"وار اسان جو فخر آهي، ڇا اهو سچ آهي، ماء؟" ڇوڪري کي ڄاڻن وارن وار وارين شين جي شين جي شين جي باري ۾ ڄاڻايل اشتهارن کان نجات ڏيندو آهي، ۽ اهو ان سان متفق ناهي. سرسبز، ٿڌائي وار وارين يا گندو وار وار وار وارين يا وارث جيڪي وقت جي ياداشت کان گھٽ واري هٿ ۾ موتي هئا، هڪ ڇوڪري، هڪ ڇوڪري ۽ عورت جي وڏي زينت سمجهي ويندي هئي. پر صرف رڳو قيمتي اشتهارن جو مطلب آهي ته اهڙي طرح شاندار اثر حاصل ڪرڻ ممڪن آهي؟
اسان جي وڏن وڏن کي اهڙي خيال نه هئي، پر اهي جديد جديد ماڊل کان بهتر به ڏسندا هئا - ڇا ڳجهي آهي؟ هر شيء بلڪل سادي آهي: فطرت ان جي مدد ڪئي. اچو ته فيشن جي رجحانن کان پري وڃو ۽ لوڪ حڪمت تي اسان کي ڌيان ڏي. اڄ اسان بال جي حجم ۽ واڌ لاء هڪ خمير ماسڪ ٺاهيندا، انهي کي آسان گهر جي علاج کان ٺاهيو ويندو.
ڳاڙهو بابت بال جي واڌ جي لاء ماسڪ جي شڪل ۾ ڇا آهي؟
پر هن کان اڳ وارن جي خشڪ ماسڪ جون ريڪارڊ ٺاهڻ ۽ انهن جي اثرن جي چڪاس ڪرڻ کان اڳ، اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته اهو خشڪ خود پنهنجي لاء مفيد آهي. جيڪڏهن ڪو به ڄاڻ نه آهي، ته ٿورڙو هڪ زندگين جو کاڌو فنگس آهي جيڪو وڌندو آهي ۽ ان تي وڌائي ٿو. انهن وٽ هڪ وڏي مقدار جو مفيد مادہ شامل آهي جيڪي انساني جسم کي صرف خوراڪ سان داخل ڪن ٿا ۽ ان جي تعمير لاء اصلي اينٽين جي حيثيت ۾ ڪم ڪن ٿا. اهي ڪهڙي قسم جا عمارت آهن؟
- اهي پروٽين پروٽين، گوشت جي پروٽين ۾ مڇي، مڇي ۽ ڊيٽي شين جي برابر آهن. اهو اسان جي پروٽين مان آهي ته اسان جي جلد ۽ بال، اندروني عضون ۽ ڪجهه حصن ۾ رت جهڙي آهي.
- اهو تقريبا تمام ضروري امينو اسيد آهي، جنهن ۾ جسم ۾ همت نه ڪيو ويو آهي، پر کاڌي سان گڏ حاصل ٿئي. ٿورن ۾ تقريبن انهن مادي جو پورو سيٽ آهي، سڀ 20 ٽڪرا.
- اهي ويتامين آهن، جن مان صرف چريو ئي فائدا بابت ڄاڻن ٿا. حيوان ويتامين بي ، سي، پي پي، اي ۽ اي جي وڏي اسٽوري تي مشتمل آهي، آخري طرح 2، چمڙي جي حسن ۽ نوجوانن جي ذميواري، بال جي کثافت ۽ لچکدار ۽ اسان جي سڀني جسم جي تجديد لاء.
- هي جڙيل عناصر جو هڪ مجموعي ارسنل آهي، جهڙوڪ: زنڪ، مسو، لوڻ، پوسٽاسيم، ڪيليسيم، مگنيشيم ۽ گهڻو ڪجهه.
جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، خشڪ صحت جي هڪ حقيقي ڪلنڊڪ هوندو آهي، پر صرف 100٪ ڪارڪردگي لاء هتي هڪ ننڍڙو پر اهم نونس آهي. ايشيڊ ۽ مٺايون وانگر هئڻ، تنهنڪري اسان هن چانديء کي مشاهدو ڪري ڇڏيندا آهيون.
کاڌي جي ترقي ۽ حجم جي مقدار لاء ٿوري ماسڪ جي رزق
تنهن ڪري، ماني، ڪيفير ۽ شهعي هر گهر جي ڪپڙا لاء ٿور ڌڪ ماسڪ جو سڀ کان سادو ۽ سستي اجزاء آهي، اسين انهن سان گڏ ڪنداسين.
ڪفن لاء ڪفير-ڇٽ ماسڪ
1 پيچرو وٺو. ايل. چيڀاٽي پرهيز خشڪ ۽ 2 پٿرن سان گڏ ڀريو. ايل. ٿورڙو گرمي اهو مرکب سان گڏوگڏ چڱي طرح سان ٺهرايو وڃي ته ٻنهي اجتماع هڪ عظيم ماڻهو بڻجي ويندا. مرکب جو لاڳاپو هجڻ گهرجي جنهن مان ٿلهي ساڌي ڪمن جيان هجن.
مقدار ۽ بهتر تغذي لاء، 1 ٽيچ شامل ڪريو. ايل. ڪنهن به جوڌي جو ڪمان، هر شيء وري گڏ ڪيو ۽ بال تي صاف ڪرڻ جي جڙيل تي ماسڪ لاڳو ڪريو. سمنڊ جي ڪناري تي ڪئپ رکي، پنهنجي سر تي ٽري تيليا سان لفاف ڪريو، ۽ 15-20 منٽن کانپوء پنهنجي وار پنهنجا پاڻي آرام سان گرم پاڻيء سان ڳاڙهو ڪريو. ٿورن ۽ ڏاج جي مخلوط جي بنياد تي ڪائنات ۾ ڪو به ٿورڙي ماسڪ، جڙي ختم ڪري ٿو ۽ مضبوط ڪري ٿو ۽ بال جي شفٽ کي وڌائي ٿو.
ماکي ھمي ماسڪ
1 tbsp. ڦڦڙن جا رڱيل 2-3 پيڇو. ايل. کير ۽ چڱي طرح ٺهرايو. آخر ۾، توهان کي هڪ آڱرڀرو حاصل ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان اوچتو ٿورو کير ڳوليندا آهيو، توهان وجهي سگهو ٿا. ان کان پوء 1 ٽيچ شامل ڪريو. ايل. زيتون يا باربو تيل ۽ 1 پيچرو. ايل. ڪوبہ پياريو. جيڪڏھن شھرا ڳاڙھو، اھو پاڻي غسل ۾ ڳھي سگھجي ٿو. هڪ ڀيرو ٻيهر، هر شيء گڏيو ويندو آهي ۽ اڳوڻي طريقي سان عملن کي ورجائي ٿو. 12-15 منٽ لاء ماسڪ رکو، ۽ پوء پاڻي هلائڻ وارو پاڻي هيٺ ڌوئڻ.
آڱو-مٽي ماسڪ
1 tbsp. ايل. سڪل ٿورڙو ٿوري گرم گرم آبي پاڻيء سان ٺهڪي اچي ٿي ته اڌ نصور ڪشمي جي استحڪام حاصل ٿئي ٿي. ھلي ۾ 1 ڪڪڙ ھڻڻ ۽ ھر شيء کي چڱي طرح سان گڏ. ان کان علاوه اسان پهرين رائج بيان ۾ بيان ڪيو وڃي ٿو، ته اسان، ماسڪ صاف ڪرڻ لاء ماسڪ کي استعمال ڪندا آهيون، ۽ پاڻ ۾ 15 منٽن کان پوء وار گرم پاڻي تي هلندڙ پاڻيء سان ڳاڙهو.