روايتي دوا جي ترڪيبيون
ھڪڙي زھرڻ واري ايجنٽ لاء هميشه ھبل جي گڏجاڻي سان تعلق رکي ٿو، جيڪا پیٹ جي اعصابي نظام ۽ مشغول جھلي کي محفوظ ڪري ٿو. تنهن جي سوال جي جواب جو جواب، جيڪڏهن توهان کي حمل ۾ بيمار بنائي وئي، توهان کي هڪ انتشار لاء هڪ نسخ ڏيندو. ان لاء ضروري آهي ته:
- 2 چٿرون مٽي جي پنن، ڪلورنلا گلن ۽ يوارو هيبون؛
- 1 سڪا والارين جو انتساب
سڀئي اجزاء 400 ملي لپي ٽلڪن جو پاڻي ۽ توموس جي بوتل ۾ گھڻن کي ڪلاڪن تائين پهچايو ويو آهي. هن کان پوء، انفيوشن فلٽر ٿيل آهي ۽ سڄي ڏينهن اندر 50 وقفي تائين 50 مليل ڊالر تائين پهچائي ٿي. دوا کڻڻ جو نصاب 25 ڏينهن آهي. اهو هميشه ياد رکڻ جي لائق آهي ته جيڪڏهن حمل دوران توهان بيمار ٿي رهيا آهيو، پوء اهو انفيويوشن کي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ لاء قابل قدر نه آهي، ڇاڪاڻ ته ڪنهن به فيوٽو ماسٽر هڪ ڪمزور دوا آهي.
پنهنجي ٽوڪسيڪاسس سان ڪيئن مدد ڪئين؟
ان ڳالهه تي غور ڪيو وڃي ته ڊاڪٽرن کي طئي ڪيو آهي: حاملن عورتن ۾ دعوى جو مظاهرو، ضابطي طور تي، جيڪڏهن اهي ڊگهي وقت تائين نه کائيندا آهن.
تنهن ڪري، هڪ جزوي خواهش، گهٽ ۾ گهٽ 6 دفعا، هن پوزيشن ۾ لازمي آهي. پر سوال جو سوال ڇا کائڻ لاء، ڇو ته حمل جي دوران پختو نه ڪرڻ، خاص طور تي پرورش جي فطري وقت جيڪي توهان چاهيو ٿا انحصار ڪندو. ۽ جيئن توهان اڳ ۾ ئي اڳ ڄاڻائي ڇڏيو آهي: "ڪجھ به نه"، نه ٿي سگهي، پنهنجو پاڻ کي ڀڪيندڙ، نموني مٽي، خشڪ زردائي، رينس، ليمن، باربري ۽ تجرب سان راس ڪيو.
ان کان سواء، ڪيترا ئي صلاحيتون آهن جيڪي ڪجهه ڪرڻ وارا آهن ته توهان حمل دوران دوران بيمار محسوس نه ڪندا:
- بغير مان ٻاهر نڪرڻ کان ناشتو ڪريو. اڳڀرو تيار ڪريو، بستر، ٽڪرر، هڪ سيب يا دورت اڳيان، ۽ "ناشتو" جي روشنيء کان پوء گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽ حاصل ٿيڻ جي تڪليف نه ٿيندي؛
- ان کان پوء آخرڪار اٿي ۽ اٿي کائي، ننڍڙي کاڌي کائڻ ۾ پروٽين، هڻي، کاڌو پني، ڌڪ، وغيره وغيره.
- پيئڻ کانپوء فوري تڪڙو سفارش نه ڪئي، پر اڌ ڪلاڪ کان پوء.
ان سان گڏ "چال" کي خوراڪ سان، جيئن ته حمل دوران پختو نه ڪرڻ، ڇا توهان جي جسم کي غير ضروري دٻاء کان بچڻ ۾ مدد ڏيندو؟
- جلدي سان هلڻ، اوچتو تحريڪن بغير؛
- ناپسنديده خوشبوء، ۽ تمباکو جي دونھون کان بچاء، گھر جي بوٽن ۽ خوشبوء جي خوشبو؛
- غريب ۽ معتبر ڪمري ۾ نه هجن.
- تازي هوا ۾ وڌيڪ گھمڻ ۽ آرام سان رات جي ڪوشش ڪريو.
تنهنڪري، ڪوئي به هڪڙو جواب نه ڏيڻ جي سوال آهي ته جيڪڏهن هڪ اميندواره عورت بيمار آهي. ڪجهه رنج ۽ هن رياست جو انتظار ڪرڻ پنهنجو پاڻ تي گذري ٿو، جڏهن ته ٻيا تجربا آهن. پنهنجو پاڻ کي ٻڌاء ۽ شايد، توهان پنهنجي پاڻ کي وڪسينسيز جي خلاف انفرادي طريقي سان کوليو ويندو.