ماريه ڪيري ٻڌايو ته تڪڙو تڪڙو ٻه شين جي مدد سان وزن گھٽائي

مشهور 46 سالن جي ڳائڻي ڳائيندي مريه ڪيري هميشه هن جي سهڻي شڪل لاء مشهور آهي. سچ، جيئن ڳائڻي پاڻ هڪ ڀيري کان وڌيڪ ڳالهائيندو هو، هوء پوري تڪليف تي مائل آهي. تنهن ڪري، هاڻي ڪيترن سالن تائين، ماريها ڪوشش کائڻ جي ڪوشش ڪئي وئي آهي ۽ يقينا، وقت جي وقت تي هڪ غذا آهي.

2 پروڊڪٽ توهان کي وزن تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪندي

شايد هر شهري پنهنجي تڪڙو وزن جي نقصان جي لاء آهي. سندس آخري مرضي ۾ سنڀالي تسليم ڪيو آهي ته هوء گهڻو ڪوشش ڪئي، پر هن هڪ پروٽين هاء چونڊيو. هتي ڪيئن آهي ته ماريه پنهنجي غذا بابت وضاحت ڪندو آهي:

"هر روز مون نارووي ۽ ڪئپالن کي کائي ٿو. اهي ٻه لازمي شيون آهن جيڪي مون کي روزانو گھٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. شايد توهان مان ڪيترا ئي خوفناڪ هوندا، ڇاڪاڻ ته اهو هر روز کائڻ ۾ تمام ڏکي آهي، پر سٺو ڏسڻ لاء، مون کي اهو ڪرڻو آهي. "

پروٽين هاء ۾ اهڙا پروڊڪٽ موجود آهن جيڪي ڪتب جي اجازت ڏنل آهن. هن جي مثالي اسسٽنٽس جي سنڀال جو انتخاب هن ريت ثابت ڪيو:

"ڪيترائي ماڻهو چون ٿا ته پروٽين هاء تمام آسان ۽ سادي آهي، پر مون سان اختلاف آهي. هوء خوفناڪ ۽ بي عزتي آهي. ڪنهن به قسم جي منفي اثر کي گهٽائڻ لاء، مون کي گهڻا مفيد شين جو انتخاب ڪيو آهي. مثال طور، هتي ڪئپٽن جي بغير گلن جي کلون هڪ گھٽ-کولوري جي پيداوار آهي، جڏهن ته پوڊ ڀريل ٻير پاڻ پروٽينن جي شين جو هڪ هلو آهي. انهن جا ڪئپٽون 18٪ تي مشتمل آهن. سلمن لاء، اهو تمام مفيد آهي. سڀ کان پهرين، اعلي پروٽينن جي مواد ۽ ناپسند ٿيل فيليٽيڊس جو سبب آهي، جيڪو رت ۾ موٽن جي مواد کي متاثر ڪري ٿو.
پڻ پڙهو

مريه ڪيري ۽ جيمس پيٽرر

اٽڪل هڪ سال اڳ، پريس ٻڌايو ويو آهي ته ماريه ڪيري ۽ ارباب جيمس پيٽرر مصروف ٿي چڪي هئي. شادي 2016 ع جي اونهاري لاء شادي ڪئي وئي ۽ ڳائڻي فيصلو ڪيو ته هوء وڌيڪ پائونڊ وڃائڻ جي ضرورت آهي. انهي کان پوء اها ڳالهه هو ته ماريه جي تيز رفتار وزن جو هڪ تمام تصويرون ظاهر ٿيو. جيري جي سڀني ڪوششن باوجود، شادي سچائي نه ٿي آيو هو: ڳائڻي ۽ اربين ڀڃي. انٽرويو ۾، ماري پنهنجي ذاتي زندگي جي صورتحال تي نظر انداز ڪيو:

"اسان ڀڄي ويا، ڇاڪاڻ ته اهو ٿيڻو هو. جڏهن ته ان تي بحث ڪرڻ لاء تيار ناهي. "