نه ڪيترا ماڻهو ڄاڻن ٿا ته دلگير ڪوڙ يا سچ آهي. سمجھو ته توهان کي ڇا آهي تنهن جي لاء ضروري آهي، وقت ۾ مناسب اپاء وٺڻ ۽ پيچيدگارن کي نه آڻڻ لاء.
ڪوڙا دلال
غلط علامتون آهن:
- درويش جي ماني بي پرواهه نظر اچن ٿا.
- جسماني دٻاء ڪنهن دلگير جي وقت تي اثر نٿو ڪري.
- esophagus ۾ ساڙڻ واريون ڊگهي عرصي تائين گذري ٿو.
- دلگير ڪرڻ لاء يا خاص سوڌو جو حل وٺڻ کانپوء، امداد نه ايندي.
- ڪجهه وقت کان پوء، جيڪي جوڪريء جي ناپسنديده احساس، پيٽ ۾، پوئتي، ڪڏهن ڪڏهن پاسي ۾ ڏين ٿا.
- دلگير ڪنهن بيچ سان يا زبان ۾ ڪو تلخ محسوس نه ٿيندو آهي.
جيڪڏهن توهان اهڙي علامات کي ڳولي رهيا آهيو، توهان تشخيص کي واضع ڪرڻو پوندو، جيئن ته موروزي سسٽم جي شديد يا دائمي بيمارين جي ظاهر ٿيڻ.
سچي دلگير
سچا دلال جي ظاهر ڪيل ھيون آھن:
- مصيبت تقريبا 15-30 منٽ بعد بعد ۾ فوري طور تي ظاهر ٿئي ٿو.
- پهرين علامه معدي ۾ بيدارگي جو احساس آهي، سينه ۾ ٻرندڙ جلدي وڌندڙ آهي.
- ان کان علاوه جلدي سنسر اسسوگتوس کي وڌائي، منہ ۾ ڪچري ذائق ظاهر ٿئي. انهي مان اشارو ڪري ٿو ته پيٽ کي جوش جو رس يا بائل ملندو آهي.
- جڏهن دلبو ٿئي ٿي، گيس جو بڻجي سگھي ٿو، جيڪا پيٽ مان کائڻ پيٽ ۾ esophagus ڪري ٿو، ۽ بيلچ جو سبب آهي.
- اهو واقعو آهي ته گئس کي کائڻ کان پوء ختم ٿيڻ جي صورت ۾ ٻاهر نه ٿو اچي، دفن ڪرڻ جو احساس، ۽ ايراضي خطري ۾ دردناڪ احساس.
- هڏن جي اڪثر پوزيشن ۾ ظاهر ٿئي ٿو.
برنگ جي قسم
هيٺيون ٻن قسمن مان پڻ ٿي سگهن ٿا:
- ايسوسيڊڪ؛
- زمانه
جيڪڏهن هڪ بيلچ صرف ڪڏهن ڪڏهن کاڌي کان پوء ظاهر ٿئي ٿو - اهو عام آهي، ۽ پريشان نه ڪريو. ٻيء صورت ۾، هڪ کي علاج بابت سوچڻ گهرجي.
مسلسل دلال، بيلچ ۽ بيزا - سبب ۽ علاج
دل کی مسلسل مسلسل احساس کی موجودگی کے سبب، بیلچ یا نیزہ کئی ہیں:
- نوڪري
- وڌيڪ.
- وقت کان اڳ کائڻ
- جلدي ۾ کاڌو، جلدي ۾، ڳالهين جي دوران ڳالهائي رهيا آهن ۽ هوائي جهازن ۾ رهڻ وارو آهي.
- gastroesophageal reflux مرض ( GERD ) - جڏهن، پيٽ جي ڪمزور ڪمزور ڪرڻ سبب، esophagus کي کاڌو "واپسي" ڪري؛
- مسلسل دٻاء؛
- خراب عادتون، تماڪ، شراب، شراب
- حمل؛
- پڙهائڻ بعد فوري طور تي؛
- وڏي مقدار ۾ گيسس جي ٺهڻ جو سبب آهن؛
- نيووٽيڪو ايروپيگهي ٿيندي آهي جڏهن دٻاء يا پريشاني دوران ايئر جي غير جانبدار اجزاء.
مطلب ته دل ۽ ڌاڙيلن لاء
اچو ته ناپسنديده احساسات کان جلدي جلدي حاصل ڪرڻ تي ڪجهه سادو تجاوز ڏيو:
- اهو بيڪ سوڊ جي سڀني ڄاتل حل جي مدد ڪندي، 200 ملي ل جي گرم پاڻيء ۾ ڪتب آندو پيو وڃي ۽ دير سان پيئي.
- برف جو هڪ ٽڪرو زبان تي رکندو آهي ۽ پنهنجي وات ۾ رکي جيستائين ايتري پوندي.
- الڪائن پيئي، معدني پاڻي "بورجومي" ۽ ٻيا ساڳيو شراب پيئندا آهن.
- ايستائين ڪوڙ نه ڪريو جيستائين دلگير جي احساس کان محروم ٿي وڃي.
- بيٽ کي بيلٽ، بيلٽ يا تنگ ڌوئڻ واري ڪپڙن کي پيٽ ڀريندو جنهن کي پيٽيندو آهي - اهي پڻ جلدي ۾ حصو وٺن ٿيون.
دلگير ۽ بيلچ جي شروعات سان مدد ڪرڻ لاء ٻيا طريقا موجود آهن.
دل جي دڙڪا ۽ ختم ڪرڻ جو ڪهڙو طريقو؟1. ڊاڪٽرن کي ڊاڪٽرن جي طرفان دلال ۽ خاطري لاء ڊاڪٽرن جي تشخيص جي لحاظ سان:
- اينٽيڊز - جيڪي انهي جي گهٽتائي جي گھٽتائي ڪن ٿا؛
- هٿياربندن؛
- جستجو جي پيچل جي پرستيالس جي محرڪ.
2. توهان اڪثر ۽ ننڍي حصن ۾ کائڻ گهرجي.
3. سختي سان غذا جي پيروي ڪريو جيڪي شين جي خرابي سبب، شين کي شامل ڪريو:
- ٿڌي مالڪن جون شيون؛
- کاڌو؛
- ڪارو ماني؛
- گوبج؛
- ڪجهه خام ميوا ۽ ڀاڄيون؛
- ڪاروبار پيئڻ
- گراهڪ؛
- ٻڪرين
- چاڪليٽ؛
- ٿڌو، مسڪين، نوشي کاڌا، مٺي کاڌي.
4. جيڪي تماڪ لڳائڻ لاء سگريٽ نوشي ڪرڻ کان انڪار ڪن ٿا.
5. شراب خارج ڪريو.
6. کاڄ خوراڪ جي چڱي طرح.
7. کائڻ کانپوء، آهستي هلن.