اسان جي زندگي ۾ اهڙا ڪيترائي مختلف قسم، قسمن ۽ انحصار جا قسم آهن، جن مان گهڻا خاص علاج جي ضرورت نه آهي.
بهرحال، نفسياتي انحصار هڪ مريض آهي، جنهن ۾ ڪنهن شخص تي پنهنجي تباهه واري اثر جي قوت ۾، مخدره، شراب، شوق ۽ کاڌي جي انحصار جي برابر هوندو آهي.
هڪ ٻي شخص تي نفسياتي انحصار، ۽ خاص پيار انحصار ۾ ، هڪ شخص جي حالت آهي جنهن ۾ هڪڙي سڀني خيالن جي ضرورتن، جذبات ۽ ٻين جي مسئلن تي قبضو آهي.
نفسياتي انحصار جو سڀ کان عام قسم جي رشتو. مثال طور، هڪ مڙس تي انحصار يا هڪ محبت ڪندڙ.
رشتي جنهن ۾ مڙس تي نفسياتي انحصار آهي اڪثر ڪيسن ۾ تمام گهڻو سخت آهن، سخت ۽ اهي گهڻو ڪري تڪرار ۽ حسد آهن . حقيقت اها آهي ته انحصار ماڻهو پنهنجي ڪاوڙ ۽ درد جو مظاهرو ڪري نه ٿا سگھن، اهي رشتو اڪثر ڪري رهيا آهن ته انهن سان پيار ڪري رهيا آهن. ڪمزور پارٽين سڀني کي تڪليف ڪري ٿو ۽ انهن جي استحڪام کي جمع ڪري ٿي. چڱي طرح سان گڏ، هن شخص جي تجربن جي مڪمل طور تي سيڪنڊ جي حوالي سان مڪمل طور تي.
هن تعلق جو بنياد اهو آهي ته هڪ شخص (عضاء) ناممڪن محسوس ڪندو آهي، هو صرف پنهنجي پاڻ کي ٻئي سان ڀرڻ جي ضرورت آهي، اهو صرف پنهنجي لاء زندگيء ۽ موت جو معاملو آهي. اھڙيء طرح ھڪڙو شخص پاڻ لاء ڪنھن رشتي کي برداشت ڪرڻ لاء تيار آھي، ايتري قدر جو جڏھن کيس رد نه ڪئي وڃي ۽ اڪيلو رھندو.
اهڙا رشتا مرن جي آخر ۾ آهن، اهي اڪثر ڪري مداخلت ڪندا آهن، پر انحصار به رهي ٿو. توهان ڪنهن شخص بابت سوچڻ جي مدد نٿا ڪري سگهو، ان بابت پريشان آهي، ۽ ان بابت هر وقت گڏ ڪري.
نفسياتي انحصار سان ڪيئن ڊيل؟
توهان جلدي نفسياتي انحصار کان ٻاهر حاصل ڪرڻ جي قابل نه هوندا. پهرين، نئين آزادي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ پنهنجي زندگي جي تعمير کي پڻ شروع ڪري. دوستن ۽ پياريندڙن کان نه لڪايو جيڪي توهان وٽ ڪنهن شخص تي نفسياتي انحصار (مڙس، زال، والدين). مدد لاء انهن کان پڇو ۽ توهان کي ٻڌڻ لاء پڇو. بهرحال، توهان پاڻ کي ذميواري نه ڪرڻ گهرجي ۽ پاڻ کي مبتلا نه ڪرڻ گهرجي، پر سڀني ساڳئي، اهو تعلق ۾ پنهنجي غلطي جو جائزو وٺندو آهي. اضافي طور تي، توهان پنهنجي ڪم جي ذريعي اپلوڊ ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جي پنهنجي پياري بابت سوچڻ کان پريشان ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهندا. خاص حالت ۾، جڏهن دوستن ۽ مائٽن کي مدد نه ٿو ڪري، توهان کي نفسياتيات ڏيڻ جي ضرورت آهي.
۽ ائين، انحصار کي تباهه ڪرڻ جيڪو توهان نئين يا طاقتور ڳولڻ جي ضرورت آهي، جيڪو ڪاروبار آهي، ۽ توهان کي دوستن يا نوان ماڻهن سان رابطي کي تبديل ڪرڻ گهرجي.