ماڻهن جي وڌندڙ تعداد ڊاڪٽرن جي علامن کان نجات حاصل ڪرڻ جي اميد آهي. سمجهه، گهڻائي بيحد جذبات پيدا ڪري ٿو پوسٽين، گهرن جي پٽي يا پالتو جانور، دوائن وغيره وغيره جا نمونا ٿي سگهن ٿا. مڪمل طور تي الرج مان نجات حاصل ڪرڻ ڏکيو آهي، پر اهو ممڪن آهي ته گهٽ علامات کي گهٽ ڪرڻ ممڪن آهي.
ٻٻر سان ٻڏڻ سان ڪيئن ڊيل؟
جيڪڏهن توهان جو ٻلي هڪ اپارٽمنٽ ۾ رهندي آهي ۽ هن کي ڊگهي خاندان جي مڪمل ميمبر سمجهي چڪو آهي، ان کي الرجيئر سان ڪيئن پيش ڪيو وڃي؟ سڀ کان پهرين، اهو ضروري آهي ته ڪجهه ضابطن تي عمل ڪرڻ:
- ريموٽ ڪيل راندين کي ريموٽ، هڪ ٻلي سان راند ڪندي يا ٻل جي مدد سان هڪ ٻلي، رسي يا ريموٽر ڪنٽرول سان رانديڪن کي تبديل ڪريو.
- ڪمري ۾ پنھنجي پالتو جانور کي ڦيرايو ڪرڻ نه ڏيو، ۽ مريض سوچي يا ڪپڙي تي بلي جي پسند واري جاء تي قبضو ڪرڻ جي ضرورت نھ آھي.
- جيڪڏهن توهان تڪليف آهيو ته توهان جي هٿن ۾ ٻلي وٺ، انهن کي صابن سان ڌوئڻ ۽ ڪپڙن کان وڌيڪ ڌوئڻ کي يقيني بڻائي.
- اهو هر قسم جي فرش کي ڌوئڻ ۽ گھر کي مٽي ڪرڻ لازمي آهي.
- قالين ۽ اون جي صفائي کي صاف ڪرڻ لاء خاص ڌيان ڏيو، اپارٽمنٽ ۾ تمام وڏي مٽي جمع ڪندڙ آهن.
- ايئر فلٽر استعمال ڪرڻ لاء اهو زبردست نه آهي.
- ڇو ته انهن جي مناسب غذائيت تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، ڇو ته گهڻا سمورا سوراخ پيشاب ۽ ليو سان گڏ پاڻيا ويندا آهن.
نسب ٿيل ٻڪريون روايتي ٻڪريون کان گهٽ الرجڪ هوندا آهن، ۽ اهو ثابت ٿئي ٿو ته ٻڏل ٻيٽ جي بيماري طور ويرجن جي شڪار لاء خطرناڪ نه آهن.
اها راء آهي ته آلرج اڪثر ڪري پالتو وارين وارين غلط ڪارڻ بڻائيندو آهي، ڇاڪاڻ ته ايلگروجن هڪ اهڙي قسم آهي، جيڪو توهان جي پالتو جانور پسايو ۽ تنويلي گراؤن کي لڪائيندو آهي.
ڪتي جي الرڊ سان ڪيئن ڊيل؟
ضابطن ۾ ويندڙن کي هلائيندڙ جلن جي خلاف جنگ ۾ ساڳيو ئي آهن. اهو ياد رکڻ گهرجي ته ڪتو گهڻو ڪري ٻلي جي ڀيٽ ۾ الرجز جو حوالو آهي. ڪتن اڪثر ڪري هلندا آهن، اهي گهڻو ڪري ڌوڙيندا آهن، ۽ انهن جو تشنو گهر کان ٻاهر آهي.
مٽي جي الرٽي سان ڪيئن ڊيل؟
ماڻهن جو تعداد مٽي جي الرج کان مبتلا ماڻهو هر سال وڌائي رهيو آهي. ۽ هي تعجب نه ٿيو آهي، ڇاڪاڻ ته گهر جي مٽي جو سڄو پيالو سماج جي سڀني پيچيدگين تي مشتمل آهي، جنهن جي مکيه هڪ مٽي ڪٽي آهي . اهو اندر اندر گدائي رهي، بستر لينسن ۽ پرڻ ۾، گڏوگڏ اسپلٽ ۾ لاٿو ويو. ٿورن ٿورن کي مٽي الرجن مان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي:
- اهو هڪ وائيڪ کلينير ذريعي روزانو مٽي صاف ڪرڻ ضروري آهي.
- غير ضروري شيون ختم ڪريو جيڪي مٽي جمعن جي خدمت ڪن.
- هر صبح، هوائي بيج ۽ هر هفتي تبديل ڪري ٿو.
- تپ کي خاص ڀريندڙن سان گڏ پنڌ جي تري کي تبديل ڪريو.
- فرنيچر کي ڌڪڻ ۽ قالين سان خاص اوزار رکندڙ.
بدقسمتي سان، ڪڏهن ڪڏهن اهي قدمن ڪافي نه آهن. ان کان پوء ڊاڪٽر ايسٽحيسٽمائن کي مشورو ڏيندو. پر اسان کي ياد رکڻ گهرجي ته دوا جي چونڊ کي سنجيده ٿيڻ گهرجي.
الرجي سردي سان ڪيئن ڀروسو ڪرڻ
اهو بيماري ڊاڪٽرن طرفان هڪ سسواروئل گرافي سڏيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته هتي ڪوبه الرج نه آهي، ۽ سردي جي تنقيدي جو هڪ مخصوص رد عمل آهي. هتان جي الرجي سان ڪيئن ڀروسو ڪرڻو آهي:
- گرمي سان لباس ۽ مصنوعي انڈروئر ۽ اوني جي پيداوار نه لباس ڏيو.
- گهٽين کان ٻاهر نڪرڻ کان اڳ، چت ۽ هٿ جي چمڙي کي ٿلهي ڪنڊ سان گڏ، انهي صورت ۾ اين ايم ايم کي موٽرسائزر استعمال نٿا ڪن.
- ايسٽحيسٽامين جي اکين ۽ نشانن جا ڦڙا استعمال ڪريو، جيڪو توهان ڊاڪٽر سان مشورو ڪيو ويندو.
- جيڪڏهن علامتون وڌائي، هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو جيڪو اسٽريروڊل انسائيسائيم منشي دوا ٺاهيندو.
- جيڪڏهن ڪابه جهڙي نه ٿيندي هئي.
ان جي ابتڙ جي شروعات کان وٺي ڪنهن به الرجري سان جنگ شروع ٿيڻ گهرجي. هن بيماري جي علامن کي نظرانداز نه ڪريو يا پنهنجي پاڻ کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.