هپ آرتروپڻ بعد ريپراڻ

اڳي، ماڻهن جي هپ جي گردن ۽ گردن کان محروم ماڻهو، آزاديء سان منتقل ڪرڻ جي صلاحيت کي وڃائي ڇڏيا ويا آهن. جديد سرجري جي ڪاميابين کي مڪمل طور تي خراب علائقن کي مصنوعي امپانن سان تبديل ڪري سگهي ٿو ۽ عام زندگي ڏانهن موٽائي سگھي ٿو. هن ۾ اهم ڪردار هپ آرتروپلاڻ کانپوء ٻيهر بحالي آهي. اهو عمل آپريشن کان فوري طور تي ٿيندي آهي ۽ هڪ قاعدي جي طور تي، هڪ سال جي طور تي.

کل هپ آرتروپلپڻ بعد بحالي بحالي جي مرحلن

بحالي جي، يقينا، ان تي منحصر آهي ته ڪهڙن جي گڏيل حرڪت، عمر جي متحرڪ حصن جي مجموعي (مڪمل) جي تڪليف، عمر ۽ مريض جو مجموعو صحت انجام ڏنو ويو آهي. بحالي واري ڪارڪردگي جي لحاظ سان تفصيل سان مرتب ڪيو ويو آهي پر شرط طور تي اهي 5 مرحلن ۾ ورهائي سگهجن ٿا:

هپ گڏيل جا متحرڪ حصن جي شروعاتي پٿر جي بعد کان پوء وصولي

بحالي جي سرگرمين جو هڪ مڪمل نمونو آهي. اهو هن مشق سان علاج ڪري ٿو، پر سرجري کان پوء ڪجهه ڏينهن ۾ اهو ڪجهه دوا کڻندو آهي:

فزيوٿراپي تي سيام ايراضي، يو ايس ايف، ايم ڊي، يو او او، مقناطيسي اثر جي ضرورت پڻ هوندي.

فزيوٿراپي جي صفر ۾ ۽ پهرين مرحلو بستر ۾ ٻني مشق جي سست ڪارڪردگي آهي:

  1. پيٽ مٿي ۽ اتر، چمڪيو.
  2. چوٿين پيس جي عضلات (10 سيڪنڊ)، بٽڻ.
  3. گھڙڻ کي ڍڪڻ سان ڳاڙھو ڪرڻ واريون هڻڻ ڏانهن.
  4. هن پاسي ۾ ٽنگ ڪڍڻ ۽ شروعاتي پوزيشن ڏانهن موٽڻ.
  5. بستر جي مٿاڇري کان مٿي سڌي سڌي ٽنگ.

1-4 ڏينهن کان اها اجازت هوندي آهي ته اٿي، اٿي ۽ هلندڙن جي مدد سان هلن. اهڙن مشڪلاتن کي ڪرڻ لاء هي بهادر نه ٿيندو.

  1. سڌا ٽنگ پوئتي موٽڻ
  2. ھپ ۽ گھٹنے ۾ ھڪڙو صحتمند ۽ ھلندڙ عارضي انگ مان گذاريو.
  3. جي پاسي ۾ پنهنجا پير ٿڪڻ.

کل هپ ارٿروپڻي جي پهرين 8 هفتن ۾ بحال ٿيو

وصولي جي 2 ڊي ۽ 3 ڊي اسٽيج دوران، توهان کي دير سان لوڊ وڌائڻ جي ضرورت آهي:

  1. هڪ ٽڪري سان هلڻ.
  2. اٿو ۽ رڙيون ڪٿان ڪٿان آڻيندا.
  3. ٽنگ (بيٺل) پوئتي اڳيان اڳتي وڌڻ لاء، مزاحمت سان طرف وٺي، مثال طور، ڪرسي سان بند ٿيل لچکدار برڊ استعمال ڪندي.
  4. ننڍڙو (ننڍو) پيڊلس سان گڏ مشق سائيڪل تي عمل ڪرڻ لاء.
  5. ٽيل جي توازن (ڊگهو ٿوري وقت تي هڪ ٽنگ تي نه اٿو).
  6. ڪوشش ڪرڻ پنڌ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.
  7. پرفارمنس مشق هڪ قدم پليٽ فارم سان (صرف ڊاڪٽرن جي نگراني جي تحت).

اهو ضروري آهي ته جمناسٽڪسٽن سان گڏ نااميدگي سان گڏ ناهي. هڪ سولو درد برداشت ڪيو آهي.

کلپ هپ ارٿروپڻي بعد وصولي مڪمل ڪريو

تقريبا 9-10 هفتن کان پوء آپريشن جو درد سنڊوم گم ٿي ويندو آهي، هڪ اصول طور، مريض آزاد طور تي منتقل ٿيڻ جي قابل آهن، LFK استعمال ڪرڻ کان روڪڻ لاء هڪ عذر طور تي ڪم ڪري ٿو. پر هي مرحلو سڀ کان اهم آهي، ڇاڪاڻ ته اها مڪمل طور تي هن جي ڪارڪردگي، طاقت، هپ گڏيل جي متحرڪ بحال ڪرڻ جي، معمولي باهمي جو احساس آهي.

تجويز ڪيل مشق:

  1. سيمي اسڪواٽس.
  2. گوڏن سان لچڪدار بڪرين جي ڇڪڻ.
  3. بغير ڪنهن کي ڪمند جي هلڻ، پوئتي ۽ پوئتي.
  4. ڊگھو پيڊلن سان هڪ اسٽيشنريڪل سائيڪل تي ڪلاس.
  5. پٿر جي پليٽ فارم تي بيلنس.
  6. قدم کڻندڙ ٽريننگ.