قديم يوناني طب ۾، مختلف سيال ڏانهن تمام گھڻو ڌيان ڏنو ويو. اهي ماڻهو جي زندگيء، طاقت، صحت جو ذريعو سمجهي رهيا هئا ۽ انسان جي مزاج، هن جي اندروني حالت سان لاڳاپيل آهي. تنهن ڪري، تقريبن 6 صدي ق.م ڌاري غسل جي دوري دوران سڄي آبادي لاء واجب واجبي طريقيڪار بڻجي وئي. خاص يوناني طبيب، خاص طور تي - هيپڪوٽ، هن ماپ جو اثر، جسم، حالتن جي حالت ۽ ميوولڪوڪليليال سسٽم تي نظر انداز ڪيو.
هپروڪ جو غسل ڇا آهي؟
اهو عمل هڪ ڪمري ۾ اچي ٿو جيڪا قدرتي پٿر جي ڀتين سان ڀريل آهي. اهو مسلسل درجه حرارت 35 درجا سينسلس برقرار رکي ٿو. هن حالت ۾ نمي کي سنڌين جي خوشحالي ۽ خواهش جي حوالي سان ترتيب ڏئي سگهجي ٿو. ان کان سواء، غسل ۾ گرم مساج جي جدولن ۾ شامل ٿينديون ۽ اسپين جي ورڇ لاء.
Hippocrates غسل ڪيترو مفيد آهي؟
حقيقت اها آهي ته غسل پاڻ کي جسم ۽ چمڙي جي مثالي نموني برقرار رکڻ لاء بهترين طريقو مان هڪ آهي، اهو هيٺين ڪارڪردگي ڪندو آهي:
- پوشاڪ ۽ پس منظر جي سٿري واري غلبي جي ڪم کي بهتر ڪرڻ؛
- ميتابوليڪ عمل جي تڪليف؛
- رت جي واڌاري ۾ رت جي واڌ ۽ گردش وڌائي.
- چمڙي جي ٿڌيء مان ڪٽي، مٽي ۽ ڪٽي ڀڃي.
- ايجادرمس جي زهراتي مادو جي خاتمي.
پاڻي جي ڌنڌ خوراڪ کي جسم جي مجموعي طور تي تيز ڪري ٿو، ٽانڊو بيٺا ۽ نفسياتي نظام کي متاثر ڪري ٿو.
اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته غسل خون رت جي خانداني جي وڇاڻين، ڳاڙهي رت جي سوراخ ۽ ليوڪيڪيوس جي حدن ۾ وڌائي ۽ هيموگلوبن جي رقم وڌائي ٿي. اهو اسان کي آڪسين تائين آڪسجن جي فراهمي کي مضبوط ڪرڻ ۽ پيروجنين حياتيات ۽ وائرس جي مزاحمت وڌائڻ ۽ استحڪام کي مدد ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
هڪ ٻيو فائدي اثر اهو آهي ته ڦڦڙن جي ساليج جي ڪم جو فعل آهي. عام طور تي، گندي سانس ۽ ڇنڊڻ واري مجموعي مجموعي کي گرميء جي گرمي پدزاء کي معمولي ڪري ٿو.
جزياتي جسماني اضافو کان پوء، هپيڪوٽ جو غسل بس بي مثال آهي. چمڙي جي مٿاڇري کان، ايراڊرمن جي مئل خاني کي سيلولر ديڪ جي مصنوعات ۽ ٿوري اضافو جي شين سان گڏ هيا وڃن ٿا.
ان کان علاوه، فرد ۽ ان جي مزاج جي نفسياتي جذباتي حالت تي، غور جي طريقيڪار کي گردڪ، جگر، ايشين، پیٹ، ايجکوئيشن گlands، پرديري ۽ مرڪزي اعصاب سيسم جي ڪم تي شاندار اثر موجود آهي.
Hippocratic स्नान का मुख्य فائدہ، रीढ़ र मनुकोलोस्कोटेलल प्रणालीमा यसको प्रभाव हो. پيش ڪيل علاج، گڏيل بيماري، radiculitis، myositis، نيورائٽس، اوستيوچنڊوسس، آرتروسائي ۽ گٿٿين، اسپرن جي عضلات ۽ لئامينين، اسڪيوٽسيڪا ۽ ٻين ساڳئي حالتن جي علاج ۾ ڏسڻ ۾ اچي ٿو. اهو حاصل ٿئي ٿو ته ٻاڦ، نمي ۽ آلوومپيپي سان جسم جي حرارت وڌائڻ جي علاج سان گڏ، فيوٽو فارڪس سان گڏ انشورنس.