تمام گهڻي سهڻي ڪيئن ٿي؟

ڪهڙي ڇوڪري خواب جو پهريون حسن ٿيڻ وارو ناهي؟ بدقسمتي طور تي، طبيعت کان مثالي منهن، بال ۽ انگور - هڪ تڪميل، तर तपाईं خود تي باقاعده ڪم جي مدد سان مڪمل طور تي حاصل ڪري سگهو ٿا.

هن مضمون ۾ اسين توهان کي ٻڌائي سگهون ته ڪيئن وڌيڪ سهڻو هئڻ.

خوبصورت ٿيو - ڏسڻ

پهرين نظر ۾، ظاهري جين جو عڪس ۽ والدين کان وصول ڪيل مبلغ آهي. البت ياد رهي ته مشهور ٽي وي پروگرامن ۾ پروفيسر اسٽائلسٽ ۽ ڪرنٽ ڪرڪيٽ کي مٽائي "سرمائي چوڪ" ۾ سهڻيون. ۽ ڇوڪرين، ماهرن جي ٽيم جي ڪم جي نتيجي ۾ ڏسي حيرت وارا آهن: ڇا اهي ايترو خوبصورت آهن؟ ۽ ڇو کان پهريان اهي هن کي بال کٽائڻ حاصل ڪرڻ يا ڪجهه خاص قسم جو ٺاهي استعمال ڪرڻ ۾ نه اينديون آهن ... ڪپڙن جي باري ۾ ۽ ضروري ناهي - هڪ صحيح طرح چونڊيل ڪپڙا بلڪل ڪنهن به شڪل کي سجدو ڪري سگهي ٿو.

اهو بنيادي طريقي سان ياد رکجو ته ڪيتريون ئي خوبصورت نموني ڪيئن بڻجي وڃي ٿي.

1. پنهنجي پاڻ کان پوء ڏسو. ميني شيڊول کي لکو. مثال طور: پير هڪ بال ماسڪ آهي؛ اڱارو - منهن ماسڪ، ڦاٽڪ ٺاهيندي؛ اربع. خميس - پيدائش، ٽنگ جوڙڻ؛ جمعو - بدن تي بال هٽايو؛ ڇنڇر - ڇڪڻ ۽ منهن ماسڪ؛ آچر - چمڙي جي سنڀال (چمڪندڙ، لپڻ، غسل).
2. کاڌي لاء ڏسو. ڪوئي مسئلو نه توهان جي وزن، توهان کي اڃا تائين پنهنجي غذا جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي - نقصان جي کاڌي جي شين ۽ ويڙهاڪ جي حالت کي خراب ڪرڻ، ڦهل ۽ جلدي تي جلدي پيدا ڪري، ۽ ڪجهه بيماري سبب ٿي سگهي ٿو.
3. ڏينهن جو طريقو ڪم ڪيو. هر روز ساڳئي وقت کائڻ ۽ ننڊ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ننڊ ۾ 8-ڪلاڪ ڪلاڪ. راڄ تي پنهنجو جسم اجايو، ۽ توهان محسوس ڪيو ته توهان کي ڪيترو چڱو محسوس ڪيو.
4. پنهنجي رنگ جي نمونن جي وضاحت ڪريو . هي توهان کي واضح طور تي سمجھڻ ۾ مدد ڏيندو ته توهان جا رنگ ۽ ڇانو توهان جا آهن، ۽ توهان کي ڇا توهان کي ڌڪي رهيا آهن. علم جي رنگ جو قسم قسم توهان کي صرف ڪپڙا نه چونڊيو، پر پنهنجي بال جي رنگ پڻ، ۽ انهي سان گڏ جڏهن مينڊيٽ ٺاهڻ واريون مينٽ چونڊيندا.
5. پنھنجي قسم جي شڪل جو تعين ڪريو. هي توهان کي درست ڪپڙا، بوٽ ۽ لوازمات چونڊڻ ۾ مدد ڪندو. سکڻ ۽ خوبصورت انداز سان ڪيئن حاصل ڪرڻ، تازو فيشن جي رجحانات ۽ کاسمیٹيولوجيشن جي ناولن کي ڏسو. پر هر شي کي چمڪندڙ رسالي ۽ شوٽ ۾ ڏسڻ ۾ ڪاپي حيران نه ٿيندا آهن - صرف صرف استعمال ڪريو جيڪي توهان لاء.
6. راندين لاء وڃو. ڪنهن به چونڊيو، پنهنجي ذائقي مطابق، راندين راندين، فٽنيس، هلندڙ، پائلٽ ، يوگا، پٿر، مارشل آرٽ. توهان صرف نه صرف راندين ڪلب ۾ حصو وٺي سگھن ٿا، پر فطرت ۾ پڻ، يا پنهنجي پنهنجي اپارٽمنٽ ۾. اتي هڪ خواهش هوندي، ۽ موقعو مليو.

خوبصورت ٿيو - ڪهڙا جهان

خوبصورتي جو هڪ عضوو، مفهوم، خالص فرد جي تصور. عام طور تي قبول ٿيل مثالي نموني جي باوجود، هميشه هميشه ڪميونٽي ۾ ماڻهو آهن جن کي حسن ۽ بي نياز جي اصلي سمجھ سان.

هر ڇوڪري کي اهو سمجهڻ گهرجي ته سرجن جي خدمتن ڏانهن رجوع ڪرڻ ڏکيو نه آهي، پر منهن جو پورو تناسب ۽ هڪ چيڪلي شڪل سان توهان اڃا تائين خودڪشرت، پيچيده ۽ غير يقيني طور تي رهي سگهو ٿا. يا بدترين - خود اعتمادي ۽ گونگا گيري، پويان خوبصورت "چمڪندڙ" جنهن جي معني باطل آهي.

نئين علم سان کوليو، مطالعي نفسياتيات، ڪتابن پڙهڻ. وڌيڪ ٻڌي، بحث ڪرڻ ۾ گهٽ، خاص طور تي جيڪي اٽڪل ڄاڻو ٿا سو ٿورو بابت.

۽ ياد رکو: ڪيتريون ئي طريقن ۾ خوبصورتي خود اعتمادي ۽ زندگي تي هڪ اميد رکندڙ نتيجو آهي. دنيا کي هڪ مثبت سان ڏسو، دوستانه ڪريو ۽ خود دريافت ڪرڻ ۽ پنهنجو پاڻ جي گهٽتائي جي ڳولا کي روڪي ڇڏيو.

هاڻي توهان کي خبر آهي ته خوبصورت ٿيڻ لاء ڇا ڪجي، انهي جو مطلب آهي ته توهان هڪ مثالي قدم جي ويجهو آهيو.