سڀ کان وڌيڪ ڏکوئيندڙن جي ڪري، اوپري تنفس جي بيماري جي علامات کي ختم ڪرڻ لاء رات جو هڪ کليل آهي. اهو ڪيترن ئي منٽن تائين رهي ٿو ۽ 8-10 ڪلاڪن ۾ 4 ڀيرا ٻيهر ٻيهر ڏئي ٿو. هن حالت ۾، ڏينهن دوران، انگور طور تي غير حاضر يا غير معمولي ٿي سگهي ٿي.
رات جو ڪنو خراب ٿيندو آهي؟
اهو مسئلو حقيقت جي ڪري ٿئي ٿي ته جسم جي افقي پوزيشن ۾ ڦڦڙن کان جدا ٿيل مائع گردش نٿو ڪري. هتي اسپوتم جي جمود آهي، جيڪو ٿڪ جي صورت ۾ ڦڦڙن ۽ برونچي کي صاف ڪرڻ جي عمل کي ثابت ڪري ٿو.
ان کان علاوه، علامتي جو ڪارڻ اهو ڪري سگھي ٿو ته امڪسي معدنيات جي معدنيات (esophagus) ۾. اهو گونگي جھلي ۽ تنفسي پيچ ۾ جلاد ڪري ٿو.
رات جو ڏٺي سڪي کائي
سوال جي حالت ۾ سڀ کان وڌيڪ عام عنصر آهن:
- چمڪندڙ اسماء ؛
- اوپري سان سٿري واري وائرس يا بڪيريريل بيماري؛
- ڪمري ۾ سڪل ۽ ٿڌو هوائي، ٿڪ روم؛
- اليزيڪ ردعمل، خاص طور تي اگر تکتي قدرتي اجزاء مان ٺهيل آهي (پنر، هيٺان)، جنهن ۾ خوردبيني جراثيم پيدا ٿئي ٿي؛
- تماڪ
رات جو انفسائٽيٽ کائي
سانس جي قلعي سان بيان ڪيل سنڊومينٽ جي ميلاپ کي ارتقاء جي بيماري جي ترقي کي ظاهر ڪري ٿو، هڪ حڪمراني - بيماري.
اضافي خاصيتون؛
- پردي ۾ نرمي درد.
- کاٻي هٿ جي آڱرين جي عاجز؛
- لريڪ جو اسپام.
سانس وٺڻ جي سختي ۽ مضبوط قافلي دل جي حملي جي خط کي پڻ سگنل ڏيئي سگھن ٿا.
رات جو کير جي هڪ فٽ کي روڪيو؟
سڀ کان پهرين، توهان جي علامتي سببن کي ختم ڪرڻ ۽ هيٺيان بيماري کي علاج ڪرڻو پوندو.
ان کان علاوه، هيٺين قدمن کي حاصل ڪري سگھجي ٿو:
- هڪ هوائي ائيڊائيئر کي حاصل ڪريو.
- بستري کي تبديل ڪريو جيئن اهي اهي مصنوعي فلائير شامل آهن.
- خراب برادريء کان نجات حاصل ڪريو.
- جيڪڏهن هڪ کٽ جي آلسائي جو سبب بڻائين، توهان کي ضد هئڻ گهرجي
دوائن ۽ رابطن سان رابطي کان بچاء. - جراثيم تناسب جي انتفابات، انٽيائيويرل يا انيائيٽيڪيريل ايجنٽ جي ضرورت هوندي آهي، رينسنگنگ، ٻاڦ يا سڪل ڪڻڪ لاء مقامي اينسسپيڪڪ حل جو استعمال ظاهر ڪيو ويندو آهي.
رياست کي سهولت لاء عام سفارشون:
- بستر تي وڃڻ کان اڳ، هڪ چاسون جو بٿواٽ ماکيء سان گلاس جو گرم کير پيئي.
- چانهن جي بدران، جڙي جي بيماري يا چومومائل، ماء ۽ سٿيمت، لائسنس، سينٽ جان جي وورت، رسس جي پنن سان ڪتب آڻيندي.
- ڳاڙھو سوڍي ۽ سمنڊ جي لوڻ جي حل سان ڳاڙھو ڪريو.