يقيني هرڪو اهو ڄاڻي ٿو ته ٻارڙن لاء ٻارن جي بال تي مشغول ۽ والدين ماء جمنسٽسٽنٽ فٽبال بائونٽ تي سڏيندو آهي. جمناسٽڪسٽن تي بال تي ٻارن لاء مقبوليت حاصل ٿئي ٿي، ڇاڪاڻ ته اها ٻار جي مشغولن جي سڀني گروهن کي مضبوط ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، پنهنجي وائيبلبل آلات کي تربيت ڏيڻ لاء، کيس مثبت جذبات سان چارج ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
کمپن، وگلا سان گڏ، ٻار جي سڀني اندروني عضون جي ڪم تي مثبت اثر پيدا ڪري ٿو. فببال ان زماني ۾ هڪ خاص ڪردار ادا ڪري ٿو جڏهن ٻار کي هڪ ڏند يا ڏند هوندو آهي، ڇاڪاڻ ته صرف مشڪل ٿورن منٽن کي درد کان بچائڻ لاء، ممڪن آهي ته ڪلمو پنهنجي مسئلي کان پريشان ٿي سگهي.
ٻار جي لاء بال هڪ ڪنگم سان گڏ سڀني شي جي سڀني طبقن لاء مناسب آهي - ٻنهي ماء ۽ داڻي. انهي تي سکڻ لاء سکڻ جي سکڻ لاء، توهان ٻارن جي گهٽتائي واري يا گهٽ ۾ گهٽ هڪ ٻارن جي ٻارن جي بنيادي هدايتون کانسواء، توهان کي ڪنهن خاص تربيت جي ضرورت ناهي.
جڏهن فٽبال چونڊيو، توهان جي لاء صحيح سائيز چونڊڻ بابت سوچيو. ٻارن لاء، گهڻي نموني 75 سينٽ ميٽر ٿيندي آهي ۽ ممڪن آهي ته 200 کان 300 ڪلو گرام ممڪن آهي، جيڪو ان جي استحڪام کي يقيني بڻائي ٿو.
ٻارن لاء بال مشق
ٻارڙن لاء جمنازڪي بال هيٺيان مشق لاء استعمال ڪيا وڃن:
- اڳتي وڌڻ واري ٽامي تي، پوئتي، بائیں-دڙو ۽ هڪ دائري جي هدايت تي. ڪپڙو هٿ يا بٽ طرفان هٿ سان هلائي سگهجي ٿو.
- مختلف طرفن جي پٺڀرائي تي پابندي مڙهيل. اسان کي ٻار کي سواري، گدا يا ڇهن لاء رکون ٿا.
- بهار جي تحريري واري جاء تي ٿڌي پوزيشن ۾ يا پس منظر ۾ نرم ۽ گهٽ فشار سبب، پٿر جي پٺ ۽ گندي تي.
- ونگر هڪ وڏي پيماني سان ٻار جي هٿن ۽ پيرن سان کڻڻ ۽ گڏ ڪرڻ سان گڏ، جهازن سان گڏ.
- گھٽ پوزيشن ۾ گھڙڻ سان فانو پوزيشن ۾ کڻي وڃو. اسان کي هٿ سان گڏ پير هٿ پير رکون ٿا.
- ڍنڍ جي پيرن کي کڻڻ تي ڳاڙهو ڪري ۽ ٻيء کي دٻايو.
- هن هيلڊ کي ڪوڙ جي پوزيشن کان پوئتي ويٺي واري جاء تي بال تي توازن رکي ٿي.
ٻار سان گڏ مشڪل سان بال تي ڪامياب ٿي سگھي ٿو ۽ ڄمڻ کان پوء ٻيو هفتي کان محفوظ طور تي ڪم ڪري چڪو آهي. پهرين سيشن صرف چند منٽن کي ختم ڪرڻ گهرجي، انهي ڪري ٻار کي اهڙي تربيت لاء مثبت رويي آهي. اهو ضروري آهي ته هر وقت ٻار جي رد عمل جو مشاهدو ۽ اختالف جي پهرين نشانين تي قبضو پيش ڪرڻ. جمناسسٽسٽ کان پهريان توهان هڪ ننڍڙي آرام واري مساج ٺاهڻ ڪري سگهو ٿا.