگهي ٿو. بين الاقوامي بيوروبربرل هيريا کي هٽائڻ کان پوء، مريض بحالي جي ضرورت آهي. پر بدقسمتي سان، مريضن جي بحالي جي بحالي جي طريقيڪار کي نظرانداز ڪيو وڃي، اهو يقين آهي ته جراحي مداخلت مڪمل وصولي لاء ڪافي کان وڌيڪ هوندي.
آپريشن بينظير هيريا کي هٽائڻ لاء عمل جي بحالي جي بنيادي مرحلن
هرنيا جي برطرفي جي طريقيڪار جو زبردست فائدو اهو آهي ته خارج ٿيڻ کان پوء مريض درد محسوس نه ڪندو آهي. اهو سمجهيو ته بيماري جو شڪار ٿي ويو آهي، ماڻهو جلد ئي زندگي جي عادت جي لحاظ کان واپس موٽڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، انهي سان تڪرار پيدا ڪري ٿي - هرنيا ٻيهر ٺاهي وئي آهي ۽ ان جي مطابق بار بار آپريشن جي ضرورت آهي.
ماهرن کان وچور برباليا هيريا کي هٽائڻ لاء آپريشن کان پوء ٽن بحال رينجرز ۾ فرق ڪري ٿو:
- شروعاتي هڪ پهريان ٻن هفتن تي پوي ٿو ۽ مريض جي دردناڪ احساس ۽ اخلاقي حمايت کي ختم ڪري ٿي.
- دير جي دؤر ۾، هفتي کان پوء ٻه هفتا شروع ٿي ۽ ڪجهه مهينن تائين ختم ٿي ويندو آهي، هڪ شخص پاڻ کي خودڪار خدمت تي استعمال ڪري ٿو.
- بحالي جي دير واري عرصي دوران زندگي گذاريندو آهي، ۽ ان جو بنيادي مقصد رزق ۽ اسپن کي مضبوط ڪرڻ آهي.
بين الاقوامي بيوروبربرل هيريا کي ختم ڪرڻ کان پوء، جسماني سرگرمي تي پابنديون سست رفتاري کي هٽايو ويو آهي. اهو مشغول سر کي بحال ڪرڻ، متحرڪ ۽ بنيادي طور تي ميوولوسڪيليال سسٽم جو بنيادي ڪم ڪيو ويندو آهي.
بحالي جي بحالي ۾ عام طور تي مشتمل آهي:
- دوا وارو علاج؛
- سينٽروليم علاج؛
- علاج ۽ جسماني مشق؛
- فزيوٿيڪوٽوڪ طريقا.
مخالف سوزش واري دوا جو گهڻا مؤثر دوائن سمجهي رهيا آهن. انهن کي سوگهو ڪري ڇڏڻ ۽ ناپسنديده احساسات کي رجوع ڪرڻ جو جو سرجري کان پوء پيدا ٿئي ٿو.
اهو آپريشن کان پوء بيورئينبربرل هيريا مساج کي هٽائڻ کان پوء وڌيڪ ڪارائتو آهي. جڏهن ته توهان هن فزيٽيٽيپٽيڪ طريقا سان گڏ گڏوگڏ وڌيڪ فائدي وارا هوندا ته جيئن:
- اليڪٽرروفورسس؛
- ائنٽوفورسس؛
- ايڇ ايف جي بيماري ؛
- مچ سان علاج
- مقناطيس تھراپي؛
- فونفروروس؛
- الٽراسائونڊ.
اهي وصولي جي عمل کي تيز ڪرڻ ۽ ميٽابولڪ عمل جي چالو کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. طريقيڪار جي مهرباني، سھولين عام طور تي ھيٺ لھي ٿي، رت جي گردش ۾ واڌارو، رکاوٽ اعصاب بحال ڪيا ويا آھن.
ورزش مشق کان پوء جراثيم کان پوء وچور بربره هيريا کي ختم ڪرڻ لاء
ڪلاس شروع ڪرڻ کان اڳ، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته سڀ مشق احتياط سان ٿيڻ گهرجي. تيز ٽارگيٽيون ناقابل قبول آهن:
- توهان جي پٺي تي لهي، پنهنجي هٿن ۾ ٿنڀن سان گڏوگڏ. مٽي کي ختم ڪرڻ جي ضرورت، پيرن کي ڇڪڻ واري ٽڪن ڏانهن وڌڻ ۽ ٿورو مٿي وڌايو وڃي.
- جمناسٽڪسٽن جي آپريشن کان پوء، بينٽوربرل هيليا کي هٽائڻ لاء پڻ اهڙي سادي مشق شامل آهي جنهن ۾ گوڏن جي سٿن کي ڇڪيو ويندو آهي.
- هٿن مختلف رخن ۾ نڪرندي آهي، ۽ پيرن کي مضبوط طور تي فرش تائين. هاڻ سست اڳتي وڌو اٿو.
- پنھنجي گوڏن ڀر، پنھنجي سانس نڪرڻ ۽ آرام ڪرڻ سان آرام ڪر.
- سڀني چئن تي اٿي، سڌو سنئون ۽ پنهنجي ٻنهي کي ڇڏي ڇڏي پيئي ۽ توهان جي ساڄي هٿ، ۽ پوء ناڪاري.
بينور بينبرل هيليا کي ختم ڪرڻ جي آپريشن کان پوء هٿراڌو
فوري طور تي ڪجهه ڪارناما مان ڪڍڻ کان پوء اهو رد ڪرڻ ضروري آهي. تنهن ڪري، مثال طور توهان نٿا ڪري سگهو:
- وزن کڻڻ لاء؛
- ويچاري ۾ ويٺي وڃڻ
- پوسٽريڪ ڪوسل ۾ ٽن ڪلاڪن کان وڌيڪ سفر ڪريو؛
- سگريٽ نوشي؛
- شراب پيئندو
- سينيئر.