حالتون موجود آهن جڏهن هڪ ڀائيواري لاء محبت جي کوٽ جي احساس اچي ٿي، ۽ پوء سوال پيدا ٿئي ٿو، آئون ڇا ڪندس؟ هڪڙي ڳالهه اها پڪ آهي ته جيڪڏهن توهان هن صورتحال مان هڪ رستو ڳولي رهيا آهيو، پوء هر شي کي درست ڪرڻ جو هڪ موقع آهي، اصلي شيء کي ڄاڻڻ جو طريقو معلوم ٿيڻ گهرجي.
مان پنهنجي مڙس وانگر نه پسند ڪريو - هڪ نفسيات جو صلاح
هڪ ئي مسئلا جاندار جي ڪيترن ئي سالن کان، اڪثر ابتدائي جذبات جي غائب ٿيڻ کان پوء اڪثر ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان هن خاندان کي ڇڏي نه ڇڏيو آهي، پوء هر شيء بحال ڪرڻ جو هڪ موقع آهي.
ڇا مان پنهنجي مڙس کي پسند نه ٿو ڪري سگهان؟
- ٻين کي ڀائيواري جو مقابلو نه ڪريو. ڪيتريون ئي مسئلا ان حقيقت جو سبب بڻيا آهن ته ڪو ماڻهو هڪ مڙس آهي جيڪو مالدار آهي، وڌيڪ سهڻو، وڌيڪ، وغيره. اهو ضروري آهي ته هن عادت کي ڇڏڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته توهان هڪ ڀيرو هڪ شخص کي پسند ڪيو جيڪو ويجهو آهي، انهي جو مطلب آهي ته ان ۾ ڪيترا مثبت پہلو موجود آهن.
- پنھنجي اڳوڻو جوش حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. گهڻو ڪري عورتن کي سزا ڏيندي آهي ته اهي پنهنجي مڙس کي پسند نٿا ڪن، پر ٻار آهن، تنهنڪري اهي اهڙي صورتحال ۾ ڇا نه ڄاڻن. جديد عورتون پنهنجن ڪم ۽ ٻارن لاء پنهنجن وقت ۽ جذبات ڏين ٿيون، جيڪو ويجهو انسان جي باري ۾ وساريو. اها هڪ سنجيده غلطي آهي، طلاق ٿي وڃڻ. پنھنجي خاندان سان وڌيڪ وقت خرچ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، مثال طور، فطرت ڏانھن وڃو، تفريحي پارڪ ڏانھن، خانداني ڊيمن کي منظم ڪريو.
- گهڻا شديد علاج سان مدد ملي ٿي، جنهن ۾ عارضي علحدگي جو مطلب آهي. اهو والدين سان گڏ ڪاروباري سفر، موڪل يا موڪل جو ڪري سگهجي ٿو. گهٽ شيء گهٽ ۾ گهٽ چند هفتن کان الڳ خرچ ڪرڻ آهي ۽ گفتگو ڪرڻ جي ڪوشش نه آهي. اهو وقت صورتحال کي تجزيو ڪرڻ ۽ انهي کي ڪيئن اڳتي وڌڻ لاء ڪافي آهي.
جيڪڏهن اهڙا ويچار آهن ته "جيڪڏهن آئون سٺو مڙس نه پسند ڪن"، پوء، نفسيات جي راء ۾، فرانڪ گفتگو گفتگو ڪندي. پرسکون ماحول ۾، پنهنجي مڙس کي ٻڌايو ته بلڪل مطمئن نه آهي، ڇا وڃايل آهي، جذبات ۽ تجربن بابت ٻڌايو. اڪثر ڪيسن ۾، اهڙي طرح هڪ قدم صورتحال کي تبديل ڪري سگهي ٿو ۽ جذبات حاصل ڪري سگھي ٿو .