جئين توهان کي خبر آهي، امريڪا جي صدر جو ماضي اڳ ماڊل ۾ آهي، پر اڄ، هن جي کيري جي آخر تائين ڪيترائي سال بعد، ميلنيا ٽرمپ شاندار نظر انداز ڪندا. هاڻي عوام ۽ پوء ان جي نئين تصويرون ۽ هڪ صحتمند رنگين تي بحث ڪندو آهي. خاص طور تي تمام ٿوري شيء تي حسن جي چنباتي نظر آور نظر اچي ٿو، پر ملائيشيا تنقيد جي سبب نه ڏئي ٿو - ان جي ظاھر ظاهري طور تي سڀ ڪجهه ڏاڍو مشغول آهي. 47 تي، هوء هڪ ناقابل بيان شخصيت، فوري لباس ۾ هڪ نمايان انداز ۽ حيرت جي پهرين عورت جي ڍنگ مان هميشه لاء مثالي آهي. هرڪو ڄاڻي ٿو ته انهن سالن کان، مثالي تناسب ڪيترا وڌيڪ مشڪلات آهن، ۽ 180 جذبن جي وڌندڙ واڌ سان، ملايا 56 ڪلو وزن تي آهي، ان کي ڪيئن انتظام ڪري ٿو؟
ان باوجود باوجود ملنيا پاڻ کي قبول ڪيو آهي ته هوء راندين جو مداح نه آهي، هرڪو اهو اعتماد آهي، هي فارم کانسواء بغير برقرار رکڻ لاء هي فارم ڏکيو آهي. پهرين خاتون جي ذاتي حڪمن جو تفصيل ظاهر نه ڪيو ويو، پر اهو معلوم ٿئي ٿو ته ملايا پائليٽ ۾ مصروف آهي، جيڪو ڄمڻ کان پوء ننڍڙي ممڪن ٿي سگهي ٿو ۽ هن کي خوراڪ جي نظام ۾ ڪيترن ئي قاعدن جي مدد ڪري ٿو.
نيرن لاء مفيد ٿيڻو پوندو
بهرحال اهو عجيب آواز شايد، آمريڪي جي پهرين خاتون ناشتي ناهن، ڌرتي جي عام رهائش واري صحت کي ڏسڻ ۾ ڪو ماڻهو ناشتي کان مختلف ناهي. گهڻو ڪري اهو اڪثر ڪريل، فائبر ۾ مالدار ۽ سڄو ڏينهن توانائي سان توانائي فراهم ڪري ٿو، يا پنهنجي سڀني مفيد مائڪليليشنز ۽ ويٽامين سان ٺهڪندڙ هوندو آهي.
"ميون مقصد" سسٽم
عورت کي حسن جي ويتامين جي ضرورت آهي، ۽ اهي شامل آهن، خاص طور تي، تازو ميوو ۽ ڀاڄين ۾، ۽ مليايا کي تمام گهڻو ڄاڻڻ. ڇو ته ڪيترن ئي سالن تائين، هن جي ماڊل ڪيريئر جي شروعات کان وٺي، هوء فرن گورن جي پيروي ڪري، هڪ سسٽم آهي جو روزمره جي استعمال لاء هڪ مخصوص ميوو ۽ سبزيج جو روپ آهي. توھان رڳو اھي ڀاڄيون يا ميوو نه کائيندا آھن، پر انھن سان گڏ گڏوگڏ، اھم شيء اھو آھي جيڪو مجموعي طور تي تون ستن ماڻين. مثال طور، ٻه ميون ۽ پنج ڀاڄيون.
پاڻي هر شيء جو بنياد آهي
دنيا جا سڀ ماڊل ڄاڻن ٿا، پاڻي حسن جي سڀ کان اهم عنصر آهي. توهان پنهنجي فيصلن کي بار بار انداز ۾ پاڻي جي بوتل تي هٿ لڳائي سگهيو آهي ته انهن جي هٿن ۾ سهڻي نموني مان ڏسي سگھي ٿو. هي سادو عادت عجيب نموني آڻيندو!
ننڍي کنڊ جو
Melania نقصانڪار ڊائريڪشن ۽ مٺي ڊريسٽس کان انڪار ڪيو. پر تڏهن ڪڏهن ڪڏهن ڪڏهن چاکليٽ جو هڪ ٽڪرو برداشت ڪري سگهي ٿو، ڇو ته ڪڏهن ڪڏهن توهان کي مهرباني ڪري پاڻ کي مهرباني ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ هن کي "غيرتمند" مٺايون مٺائي، هن کي رڳو مفيد ۽ سوادج ميوو سان تبديل ڪيو!
بيلنس شيٽ
هڪ عورت هميشه محسوس ڪندو آهي ته هن جو جسم ڇا آهي. صحتمند غذا جي باوجود، پهرين خاتون هڪ غير نفساتي نانء سان گڏ گڏوگڏ سخت پابنديون مقرر نه ڪندو آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن هڪ غذا کولا پيئي سگهن. अमेरिकी राष्ट्रपतिको मनपर्ने बर्तन मध्ये एक، पेमेरिगियोनोनो पनीर सँग एक कुखुरा، न्यूयर्क रेस्टुरेन्टहरूमा एक सेवा दिइन्छ، यद्यपि मेलिनिया आफैंलाई उनीहरूलाई कमजोरीको लागी कमजोरी प्रदान गर्न अनुमति दिन्छ.
- Prince Harry and Megan Markle کی شادی سے سب سے زیادہ مضحکہ خیز اور مضحکہ خیز لمحات اور انٹرنیٹ پر یادگار!
- وري ٻيهر اسڪينڊل: ڊونالڊ ٽرمپ جي ماء جي ڏينهن تي مي ميلييا ٽرمپ کي عوامي طور تي مبارڪ ڏيڻ وسري ويو
- امريڪا جي ملايا ٽرمپ جي پهرين معشوق جي پٺي تي هڪ پيچيده آپريشن جو شڪار ٿيو
وائٹ هائوس جي ضابطن موجب، پنهنجي رهاڪن جي خوراڪ سان لاڳاپيل سڀ سوال اڪثر ڪري پهرين عورت جي ڪلهن تي. اهو هوء آهي جنهن کي ڪڪ جي ڪم جي پيروي ڪرڻ گهرجي، جيڪو، وڌيڪ، پاڻ کي چونڊيندو آهي. پر تفصيل جي وائيس هائوس جي هن علائقي جي تفصيل اڃا تائين ڪنهن جي ڄاڻ نه آهي.