جئين ته توهان کي ڄاڻ آهي، اسان جي منهن تي ڪنهن جذبات جو ظاهر ٿئي ٿو، تنهن کان پوء ٽريڪ ڇڏيندا. يقيني طور تي، ڦهڪندڙ جلدي جلدي نه ٿينديون آهن - اهو عمل ڪيترن ئي سالن کان يا ڏهاڪن تائين، آخر تائين منهن ڏئي رهيو آهي.
منهنجون جغرافيائي کان ڪيئن حاصل ڪرڻ لاء؟
جيڪڏهن توهان تمام گهڻو کلندا هئاسين، آخرڪار توهان کي ڪائنات ۾ ننڍا جگر هوندا، ۽ توهان کي مسلسل دٻاء سان منهن ڏيڻو آهي، پوء اهي توهان جي وچ ۾ توهان جا مهيا ٿيل آهن. ننڍي عمر ۾، توهان جي مشغولن کي تڪڙو تڪڙو لڳل ٻڪرين وارا ڪپڙا ٿي سگهن ٿا، پر عمر سان، غضب جون علامتون رڳو گندرا بڻجي ويندا آهن. ماحوليات، ميٽابول جي بيماريون ۽ آرائشي کاڌاڻن جو گهڻو استعمال پڻ آهي، جيڪي چمڙي کي سڪل ڪن ٿا، فولن جي ٺهڻ ۾ پڻ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. تنهنڪري، اهو تمام ضروري آهي ته صحيح طور تي چمڙي جي سنڀال وٺو، ان کي نموني ڪر ۽ صحتمند زندگي گذاري. منهنجا جديد جراحيو پيش ڪرڻ جي جديد طريقن کي مختلف قسمن جي صلاح پيش ڪري ٿو:
- خاص ماسڪ؛
- ڪاميٽي؛
- جمناسٽڪ جو منهن ؛
- ٿورڙي پلاسٽڪ؛
- botox؛
- وڌيڪ کڻڻ ۽ گهڻو ڪجهه.
ويڙهاڪن جا جڪندڙ مٿين طريقن مان هڪ ٿي سگهي ٿي ۽ سڀني کان بهترين، جيڪڏهن اهي پيچيده ڪم ۾ ويندا.
ممڪ تي پيش ڪن جھڙي
جڏهن پيشاني تي ڪڪرن کي ظاهر ڪيو ويو آهي، خاص جمناسٽڪسٽن جو مقصد هن کي خوش ڪرڻ ۽ آرام سان مشغول ڪرڻ گهرجي. اهو آسان ٽپنگ ٿي سگهي ٿو، پيشاني جي علائقي ۾ ڳاڙهو ۽ ننڍڙي پنچڻ. مساج جي طريقيڪار هٿن يا هڪ چمچ کڻي سگهجي ٿو، جيڪو زيتون جو تيل کڻي هلندو آهي. جمناسسٽ ۽ مساج جي ڪارڪردگي کي بهتر ڪرڻ لاء، جلد تي هڪ خاص کمپريشن لاڳو ڪريو، جنهن ۾ هيٺ ڏنل تيار ڪيل آهن:
- گلاس جي پاڻيء سان هڪ مڱ مان هڪ چمچ اڇلائي ڇڏيو.
- اڌ ڪلاڪ لاء غلطي
- هڪ نقطو سان گڏ ڊيمن گوج يا بندوبست ۽ پنجن منٽن لاء درخواست ڏيو.
هن کمپڪري کان پوء، توهان ماسڪ مساج يا لاڳو ڪري سگهو ٿا.
ممڪن جي وچ ۾ مرڪزي جھڙا اهي طريقا استعمال ڪندي ۽ هيٺيان ماسڪ استعمال ڪري سگھجن ٿيون:
- ڪجھه ٻيريون سوراخ ٿڪيل.
- ماکيء ۽ سبزي جي تيل جي ٿانو شامل ڪريو، ۽ گڏوگڏ چاومومائل جي ٿورڙي ايجاد.
- ايراضي تي پيش ڪن ۽ پيشاني جي وچ ۾ 20 منٽ لاء ٺهڪندڙ لاڳو ڪريو
- ڌوئڻ جي ڪپڙي سان ڌوئڻ جيڪا کير ۾ لڪل آهي.
وات جي ڀرسان ڌڪڻ
انهن جغرافي ۽ غضب کي ختم ڪرڻ لاء، توهان کي خاص جمناسٽڪسٽ ٺاهڻ گهرجي، جيڪا ائين ڪرڻ کان اڳ ۾ هڪ قسم جي وکر موجود آهي. اهو صاف هجڻ گهرجي ته آرٽيڪل سان لکيل خط، هونچ کي وڌو، سختي سان نچوض ڪريو ۽ ان کي ختم ڪريو. هي جممنسٽ 10-15 منٽن اندر مڪمل ٿي چڪو آهي. اثر حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي اهو هر روز ڪرڻ گهرجي.