راندين کي نه رڳو مفيد آهي، پر خوشگوار پڻ، انهي کي فٽٽيٽ لاء صحيح بوٽ چونڊڻ ضروري آهي. هاڻي اهو اختيار تمام وڏو آهي ته پريشان ٿيڻ جي لاء اهو تمام ڏکيو آهي. بهرحال، هر قسم جا سنوڪن - ان جو مقصد ۽ پسند کي نه رڳو ڊزائن تي، پر حڪمت عملي طور تي اهم پيٽرولر تي.
فٽنيس بوٽ عورتن لاء: صحيح انتخاب
فٽنيس لاء ڪپڙن جي ٻين قسمن جي مختلف قسمن مان آهن ۽ واحد جي معيار، ظاهري طور تي، توهان کي ڪنهن به راندين جي دڪان ۾ آساني تي تسليم ڪري سگهو ٿا.
فٽبال لاء عورتن جي سنوارين جي پهرين بنيادي معيار ان جي اونچائي آهي: انهن کي مڪمل طور تي لڪائي وڃي ۽ نازڪ اينلي گڏيل ٺهڪائڻ گهرجي. اهو خاص طور تي فطرت جي مختلف قسمن لاء سچ آهي، جهڙو قدم: بوٽن جي ضرورت آهي، ٻي صورت ۾ هتي خوبصورت خوبصورت پيرن جي ڀيٽ ۾ وڏو خطرو آهي. رستي ۾، جڏهن ايروبڪس قدم ڪرڻ لاء بوٽ چونڊيو وڃي، توهان کي هڪ وڌيڪ تفصيل تي ڌيان ڏيڻ گهرجي: واحد اڪيلو مائن اسپرنگن سان ليس يا هجڻ گهرجي. اهو اختيار آهي ته توهان جي حفاظت جي ضمانت آهي!
بهترين فائونڊيشن جو بوٽ اسپرنگ کڻي نه لڌا آهن، جئين قدم لاء، پوء گئس پياد جيڪي پيٽ جي کڏ ۽ هيل هيٺ آهن. هي تمام ضروري آهي، فٽبال ڪلاس ۾ جذب جي جذب کان سواء، زخم جو وڏو خطرو آهي. هن نقطي نظر کان، عام جم جوتن بلڪل مناسب نه هوندا آهن، ڇاڪاڻ ته انهن وٽ هڪ لوڻ واري تابعيت واحد آهي، جو بلڪل جھڪندڙ خاص جذب نه آهي.
جيڪڏهن توهان کي سنواريندڙ سورن کي ڦيرايو ته هڪ ٻيو اهم مال توهان تي غور ڪري سگهو ٿا: هن جي مثالي نموني جي نڪ تي هيل کان وڌيڪ آهي. اهو ئي اختيار آهي ته منزل کي شاندار آسن ۽ وڌ کان وڌ استحڪام ڏي.
جڏهن نموني چونڊيو وڃي، واحد اڪيلي ۾ اييل کي ڇڪي ڪريو: ان کي گهڻو حد تائين سخت نه هجڻ گهرجي، ۽ जब थिच्दछ यसले यसलाई थोडा तुल्याउन सक्छ. اها پڪ ڪرڻ لاء ته بهتر آهي ته نموني سٺو آهي، اسڪوچ لچڻ: اڪيلو ڪافي لچکدار هجڻ گهرجي، ۽ درست فٽنيٽ بوٽن ۾ کليل لڪير اڪيلو جي وچ ۾ نه، پر ٿورڙي جي ويجهو ٿورڙي ٿيندي.
اهو ضروري آهي ته فاسٽ قسم جي حساب ۾ رکڻ لاء: ڇوڪري سان ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن کي درست ڪرڻ گهرجي، لائيننگ کان سواء ٻيو ڪوبه متبادل ڪم نه ڪندو.
هاڻي ته توهان کي خبر آهي ته ڪهڙيون فٽنيس لاء بهترين آهن، توهان خوش قسمت چونڊيو ڪرڻ وارا هوندا آهيو، هاڻي حد تائين تمام وڏو آهي ته توهان ڪنهن به راندين جي لاء مناسب طريقي سان ڳولي سگهو ٿا.
ڇا نموني وارا مؤثر آهن؟
جڏهن ڇوڪرين جو خيال آهي ته فٽنيس لاء سنوارن کي ڪيئن چونڊڻ، سر ۾ اڻڄاتل طور تي پاپ ٿيل صفحن جي اشتهارن جي اشتهارن جي معلومات کي. هاڻي اسان سڀني کي خبر آهي ته اهڙا خاص "ماڊلنگ سنوار" آهن، جيڪي هڪ غير معمولي، گول اڪيلو آهن. اهو قدرتي طور تي ان ۾ سمبل پنڌ ڪرڻ جو شڪر آهي
ھڪڙو ننڍڙو تجربو ڪيو ويو آھي: راندين جي راندين ۾ راندين جي راندين ۾، ڇوڪرين کي اھم نموني سان سنواريندڙ شامل آھن. انهن سڀني مان ساڳئي فاصلي تي ساڳئي فاصلي تي چڙهندا هئا، جنهن بعد انهن نبض کي ماپ ڪيو، انهن کي خرچ ڪيو ويو ته ڪليڙين جي خرچ ۽ ڪوشش ڪئي وئي. انهي جي نتيجي ۾، اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته روايتي نموني ۽ ماڊلنگ ۾ ڇوڪرين جي شاخن وچ ۾ ڪو خاص فرق نه آهي. انهي سلسلي ۾، اهڙي قسم جي بوٽن جو معجزو اثر جي تصديق ٿيل نه آهي.