اسڪول جي ٻار جي ذاتي حفظان صحت جو مقصد ٻار جي صحت جي حفاظت ۽ مضبوط ڪرڻ جو مقصد آهي. انهن کي پورو ڪرڻ لاء، هڪ ڏينهن جي منطقي حڪمن جي مطابق، مناسب تغذي، بدني ۽ ذهني محنت جي متبادل، ڪم ۽ تفريح، ۽ شخصي حفظان صحت جي مشق، لفظ جي تنگ احساس ۾. ان کان سواء، حفظان صحت تعليم عام تعليم جو هڪ لازمي حصو آهي، جنهن ۾ ٻار ٻار حفظان صحت آهي، جنهن جي شخص جي ثقافتي رويي جو هڪ لازمي حصو آهي.
اسڪول جي ماڻهن لاء صفائي جو بنيادي اصول
- شاگردن جي ذاتي صفائي پهريون قاعدي آهي، جنهن ۾ جسم کي صاف رکڻ، ڪپڙا، ۽ گهر ۾ رکڻ جي گهرج تي مشتمل آهي. ٻار کي هر صبح سيکارڻ گهرجي ته سندس منهن ڌوئڻ، هٿ، ڳچيء، پنهنجي ڏند برش کي. ان کان پوء گھمڻ کان پوء ڌوئڻ لازمي آهي. شام جو، بستر ڏانهن وڃڻ کان، توهان کي پاڻي جي طريقيڪار ۽ صاف ڪپڙن تي رکڻ گهرجي. هٿن سان گڏ آڱرين ۽ ڌڪ تي نيلون، خاص خيال جي ضرورت هوندي آهي. انهي ڳالهه کي يقيني بڻائي سگهجي ته ڊگهي ناخن جي ڀري وڃڻ سان گڏ، اهي هر 2 هفتن يا وڌيڪ گهري طور تي هڪ ڀيرو انهن کي احتياط سان سنوارڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ته توهان جي هٿن کي کائڻ کان پوء، ڪنهن به گندي ڪم کان پوء، ٽوٽل ۽ مختلف مختلف هنڌن تي وڃڻ کان پوء. ذاتي صفائي ۾ روزمره جي زندگي جي حفظان صحت شامل آهي - ڪمري کي اڏائڻ، شخصي ڪپڙن ۽ بستر جي نگراني ڪرڻ، ننڊ ۽ آرام لاء هڪ قابل ماحول پيدا ڪرڻ.
- اسڪول جي ماڻهن لاء خوراڪ جي صفائي جي بنيادي ضرورت اها آهي ته خوراڪ جو مطلب هر روز کي سختي بيان ڪيل وقت تي ٿيڻ گهرجي. شاگرد کي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 4 ڀيرا کائڻ گهرجي. کاڌي تازو تيار ڪيو وڃي، متوازن، ۽ خوشگوار بو ۽ نظر به ڏنا وڃن. هتي کي تڪليف نه ڪرڻ جي ضرورت ناهي، چڱي طرح چيلنگ، ۽ هڪ اسڪولي بوء کي به جڏهن پريشان ٿيڻ ۽ ڳالهائڻ نه گهرجي.
- ٻيو قاعدو اهو آهي ته هر اسڪولي ڪمن کي ڏسڻ گهرجي ذهني محنت جي صفائي آهي. هن صفائي جي بنيادي مقصد کي ذهني ڪارڪردگي ۽ تيز رفتار ٿڪڻ جي بچاء جي ڊگهي مدت جي حفاظت آهي. انهي لاء، ٻار کي ڏينهن جي هڪ مخصوص حڪمن جو خيال رکڻ گهرجي. شروع ڪرڻ جو ڪم سستگي ٿيڻ گهرجي، مستقل ۽ منظم برقرار رکڻ ۾. انهي سان گڏ، ذهني ڪم جي تاثير تي توجہ مرکوز سان وڌائي،
اطمينان ۽ درستگي. - توهان کي ڪم ۽ آرام جي متبادل بابت نه وسارڻ گهرجي. هن حڪمراني جي تعميل ڪرڻ لاء، اسڪول جي هاء اسڪول جي صفائي جي وڏي اهميت هوندي آهي. اهو تمام ضروري آهي ته ڪم ڪار ۾ شاگرد لاء مناسب ڪاروبار ماحول پيدا ڪرڻ لاء. سڀ کان پهريان، صحيح ڪم ڪندڙ پوسٽ مهيا ڪرڻ گهرجي، جيڪو ميز ۽ ڪرسٽ ڊزائن جي منطقيت تي منحصر هوندو آهي. ڪمبل کي ڪافي طور تي روشني گهرجي، ۽ ڪمري کي صاف هوا ۽ هڪ مناسب حرارت هجڻ گهرجي.
جيڪڏهن توهان جا ٻار هميشه انهن قاعدن تي عمل ڪندا، منهنجو خيال آهي ته اهي هميشه صحتمند، صاف ۽ خوش ٿيندو.