جيڪڏهن توهان تماڪ ڪرڻ کان محروم ٿي رهيا آهيو، مختلف عضون ۽ سسٽم جي ڪم ۾ مشڪلاتون هوندا آهن، ڇاڪاڻ ته نييڪٽين پوري حياتيزم جي ميلاابولڪ طريقن سان مداخلت ڪئي. سگريٽ نوشي ڪرڻ واري جنگ جو اڌ حصو آهي، ۽ ٻيهر شروع نه ڪرڻ جو مطلب اهو آهي ته توهان تماڪ ڪرڻ واري سگريٽ سنڊومر سان نقل ڪيو آهي، يا "ٽوڙڻ"، جيئن ماڻهو ان کي سڏين ٿا.
علامات
دل
سڀ کان پهرين، هي دل ۽ رت واري رستا آهي. جڏهن تماڪ وجھندا ويا، نييڪٽين رت جي وڻن کي وڌائي ۽ رت جي دٻاء کي وڌايو. اهو فعال گردش جو احساس پيدا ڪيو. جيترو جلد ئي نيڪٽين جي واپسي سنڊوموم آهي، توهان محسوس ڪيو ته دٻاء گهٽتائي، ڪمزور، ڪارڪردگي جي نقصان جو شڪار ٿئي ٿو.
هنن علامن سان نقل ڪندي ڪيفين جي مدد ڪندي، ان جو اثر نيڪوٽائن، ويسڪوونشنڪشننگ جهڙي آهي، پر جيڪڏهن توهان هڪ ڏينهن ۾ ٻه پيٽ اندر رهندا آهيو ته اهو هڪ نئون نقصان جي نشاندهي ۾ نٿي اچي.
سانحو
يقينا، پوڻ وارو سنڊوم پڻ ساليج سسٽم کي متاثر ڪندو. سگريٽ نوشي جو فعال توجهه ڏئي ٿو، جيڪو دونهن سان جلدي جي جلدي جي جواب ۾ برونچي پيدا ڪري ٿو. جڏهن تماڪ تماڪ ڇڏيندا هئاسين، مچل تي مشغول جاري رکڻ جي مشين جاري آهي، پر برونچي اهو نڪتو ڪرڻ ناممڪن آهي، ڇاڪاڻ ته برونچي هي نيڪونين محاسب سان ڪرڻ لاء استعمال ڪري رهيا آهن. تنصيلي سسٽم ۾ ڪيترو ڊگهو نگوتين کي ختم ڪنداسين - هڪ فرد جو معاملو آهي، پر تيز رفتار جي مدد ڪرڻ لاء اسپتوم جي ايجاد هڪ متحرڪ هلائي ٿو جيڪو تيز سانسائي کي متحرڪ ڪري ٿو.
Metabolism ۽ هضم
گهڻو ڪري، اهي جيڪي ماڻهو تماڪ جي سگريٽ کي ڇڏيندا آهن اهي وزن کڻندا آهن. اهو سبب، پهريون، سگريٽ نوشي ڪرڻ جي خواهش جو قبضو آهي. ٻيو ته، ڪل ميلاپولزم جو محض مجموعي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، جنهن جو مطلب آهي سموري حياتيزم، جنهن جو مطلب آهي ته ڪجهه دير تائين، نڪوٽين کان بغير خاص طور تي سست ٿي ويندي.
هاضمي جي اعضاء، خاص طور تي ان جي پيٽن کي پڻ "دوز" کان متاثر نه ٿيندو. قبضي اڪثر ڪري ٿي. تماڪ جي سگريٽ وٺڻ کان ڪيترو ڊگهو ٿيندو هضم جي پيچ تي،
يقينا، اهڙي ڊگهي قبضي سان توهان کي گيسٽروٽرينولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ گهرجي. ان کان سواء، ڀاڄيون، خشڪ ميون ، سمورو اناج ۽ ليٽڪڪ ايڊمي مصنوعات، جيڪي اندروني موٽرائٽي ۽ مائڪرو فلورا کي عام ڪري، سگريٽ ڇڏڻ جي نتيجن کان بچڻ ۾ مدد ڪندو.
دونھون ڪرڻ کان انڪار ڪرڻ بلڪل پيچيده، نه صرف نفسياتي آهي، پر جسماني طور تي، هڪ جاري آهي. جسم هڪ "محتاط" سان ڪم ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. بهرحال، جيڪڏهن توهان ڪم ڪيو ته، توهان جو اجر وڌيڪ خطرناڪ بيماري جو خطرو گهٽائڻ لاء هوندو.