جڏهن ٻه ڀيرا ٻارن کي فيصلو ڪرڻ جو فيصلو ڪري ٿو، هڪ مرد ۽ هڪ عورت جو منصوبو ڪرڻ لاء آزمائشي آهي. انفڪشن، هارمونون، مطابقت. سڀ کان وڌيڪ اهم تجزيو سپرمگرام آهي. اها تحقيق ڪافي وسيع ڄاڻ آهي، ڇاڪاڻ ته اها هن ڪارن کي متاثر ڪرڻ جي مقدار جي گهٽتائي ۽ قابليت واري خاصيتن وانگر آهي. ڪڏهن ڪڏهن ليبارٽري ايگزيڪوسوسپيمايا جي تشخيص بنائي ٿو، جنهن جو مطلب آهي اعجاز ۾ سپرم جو اڻ کليل تعداد. ۽ اوولوجسٽ کي اها تشخيص ڪندي اها تشخيص سان، تصور جي موقعن کي گهٽتائي ڏني وئي آهي. ۽ پوء جوڙو سوال سوال جي باري ۾ پريشان آهي ته، اسپرم جي مقدار کي ڪيئن وڌائي، پوء حمل حمل ممڪن آهي؟ اچو ته سمجھون.
سپرم کي رقم متاثر ڪري ٿو؟
سپيرم هڪ مائع آهي جيڪو زلزلي دوران ڇڏيل آهي ۽ سمن ۽ سپرمن تي مشتمل آهي. سراسري طور تي، مردن ۾ 2 کان 4 ملي ايمڪرائيٽ مختص ڪيو ويو آهي. ۽ تازي پي ايڇ ڊي جي انگن اکرن موجب، اندازو ڪرڻ جي ڪافي مقدار ۾ 1.5 مليل آهي. پر هڪ اهم اشارو صرف حجم نه آهي، پر قضا ۾ سپرم جو مقدار پڻ آهي. ٿڪيل سپرما آهي، جنهن ۾ 1 ملين گھٽ ۾ گهٽ 15 ملين گرامر سيلز آهن.
پر ڪامياب فڪر لاء، ٻه اشراڪ اهم آهن - سپرم جو معيار ۽ مقدار. جنهنڪري سڀ ڪجهه صاف آهي، پر سپرم جو معيار ڇا مطلب آهي؟ اهو اسپرمتوروانا جي موثريت جي اشاري آهي، ۽ ان جي قابل اعتبار. عام طور تي، ڀيلينس کي 40٪ يا گهڻا موبائل سپرمرموسڪو جي گهڻائي هجڻ جي صلاحيت هوندي آهي ۽ گهٽ ۾ گهٽ 60 سيڪڙو زندگي جا جاندار آهن.
جيڪڏهن سمن جي رقم گهٽجي وئي آهي ته اڪثر گهڻو ڪري انسان جي زندگي جي زندگي يا صحت جي مسئلي کي "ڏوهه" ۾. شراب، دوا، تماڪ ۽ نطفن تي ٿڌڙي تي منفي اثر ٿئي ٿي ۽ مرد کي گهٽتائي جي ڪري ٿي سگھي ٿو. اڪثر ڪري اسپرم جي خرابيء جو سبب هارمونڊو بيماريون ۽ وڌندڙ وزن آهي. ڪجهه منشي نر نارن جي تعداد کي گھٽائڻ ۽ اسپرمتوزيانا جي موهدي کي گھٽائڻ جي قابل آهن. ان کان سواء، گرمي جي معيار کي اعلي گرمي (سونا، غسل)، وڏن ڌاڙيلن ۽ تابع ڪرڻ جي صورت ۾ خراب ٿي وئي آهي.
سپرم ۽ ان جي مقدار جي معيار کي ڪيئن وڌايو وڃي؟
پهريون، مرد زرخيز بهتر بڻائڻ لاء، زندگي جي رستي کي تبديل ڪرڻ ضروري آهي.
- حمل جي وقت تي، هڪ مرد تماڪ ڪرڻ، شراب ۽ دوا سان حصو وٺڻ گهرجي.
- زندگي جو دائرو رستو - انهي تي پڻ آهي ته سپرم جو مقدار انحصار ڪيو آهي.
- مستقبل جي پيء کي وزن جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي. اضافي پائونون، وڌيڪ موٽن جي ٽائيپ کان وٺي، سپرمنجنسنس جي ذميوار هورمونز جي توازن جي ڀڃڪڙي.
- ھڪڙو ماڻھو مشڪلاتن کان بچڻ لاء سفارش ڪئي وئي آھي.
ٻيو، اسپرم جي مقدار ۾ اضافو ٿئي ٿو نارينه جي غذائي تي مستقيم آهي:
- ان لاء ضروري آهي ته اينٽيائيڊرنٽس ڀاڄين ۽ ميون جي مقدار ۾ وڌائي.
- پروٽين جي خوراڪ (گوشت، مڇيء، ڍنڍ، گريبان) کي ترجيح ڏني وڃي.
- سپرمن جي مقدار ۾ اضافو ڪيو ويو آهي جيڪي برڪولي، انگور، بران، جگر، ايسوکواد، ڪيلا، ھاري کير، ڪڪڙ جي ٻج، ايسوسوادو. توهان هيٺيون مفيد مرکب تيار ڪري سگهو ٿا: برابر مقدار ۾ تاريخون، تاريخون، پرنون، انجيرن، ليمون ۽ ماکي ۾ هڪ گوشت جي چوٽي ۾ کائي ويندا آهن ۽ هر صبح هڪ چادر جي لاء خالي کٽ تي کائيندا آهن.
متوازن تغذيه جي علاوه، انسان کي منشيات جي رقم وڌائڻ لاء منشيات ۾ مدد ملندي:
- ويتامينز سي، اي، فولڪ ائسڊ، سان گڏ سليمينيم ۽ زن جي معدنيات، مادي شين-مارنٽين ۽ ايل آرينائن. اهي موروپريپشنون ۽ پيچيدانن جي صورت ۾ جاري ڪيا ويا آهن (مثال طور، مردن لاء الفابيٽ، مردن لاء دووٽائيٽ، سليمٽسيل پلس، شڪايتي سيلينيميم، زيمنرال).
- بائڪوومپلڪسس ان ۾ شامل آهي ته انهن جي ٻنهي ملڪن ۾ ويٽامن ۽ پلانٽ جي ٻاهرين شڪلن ۾ سهولت ۽ مقدار جي مقدار جي سپاٽين جي سڌارن ۾ سڌارو ڪرڻ (سيپر ايم پيٽ، سيرميڪٽس، پروپيلٽا، ورونا، سيرسمورس، اسپيمن).
تنهن هوندي، گهٽ سپرمن جي حساب سان، توهان کي ڊاڪٽرن خود کي پيش نه ڪرڻ گهرجي. ڪجهه حالتن ۾، جيڪڏهن اهي صحت جا مسئلا آهن، اهي بي نياز آهن ۽ نقصان به ڪري سگهن ٿا. علاج خاص طور تي ماهرن جي نگراني سان ڪيو وڃي.