تعميري مدت جي خاتمي کي عورت جي حياتيء ۾، قمري نالي سڏيو ويندو آهي، نه رڳو ماه جو، ۽ نئين سنسڪ جي سڀني بائيڪ مان ظاهر ٿئي ٿو، انهن مان گهڻا وڻندڙ نه آهن. نفسياتي ۽ جسماني عدم استحڪام، عورت جي جسم ۾ هرمونڊي بحالي جي ڪري، هڪ سال کان وڌيڪ تنگ ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن زرخيز عرصي کان ريپريزينٽيشن جي منتقلي 5-8 سالن کان آخري ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ڪنهن به عورت لاء هن اسٽيج تي قريب ماڻهن ۽ دوا ٻنهي جي مستحق سهولت کي بهتر بنائڻ جو مقصد اهم آهي.
دوائن جي عملن جي خاتمي جي ميٽابول جي عملن ۾ گهٽتائي ٿئي ٿي، جيڪا موٽوائتي، ابتدائي عمر، ۽ اوٽيوپروزيس، الزييرير جي بيماري، تومور نوپلاسس وغيره جهڙوڪ بيمارين کان گهٽ آهي. دشمنيء ۾ ويتامين ۽ غذايي سپلائٽ جي استعمال سان خطرناڪ آفتن جي بيماري جي خطرات کي گهٽائي ۽ ذهني توازن بحال ڪري سگھي ٿو.
زينت سان گڏ کڻي ويتامين ڇا وٺڻ؟
climacteric syndrome جي سنجيده منفيات جي صورت ۾، ويتامين علاج سان گڏ، هڪ زناني نفسيات مناسب طور تي هرمونل پلان مناسب مناسب علاج جي سفارش ڪري ٿو. بهرحال، پنهنجي روشني شڪل جي حالت ۾، ويٽامينين هارمونز جي مدد کان سواء عورت جي جسم کي مؤثر حمايت فراهم ڪري سگهي ٿي.
عورتن جي رونق سان گڏ، خاص طور تي اهو ضروري آهي ته اهڙي وطامن کي حاصل ڪرڻ لاء:
- ويتامين اي ( ٽوپيٽرول ) کي اعضاء جي سرگرمي کي وڌائي ٿو، "گهڻو ڪري" ان جي زندگي. ايسٽروجن ۽ پروگسترون جي سرگرمين کي منظم ڪري ٿو. رت جي برتن جي ڀتين کي گھٽتائي ٿو ۽ تيزي دٻاء کي مضبوط ڪري ٿو.
- ويٽامين اي (ريٽلوول) هڪڙو آڪسائيڊائٽ آهي، جيڪا ڄميل گlands، اندرس ۽ اندرين ۾ ٽامي جي ٺهڻ کي روڪيندي آهي. چمڙي جي نموني کي مهيا ڪري ٿو ۽ چمڙي جي ظاھر کي ظاهر ڪري ٿو.
- ويتامين سي - هڪ قدرتي انسائيڪلوپيڊيا ۽ ٿڪڻ واري ايجنٽ آهي.
- ويتامين ڊي - ڪلسيم جي آساميت لاء ضروري آهي. اهو مسئلو ڪليمڪيريرڪ دور ۾ سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ آهي، جڏهن ايسٽروجن ۾ تيز گهٽجڻ جي پس منظر جي خلاف اوٽيوپولوزس جي امڪان موجود آهي؛
- ويٽامين B1 (ٺيامين) ۽ بي 6 (پيريڊڪسڪسائن) جي اعصاب سسٽم کي ڪنٽرولر جي طور تي ڪنٽرول ڪرڻ، ڪم ڪرڻ جي صلاحيت، مزاج کي معمول ڏيڻ. رجعت جي دوران عورتن جي اندر اندريون ۽ پريشاني سان ڇا عورتن لاء تمام ضروري آهي.
ويتامين جي انٽشافن کي ڇولين سان مدد ڪري سگھي ٿو، انهن کي وڌيڪ نادر ٺاهڻ ۽ انهن جي ظاهرات جي شدت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
زالن سان گڏ عورتن لاء حيوانات ۽ ويتامين پيچيده
زينت سان گڏ عورتن ۾ استعمال لاء سفارش ٿيل ويتامين تياريون آهن. انهن مٿي ذڪر ڪيل ويتامين تي معدنيات سان گڏ آهن ۽ هن دور ۾ عورتن جي جسم جي گهرج جي ضرورت آهي. انهن پيچيده ۾ "مردپوس" ۽ "فارمولا عورتن" کي سڏيو وڃي ٿو. خاص طور تي وٽامن جي ننڍن ڊاسن جي گڏجاڻي ۾، هنن کي آسان طور تي هارمونول توازن، ڪاربوهائيڊريٽ ۽ موتي ميابابزمزم ۽ جنگ جي ضابطي جي ڪري
تاريخ تائين، دوا ڪمپنيون ويتامين پيچرن ۽ غذايي سپلائٽ جي وڏي رينج پيش ڪن ٿيون، خاص طور تي منوپاسالسلڪ سنڊوموم سان عورتن جي مدد ڪرڻ لاء خاص طور تي ٺهيل. جڏهن اهو چونڊڻ بهتر آهي ته مصنوعي دوا جي بدران فطري طور تي ترجيح ڏي.
اهو پڻ ياد رکڻ ضروري آهي ته ويتامين جا وسيلا ميوا، ڀاڄيون ۽ اناج آهي. مناسب غذائي حاصل ڪرڻ، اضافي ويتامين جي ذخيرو سان گڏ گڏوگڏ معتبر مشق سان مردناسسلسلڪ سنڊوميم کان بغير ڪنهن نقصان جي مدد سان مدد ڪندي.