انٽيائيوڊيدنٽس جيڪي شيون آهن جن کي آزاد ريڊيڪل ذريعي سست رفتار واري آڪسائيڊ پروسيس. سالن کان انساني جسم ۾ انٽيائڪسڊينٽ سسٽم ڪم جي طبيعت سان وڌيڪ خراب ٿيڻ شروع ٿي. خاص طور تي قابل ذڪر ڪارڪردگي ڪم مونجهارن ۽ صنعتي مرڪزن ۾ رهندڙ ماڻهن ۾ ڪمزور آهي. ڪيترين ئي طريقن ۾ انسائيڪسسڊينٽ دوا جسم جي بحالي ۾، صحت کي مضبوط ڪرڻ ۽ نوجوانن جي عرصي تائين ڊگهي ٿي.
ايئن ايڪسڪسينٽس جا قسم
اصل جي نقطي نظر کان ڏٺو ويو آهي، 2 قسم جون ینٹیڊڪسڊرن جا آهن:
- قدرتي انسائيڪلوڊ کاڌي ۾ شامل هوندو.
- مصنوعي انسائيڪسائيڊيون دوا آهن جيڪي دواسازي تي خريد ڪري سگهن ٿيون. اهي مختلف خوراڪ شامل آهن، غذائي جي اضافيات ۽ دوائن. انهي سان گڏوگڏ مصنوعي طور تي پيدا ٿيندڙ ايئن آڪسائيڊيون خوراڪ جي صنعت ۾ وڏي پيماني تي استعمال ڪيا ويا آهن آڪسائيڊشن عمل کي سست ڪرڻ لاء.
بجاء، بهترين آبي آڪسائيڊئنٽ دوا هيرا وڪرو آهن. خاص طور تي ڪيتريون ئي انيڪوائيڊينٽ ٻوٽن تي مشتمل آهن، جن جي ميون جو هڪ ڪارو رنگ آهي.
- نيريberry؛
- ڪاروڪ؛
- انگور؛
- ٻڏڻ؛
- ٽيبل بيڪري، وغيره.
ڪيتريون ئي انيڪ آڪسائيڊيون پڻ ڳاڙھو ۽ نارنگي رنگ سان ميون هونديون آهن.
- انگور
- نقاشي؛
- قيام؛
- ڪمايو؛
- ڪڪڪن؛
- گاڏين، وغيره
حقيقت ۾، antioxidants جو ڪردار مختلف خوراڪ ۾ موجود ويٽامين ۽ معدنيات طرفان ڪيو ويندو آهي. جنهنڪري انساني انزايم سسٽم کي چالو ڪيو.
انٽيائڪسڊينٽس - دوائن جو
گهڻو ڪري قدرتي انسائيڪسائيڊس جيڪي جسم ۾ داخل ٿيڻ سان ڪافي گهرن ٿا. وڏي حد تائين، جيڪي خطرناڪ صنعتن ۾ ڪم ڪندڙ، سگريٽ ۽ ماحول جي رهائشين سان ناجائز ماحوليات سان گڏ انسائيڪسڊينٽ جي کوٽ سبب آهن. اهڙين حالتن ۾، ٽيبلٽ ۾ ايئن آڪسائيڊرن جو استعمال لازمي آهي.
بهترين مفيد انسائيڪسڊينٽ ڊرامن جي لسٽ ۾ شامل آهن:
- لبين هڪ آونومومودولنگ منشي آهي جيڪو اينٽي آڪسائيڊينٽ سسٽم کي سپورٽ ڪري ٿو.
- ڪوينزيم ق10 ، جيڪو جسم جي دفاع کي مضبوط ڪري ٿو، رت جي گردش کي چالو ڪري ٿو، آزاد ريزيڪل کي هٽائي ٿو، انهي ڪري عمر جي عمل کي گهٽائڻ.
- گلوٽ گراگون ، جيڪو ضد ضد، ضد، آڪسائيڊٽ، ۽ هيپاپروپوٽيڪڪ سرگرمي آهي. اها دوا هيپا هيپاٽائيٽس ۽ ٻين جگر جي بيماري لاء استعمال ڪيو وڃي ٿو، ۽ گڏوگڏ شراب جي نشاندهي ڪرڻ کان بچڻ لاء.
- ڊبيڪٽ ، ۽ ڪرلٽ - امينو اسيد جو جسم تي زوردار حفاظتي، هائيگولوڊيميمڪ ۽ نيوورٽانسٽرٽر اثرات شامل ڪن ٿا. اختياري دور جي بيماري (خاص طور تي ذیابيطس ميليٽس ) ۽ دل جي ناڪامي ۾ استعمال لاء ڊبيڪ سفارش ڪئي وئي آهي. ڪرلٽ ماهرن سبزيرووروه لاء پيش ڪيو آهي، ۽ انهي سان گڏ تابع جي بيماري مريض.
- اسپرپس ۽ پانانگين مشهور ايپ پي ٺهڻ جي ڪري، هضمي واري پيچيدگي کي متحرڪ بڻائڻ، ڪنڊليٽ جي عضلات جي سر کي برقرار رکڻ، ارتقاء واري نظام جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو.
- غير محفوظ ٿيل فیٹيل ايڊيون تي تيار ڪيون ويون آهن ايپادال ، ٽيڪوم ، اوامور وغيره.
انٽيائڪسڊينٽ تياريون - وٽيامين
ويتامينين انوائيڪسائيڊٽس تيار ڪري رهيا آهن معدنيات ۽ ويتامين جو پورو پيچيده. طاقتور انٽيائيوڊينٽ اثر سان گڏ انٽيائيوٽسينس ۾ اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو:
- وٽيم-فورٽ ق10 اڳوڻي عمل جي رفتار کي گهٽائيندو آهي
سسٽم ۽ اهم عضون ٺاهڻ، انهن جي رت جي فراهمي کي بهتر ۽ رت ۾ کوليسٽر جي سطح کي گهٽائڻ. - وٽيم-انوائيڊڊينٽ جسم کي ريڊيڪلڪ جي تباهي واري اثر کان بچائيندو آهي. اهو پيچيده هائيپوٽوامنامس جي پروفيليڪسس جي لاء، مبتلا ۽ کترال بيمارين جي مزاحمت کي مضبوط ڪرڻ جو مقصد آهي.
جسم تي خاص اثرات ۽ ان يا ٻين ويتامين پيچين جي ان جي سسٽم تي، دوا کي منسلڪ هدايتن مان سکڻ آسان آهي، ۽ اهو چونڊيو جيڪو तपाईं आफैंसंग सम्बन्धित छ.