سست پيٽن لاء علامات ۽ علاج جو طريقو ساڳئي ئي قبضي لاء آهي. وڏي ايٽين کي ان صورت ۾ "سست" سڏيو ويندو آهي، جڏهن ان جي حدن جو تعداد گهٽ ۾ گهٽ وڌايو ويندو آهي ۽ ان جي مطابق، حساسيت گھٽائي ٿي. هي قبضو ڪرڻ جي ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته جسم کي غضب جي موجودگي محسوس نٿو ڪري ۽ ڪم ڪرڻ کان انڪار ڪري ٿو.
سست آڱر جي علامات
عام طور تي سست انتھائي جي سنڊوم مان ھڪڙو ناپسنديدگي جي علامات سان ظاھر ڪيو ويندو آھي. سڀ کان پهرين، مريض کي پيٽ ۾ مصيبت محسوس ٿئي ٿي، جنهن سان گڏ ڪجهه به نٿو ڪري سگهجي. ٻيو، دائمي رڪاوٽ خطرناڪ نتيجن سان ڀريل آهي، جيڪو ممڪن آهي ته هو صرف گڏ هجڻ سان مقابلو ڪرڻ ممڪن آهي.
محتاط ٿيڻ سان ۽ سست دستي جي علاج شروع ڪرڻ لاء اهڙن علامن تي عمل ڪري ٿو:
- پيٽ جي ڦيري ۾ ڪٽ؛
- ڦڪڻ ؛
- شفا خشڪ ۾ زباني غار ۾؛
- سانحو؛
- تڪليف يا تڪليف جو مجموعو نقصان؛
- جلدي؛
- وارن جي چمڙي ۽ چمڙي جي خرابيء
- ماڻهون؛
- غفلت؛
- جگر جي ڪم ۾ مسئلا.
سست آندل سنڊ جو علاج ڪيئن ڪجي؟
اهو سمجهڻ ضروري آهي ته، عادت واري زندگي جي تالاب بدران، سست انتين سنڊرن کي علاج نه ڪندو. ڪيتريون ئي مڃتا ڏيڻ جو باقاعده ذخيرو جو هڪ بهترين طريقو آهي. يقينن، هي ايترو ئي ناهي:
- اهو ضروري آهي ته غذا کي نظر ثاني ڪرڻ گهرجي، ان مان فٽي سوڊ، شراب، مضبوط مينهن شامل ڪريو ۽ اعلي فائبر مواد سان خوراڪ شامل ڪريو.
- هڪ سست قد جي علاج سان پيئڻ جي تمام گهڻا ضرورت آهي. هڪ ڏينهن ۾ توهان کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ اڌ کان اڌ ليٽر پيئڻ جي ضرورت آهي.
- اهو انتهائي مفيد جسماني سرگرمي آهي. اهو ضروري ناهي ته جتنا جلدي جم جي سبسڪرپشن خريد ڪري، مگر कम्तिमा केहि दिन व्यायाम गर्न महत्त्वपूर्ण.
ڇا لوڪل طبقي کي سست آستين سان ڇا ڪري سگهان ٿو؟
آرڪٽيم جي ڪم کي ٺاهڻ ۽ خوشحالي جي بدران توهان لوڪل طريقن جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا:
- سڀ کان وڌيڪ سادو ۽ مزيدار علاج تازا گاجر جو رس آهي .
- سست انتھائي سنڊرن ۾ سھراڳندڙ ھڪڙو ٻج ھوندو آھي. انفيوژن اٽڪل پنجن ڪلاڪن لاء پکايا ويندي آهي ۽ بستري کان اڳ پيتو آهي. کائڻ لاء پڻ وڻندڙ آهن.
- صبح جو توهان ماکي پيئي سگهو. مٺيء جو هڪ چمچ گلاس پاڻيء ۾ ڦوڪيو ۽ خالي پيٽ تي پيئي.
- تمام گهڻا مؤثر طريقا پلاٽ، سورج فريور ۽ زيتون جو آئوٽ آرام ڪريو.
- ريٽرم کي تمام تيزيء سان صاف ڪيو ويندو، جيڪڏهن رات جو هڪ گلاس واري شيشي جي شيشي جي گلاس پيئي.