اڄ اونڌو هيل انگ اکر کي تبديل ڪرڻ جو هڪ طريقو بڻجي چڪو هو، جيتوڻيڪ اڳ ۾ اهو مختلف طريقي سان هو: مثال طور، قديم يونان ۾، مرد اداڪارين تيز کارڪ پليٽ فارم سان ڪارڪردگي کان اڳ سستن کي پيتو هئا، انهي ڪري ته اهي اهي दर्शक جي لحاظ کان بهتر ٿي سگهن، ۽ मध्य युग युरोपियन निवासियों اسٽار واري گهٽين جي ڀتين کان پيرن کي بچائڻ لاء. هڪ اونچی هيل انتهائي عملي اهميت وارو هو، پر هر شيء ايڪسين صدي عيسويء ۾ تبديل ٿي وئي، جڏهن انهن عورتن کي پائڻ شروع ڪيو، جيڪو اهو خوبصورت سهولتن ۽ صاف پيٽ لاء ڪيو. ان وقت ۾ هيلس 20 سينٽ پهچي ويا، تنهنڪري حقيقت اصل ڌڪ تي ڌڪ هئي. اڄ، خوش قسمتي طور، اهڙي نموني ايتري عام نه آهن، پر تڏهن به، هيل هيل خاص مکيه خاصيتن مان هڪ آهي.
سڀ کان وڌيڪ سوراخ
عيسائي لوٿينٽ هڪ دفعو هڪ وارين سان ڳاڙهو ٺاهي ڇڏيائين، جنهن جي اوچائي 20 سينٽي ميٽر هئي. هاڻي اهو سمجهيو ويو آهي ته هي بالاين ۾ سڀ کان وڌيڪ جديد نمونيا آهن: तिनीहरू साँच्चै कडा परिश्रम गरिरहेका छन्، तर जोडेका गिन्नी बुकको रेकर्डमा هنن سانتن 43 سينٽ. باوجود، حقيقت اهو آهي ته هر هڪ فيروز تي روزمره حالت ۾ اهڙي بوٽ پائڻ ناممڪن آهي، جو اهو ظاهر ٿئي ٿو، بالاين کان وڌيڪ مستحڪم آهي.
غير معمولي اونڌو ٿيل بوٽن جو رومانوي ڊزائينر مهانائي البو طرفان 20 سال اڳ ۾ پيدا ٿيو آهي. سندس نمونا صرف نه رڳو پنهنجي اصليت ۾ آهي، پر تمام گهڻن پيراگراف پڻ آهن. 30 سينٽي هيلس. مشهور مشهور بوٿين شخصيت، هاء ويڪٽيڪڪ بيخ جي اعلي عاشقين جو عاشق اڃا تائين هن تيز بوٽ ۾ نه ڏٺو ويو آهي. انهي حقيقت جي ڪري ته ڪيترن ئي اهڙن بوٽن کي پائڻ کان خطرو نه آهي، اهي ڊزائنر جي پناهه تي پٽي رهيا آهن ۽ جڏهن ته بهادر ڇوڪري آهي جيڪا هن جي اوچائي 30 سينٽي ميٽر تائين وڌي ۽ گلي ۾ هنن ننڍن ننڍن شاخن تي هلڻ لاء تيار آهي.
ڪئين هيلٿين لاء استعمال ڪئين: ماڊل جا راز
خوش قسمتي طور تي، اڪثر ماڻهن تي ٻڌل آهي، جيڪا 10 سينٽي کان به وڌيڪ نه هوندي، پر 7 سينٽ کان گهٽ ناهي. اهڙي طرح جي ڊيگهه 30-سينٽيٽر فيڊرل شخصيت کان وڌيڪ خراب ناهي، ۽ ان کان به وڌيڪ بهتر آهي ته اها قدرتي ڏسڻ جي اجازت آهي.
پر ان جي باوجود، ڪيترا نوجوان عورتون ناقابل برداشت هوندا آهن جيتوڻيڪ هن عروج تي: گوڏن ڀرپور نه نڪرندا آهن ۽ چت ڪولر ڏسڻ ۾ اچن ٿا. اھو ڇا آھي؟ پهرين، ڇاڪاڻتہ هي ہیلس لاء توهان جي پيرن تي لچڪدار ۽ مضبوط عاجز هجي. تنهن ڪري، هڪ اعلي هيل تائين استعمال ڪرڻ ۽ آرام سان محسوس ڪيو، توهان کي هڪ جسماني شڪل برقرار رکڻ جي ضرورت آهي.
هڪ ٻيو سبب اهو آهي ته عورتن کي اعلي بوٽن تي هلڻ ڏکيو آهي ته تجربو جي کوٽ آهي. هڪ ڀيرو اهي هيلين تي استعمال ڪرڻ ۾ ڪم نه ڪندو آهي، ڇو ته هن کي پهريان گهر ۾ چوڌاري ٿوري وقت لاء هلڻ گهرجي، پوء گهٽيء سان، گهٽيء سان فاصلو وڌندا.
ڪيتريون ئي ماڊل، انهي ڪري اهي اهي "اونداهين ۾" آهن، اهي ڪرڻ جي سفارش ڪن ٿا: شام جو جڏهن اهو اونداهي ٿي ويندو آهي (خاص طور تي هڪ جوان ماڻهو) اهڙي تربيت جو هفتي ڏينهن ۾ هڪ خوبصورت چتر مهيا ڪندو.
اهو ڪجهه وقت لاء پڻ مفيد آهي ته اهو ڏسو ته ڪيئن ماڊل ڪي بليڪڪ کي هلندڙ طريقي سان چڪر واري نمونن کي ياد ڪندي.
ڪئين هڻڻ لاء ڪئين پائڻ
اعلي هيلين جو بنيادي اصول هڪ قدم آهي. جيڪڏهن اهو قابل ٿي سگهندو، ته ڀرسان ماڻهن کي اهو احساس محسوس ٿيندو ته ڇوڪري هن جي پيرن جي بدران چوري جو ڳاڙهو آهي، پر انهي ساڳئي وقت، توهان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته ٽنگ مڪمل طور تي تعمير ڪيو ويندو جڏهن اهو وزن وڏو ٿي پوي. تنهن ڪري، مثالي اختيار هڪ اعتدال پسند گيٽ رفتار ۽ وسيع نموني قدم آهي.
هن سان گڏ، هڪ اعلي بالورن تي گهمڻ واري ڪڏهن ڪڏهن غير يقيني صورتحال پيدا ڪري ٿي جيڪا اهو برداشت ڪري سگهي ٿي. ليڪن ان تيز هيل آرام سان ٿي چڪي آهي، جڏهن ٻه آمريڪي اڀياس سان منسلڪ ٿينديون آهن، جيڪي انهن کي مضبوط ڪن ٿا ۽ انهن جي خرابي کان بچاء، ۽ ان کي اڻڄاتل اسفالٽ جي چوڌاري منتقل ڪرڻ آسان بڻائي ٿي.
انهي سان گڏ، عورتن جي قسمت کي آسان ڪرڻ لاء، هاءٿپوڊيڪل انسولين کي هاء هيلرز لاء ايجاد ڪيو ويو آهي. انهن جو استعمال صرف نه فقط آسان، پر مفيد آهي، ڇاڪاڻ ته جڏهن توهان کي بالورن تي بوٽ پائڻ، اصلي وزن جرابين تي آهي، र जूता भित्र "फरक" को उचाइ कम गर्न जेल जड पैड वा इनसोल राख्छन्.
هڻڻ لاء هڻڻ لاء
"تمام تيز هيل نقصانڪار آهي!" - هڪ آواز آواز جي اوسوپيپرسٽن طرفان بيان ڪيو ويندو آهي. ۽ اهي، يقينا، صحيح آهن، جيڪڏهن اهو هڪ وارين پيٽ تي روزانو پريشان آهن. پر جيڪڏهن هڪ بلند هيل کي گهٽ سان گهٽيو ويندو ته پوء آرتپيپيڊ مسئلن کي پيدا نه ٿيندي.
اعلي هڻڻ واري جا نتيجا:
- پيرن جي ڇانو
- ڳاڙهو جي ٽوڙ
- ويڪسيز رگون.
تنهن ڪري، توهان کي ياد ڪرڻ جي ضرورت آهي ته سڀ ڪجھ ٺيڪ آهي، اهو اعتدال ۾: هاء هڻڻ تي ڊوڙڻ لاء ڏکيو نه آهي، بنيادي طور تي توهان جي صحت جي نگراني ڪرڻ ۽ اڪثر بالورن جي استعمال ڪرڻ آهي.