اينجنينا پيٽرس يا دل جي حملي هڪ شرط آهي، جيڪا رت جي تڪليف کي گهٽتائي جي سبب هوندي آهي، ۽ دماغي انتشار (ڳروسوز) جي ترقي کي خطرو آهي. طبي اعدادوشمار موجب، تقريبا 60٪ ماڻهن جو دل جي حملي کي مرڻ لڳا، ۽ 4/5 ان حملي بعد پهرين ٻن ڪلاڪن ۾ مري. ضروري وقت تي بروقت مدد مهيا ڪرڻ لاء، هڪ خيال هجڻ گهرجي ته دل جي حملي کي ڪيئن سڃاڻڻ، اهڙي نموني حالتن ۾ ٻين طرحن کان جدا ڪرڻ.
پنهنجي پيٽ ۾ هڪ مهيني اڳ دل جي حملي کي ڪيئن سڃاڻڻ؟
اهو شايد عجيب لڳي ٿو، پر ڪنهن حڪمراني وانگر، دل جي حملي ان کان اڳ ڊگهي تسليم ڪري سگهجي ٿو. هيٺيان علامتون محتاط هجڻ گهرجي:
- مستقل ٿڪ ۽ غفلت ؛
- ناپسنديده سانس ڪندڙ آسنجن جي اڻڄاڻ فراهن جي ڦڦڙن جي ڪري؛
- چمڪندڙ ۽ ٿڪندڙ ٿڌي پسايو؛
- سينه ۾ واڌ جو احساس
جيڪڏهن اهي اشارو نظر انداز نه ڪيا ويا آهن، ۽ توهان ڊاڪٽر کان مدد طلب ڪري رهيا آهيو ۽ پنهنجي زندگي گذارڻ کي بهتر بڻائي، انجين پيٽرس جي حملي کي روڪيو وڃي ٿو.
شديد دل جي حملي
هڪ دل جي حملي جي مختلف طريقيڪار خاصيتن جي ڪري ممڪن آهي:
- سخت ساڄي پاسي کان کاٻي پاسي - سينه ايراضيء ۾ (پويان سينو پيٽ)، ٿلهيٽ ۾، ڪلهي پائي، هيٺيان ٿڪ، هيٺين ٿڌي؛
- فلاڻو ۽ پريشاني محسوس ڪرڻ؛
- سانس جي تڪليف، ضعيف، جسم جي حساسيت جي نقصان.
- ٿڌو سوء .
ممڪن ناپسند، سر درد، وڌائي يا نائب
دل جي حملي کان ڪيئن روڪجي؟
ڪنهن به رويي کي ختم ڪرڻ کان بچڻ آسان ناهي. دل جي حملي جي روڪڻ کي آسان زندگي جي قاعدن تي عمل ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. دل جي صحت جي مدد لاء بچاء:
- جسماني تعليم، موٽر سرگرمي.
- تندرستي غذائيت.
- هڪ رات جو ننڊ ۾.
- خراب عادتن کان انڪار (تماڪ، شراب، شراب، وغيره)
- باقاعده جنس.